2015年12月の記事
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年末のGoogleのトップページは、良いお年を！
年末のGoogleのトップページは、良いお年を！小鳥たちが時計を気にして…年明けまで、あと８時間あまり…来年（２０１６年）もよろしくお願いします。
2015年12月31日
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「しんぶん赤旗」日曜版新年号のまちがい探し
「しんぶん赤旗」日曜版新年号のまちがい探しまちがいさがし 回るかな？_01 posted by (C)きんちゃん回るかな？まちがいさがし お餅つき_01 posted by (C)きんちゃんお餅つきまちがいさがし サル年 おめでとう_01 posted by (C)きんちゃんサル年 おめでとう！答えは同じ新聞の３０ページにまちがいさがし 回るかな？_02 posted by (C)きんちゃん【答え】（１）左上、木の枝の長さ（２）左側、男の子の羽織のたもとの長さ（３）こまの上部、さるの看板の軸の太さ（４）こまの下部、軸の形（５）中央上、羽子板の羽根の向き（６）中央、眼鏡の女の子が持つ羽子板がフライパン（７）その眼鏡の女の子の下、こまの向き（８）中央右上、右端の凧(たこ)がタコ（９）犬の頭の門松、左側の竹の長さと向き（１０）右側、男の子の髪形まちがいさがし お餅つき_02 posted by (C)きんちゃん【答え】（１）左下、犬の背中の模様（２）左側の女性の髪形（３）左上、おけの中のひしゃくの位置（４）中央左、女の子のポケットの模様（５）その女の子の前、ボウルの下にフキンが有る無し（６）中央、男の子の鉢巻きの位置（７）中央、おばあさんの襟の部分（８）右上、鏡餅の右横が干し柿とダイダイ（９）右側、きねを持つ男性の前掛けが有る無し（１０）右端のメガネの男性、メガネの形まちがいさがし サル年 おめでとう_02 posted by (C)きんちゃん【答え】（１）左下、ハムスターの上のサルのしっぽの長さ（２）そのサルの右隣のサル、左目がウインク（３）左下、ハムスターの右の星の有る無し（４）左上、２匹のサルのしっぽの重なり方（５）中央上、くす玉の右側の部分の模様（６）そのくす玉の下、テープの重なり方（７）右上のサルの頭、鏡餅のダイダイの色（８）その鏡餅の右側、紙ふぶきの重なり方（９）右下、門松の真ん中の竹の節目の位置（１０）右端のサル、まゆ毛の有る無しお正月の、ちょっとした楽しみになりますヨ！
2015年12月31日
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来年のカレンダー いつもの中島潔の風の詩
来年のカレンダー いつもの中島潔の風の詩中島潔 カレンダー_01 posted by (C)きんちゃん職場の方に見せたら「可愛いね」。フィルムカレンダーは買った事があるけど、飾る額がなくって結局使えなかったとの事です。中島潔 カレンダー_02 posted by (C)きんちゃん中島潔 カレンダー_03 posted by (C)きんちゃん中島潔 カレンダー_04 posted by (C)きんちゃん中島潔 カレンダー_05 posted by (C)きんちゃん中島潔 カレンダー_06 posted by (C)きんちゃん中島潔 カレンダー_07 posted by (C)きんちゃん
2015年12月29日
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モンキー無しの年に 通天閣 未から申に引き継ぎ
モンキー無しの年に 通天閣 未から申に引き継ぎ大阪市浪速区の通天閣で２８日、年末恒例の「えとの引き継ぎ式」が行われました。今年のえと、未（ヒツジ）が「今年はエンブレム問題や、くいのデータ改ざん問題など、メー惑（迷惑）を掛け、シープい（失敗）ばかり」と振り返ると、来年のえと、申（サル）が「安心してください！来年こそエンジン（猿人）フルパワーで飛び回ってみせましょう。まさに、モンキー（文句）無しの一年に！」と抱負を語りました。「しんぶん赤旗」日刊紙 2015年12月29日付掲載干支の引き継ぎ posted by (C)きんちゃん毎年恒例の干支の引き継ぎ。未や申も、人間の起こす事件の仕業に巻き込まれて大変ですね。
2015年12月29日
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違法パチンコ台横行 賭博性高める改造２９５万台ほぼ全部か
違法パチンコ台横行 賭博性高める改造２９５万台ほぼ全部か警察庁が自主回収要請 ギャンブル性を高めて客をのめりこませる違法改造のパチンコ台が大量に出回っていることが表面化し、警察庁がパチンコ業界に自主回収を要請していることが２６日までに、明らかになりました。 現在のパチンコ機は、「大当たり」を引き当てると大量の玉がでる「デジパチ」が主流です。デジタルの抽選を始動させる入賞口と、少量の当たり玉を出して玉の持ちをよくする一般入賞口があります。違法台問題で揺れるパチンコ業界＝東京都内のパチンコ店盤面のくぎを 改造台ではケージという盤面のくぎを、一般入賞口にまったく入らない状態で打ち付けていました。この結果、業界用語でいう「吸い込みの良い台」になり、客は多額の金を注ぎ込んで大当たりだけをねらい続ける、きわめて賭博性の高いパチンコ台になっています。 パチンコは、風俗営業適正化法で警察庁の管理下に置かれ、賭博ではなく遊技（娯楽）と位置づけられています。射幸性（賭博性）を抑えるための基準が法令で定められており、すべての機種が国家公安委員会の指定試験機関である「保安通信協会」の検定を受けたうえ、市場に出されています。 ところが、業界団体が設立した「遊技産業健全化推進機構」が警察庁の要請を受け、今年６月から８月にかけ、全国１６１店舗の２５８台を調査したところ、６割で一般入賞口にまったく玉が入らず、検定基準を満たす機種は１台もありませんでした。国内に置かれている２９５万台のパチンコ台のほぼすべてが、法令違反状態である可能性があります。 この改造は、パチンコ機メーカーが検定のときだけ基準を満たすよう偽装し、その後、検定機と違うくぎ状態に改造していた疑いがあります。 メーカー団体の「日本遊技機工業組合」は１１月４日、出荷段階で改造が行われている可能性は「否定できない」と警察庁に回答。これを受け警察庁保安課は同６日、「検定機と性能が異なる可能性のある遊技機の撤去」をパチンコ業界に要請しました。警察庁生活安全局保安課長が11月6日発した業界５団体あての要請文（大門実紀史参院議員入手資料）「警察も承知」 業界では、パチスロ機７５万台の改修・点検（１９９２年）、「社会的不適合機」約７０万台の撤去（９６年）など、過去にも賭博性の高い機種をめぐる問題が繰り返されています。 あるパチンコ業界関係者は「行政がいまさら、くぎを問題にし始めた真意がわからない。ギャンブル性を高める改造は２０年以上も前から、警察も承知のうえですすんできたことだ」と話しています。「しんぶん赤旗」日刊紙 2015年12月27日付掲載ATime リニューアルオープン posted by (C)きんちゃん「しんぶん赤旗」で、パチンコ台の賭博性が指摘されるのと軌を一にして、新開地のパチンコ店がリニューアルオープン（12月26日正午）しました。１円パチンコ、新台投入。ますます、パチンコにのめり込むように仕組まれているのですね。でも、やっている本人は気が付いていないでしょうけど。
2015年12月27日
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メトロこうべ 夢くじの当選番号発表
メトロこうべ 「夢くじ」の当選番号発表メトロこうべ 夢くじ posted by (C)きんちゃん高速神戸から新開地の地下街・メトロこうべ ５００円の購入、食事毎に１枚の夢くじ。当選番号が発表になった。メトロこうべ 夢くじ 外れ券 posted by (C)きんちゃん道場ラーメンでもらった「夢くじ」が３枚あったが…。残念ながらハズレ！でも、ハズレ券も５枚集めれば100円のお買物券になるというので、事務所の受付に置いている。
2015年12月23日
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ポートアイランド ポート・ビレッジのエレベータホールもクリスマス
ポートアイランド ポート・ビレッジのエレベータホールもクリスマスクリスマスツリー_02 posted by (C)きんちゃん毎年この時期は、ポート・ビレッジ（団地）のエレベーターホールには、クリスマスツリーが飾られます。しんぶん配達の時のお楽しみ。クリスマスツリー_01 posted by (C)きんちゃんトナカイさん posted by (C)きんちゃん今年は、ちょっと奥まで行ってみると、掲示板の横にトナカイさんを発見。ポートアイランド 団地の朝日前 posted by (C)きんちゃん夜明け前の、静かな雰囲気。空のグラデーションが素敵でした。
2015年12月21日
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働く人のメンタルヘルス（１０） 労働組合が強い味方に
働く人のメンタルヘルス（１０） 労働組合が強い味方に代々木病院精神科科長 天笠崇労働組合の組織率は年々下がり続けています。２０１４年６月末の推計で１７・５％になりました。しかし、働く人のメンタルヘルスにとって、労働組合が果たす役割はますます重要になっています。「継続」２倍差労働政策研究・研修機構が１３年に発表した調査（図）では、メンタル不全になった場合、労組の有無によって「就業の継続」に約２倍もの差が生まれていることが示されています。正社員、非正社員とも同じ傾向です。労働政策研究・研修機構「メンタルヘルス、私傷病などの治療と職業生活の両立支援に関する調査」（2013年11月）からＡ事業所で働き、労組の仲介で来院した患者さんを５人同時に受け持っていたことがあります。３人目の受診が始まった頃、労組の役員２人に話を聞く機会がありました。Ａ事業所ではかつて、精神科受診者が出たらまず休職となり、その後は間違いなく退職に至っていたとのこと。「何とかしたい」と考えた労組では頭を悩ませ、経営側への働きかけを通じて職場の衛生委員会に労働者側委員を２人出せるようになりました。労働者側委員は、厚生労働省の「復職支援の手引き」や「パワハラの予防提言」が出ていることを産業医に説明。私が受け持った１人目の患者さんの復職にあたっては、復職判定委員会を組織するなど復職支援プログラムが整備されました。その後、私は職場内講演会に２回招かれました。参加した経営側衛生委員が「私の目の黒いうちは職場のメンタルヘルス対策をしっかりやる」と従業員を前に宣言するのを見て、私も目頭が熱くなりました。現在、５人の患者中１人は通院を終了。２人は元気に職場復帰を果たし、２人は休職せずに通院・就労しています。労働法制の改悪反対を訴える労働組合員の人たち地方センター労組がない場合でも、心の病を抱える労働者が個人加盟のユニオンに加入し、団体交渉を通じて復職した例もあります。椙談窓口としては「働くもののいのちと健康を守る全国センター」の各地方センターも心強い味方です。「職場の助け合い」精神科医になったばかりの１９８０年代後半。私は統合失調症を抱えたＣさんの主治医をしていました。職場の上司から「先生、職場復帰可能の診断書を書いてください。後はうちで面倒をみますから」と頼まれました。「良くなっていない状態なのに大丈夫？」と驚きましたが、Ｃさんは職場に復帰。実は、「Ｃさんの不足分の働きは周囲の同僚がカバーしてくれた」と後で耳にしました。これには当時ある種、感銘を受けました。この十数年来、日本の職場環境どんどん悪化しました。「職場の助け合い」も消えつつあります。心の病を抱える人は、相当良くならないと職場に戻れないのが現実です。働く人メンタル不調の多くは職場で生み出されるもの。職場の努力で予防し、病を抱える人を支援することも可能なはずです。「しんぶん赤旗」日曜版 2015年12月20日付掲載メンタルの症状を抱えた労働者を、「後はうちで面倒をみますから」「○○さんの不足分の働きは周囲の同僚がカバーする」なんて暖かい職場だったらうれしいですね。
2015年12月20日
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まだ若いですけど 来年２月に白内障の手術を
まだ若いですけど 来年２月に白内障の手術を高橋眼科院 白内障手術_３ posted by (C)きんちゃん網膜剥離の手術の影響で、白内障の進行が早くなっています。検査の一環で、「視軸」の長さを計りました。左目が２８、右目が２７。白内障になっている右目より左目の方が視軸が長い。つまり左目が近視。網膜剥離になる前は…網膜剥離の手術してから、かれこれ３８年。水晶体の白内障進行とともに、右目の近視が進行している。白内障手術とともに近視も改善できる。高橋眼科院 白内障手術_１ posted by (C)きんちゃん手術承諾書を渡されました。手術１週間前の外来受診までに書いてきます。高橋眼科院 白内障手術_２ posted by (C)きんちゃん白内障手術についての説明。高橋眼科院 白内障手術_４ posted by (C)きんちゃん血液検査。肝炎ウィルス検査などもしました。高橋眼科院 白内障手術_５ posted by (C)きんちゃん来年２月３日に外来受診。１週間後の２月１０日午後。日帰りで白内障手術です。手術の前には、ＤＶＤ視聴して安心に…眼帯は１日で外せるといいます。感染症予防、見え方に慣れるなど、一定期間のケアが必要だとか。
2015年12月18日
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今年の漢字は「安」 「安保」・くらしの不安など反映
今年の漢字は「安」 「安保」・くらしの不安など反映2015年の「今年の漢字」に選ばれた「安」を揮毫（きごう）する清水寺の森清範貫主＝15日午後、京都市東山区漢字１文字で今年の世相を表す恒例の「今年の漢字」に「安」が選ばれ、京都市東山区の清水寺で１５日、森清範貫主が揮毫（きこう）しました。安倍自公政権が強行成立させた安全保障関連法（戦争法）をめぐり、広範な国民が自覚的、自主的に立ち上がったことや、マンションのくい打ちデータ流用などメーカーの不正が発覚し、くらしの安全が揺らいだことが反映しています。日本漢字能力検定協会（同市）が主催し、今回で２１回目。１２万９６４７票の応募があり、「安」は５６３２票を獲得。中国人観光客による爆買いや鹿児島県・口永良部島の噴火、パリでの同時多発テロなどを表した「爆」、戦後７０年の節目やラグビー日本代表など世界で活躍するアスリートなどから「戦」などが続きました。森貫主は「国内外の問題による、命に対する不安からこの字が選ばれたのではないか。来年は安心安全な社会をつくろうという思いが表れている」と話しました。揮毫された文字は、３１日まで清水寺本堂で公開されます。「しんぶん赤旗」日刊紙 2015年12月16日付掲載ホントそうですね。安保法制（戦争法）の「安」や、マンションのが傾くなどくらしの不安の「安」。そんな「安」でなくって、本当に「安心」「安全」の「安」にしたいですね。
2015年12月18日
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はやぶさ２ スイングバイ成功
はやぶさ２ スイングバイ成功はやぶさ２「リュウグウ」へ宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）は１４日、小惑星探査機「はやぶさ２」が、地球の重力などを利用した「スイングバイ」に成功したと発表しました。ＪＡＸＡによると、はやぶさ２は１４日午前０時現在、地球から約４１５万キロメートル離れた宇宙空間を目的の小惑星「リュウグウ」に向かっています。スイングバイの後、はやぶさ２が撮影した地球。右下の白いのは南極大陸＝4日午後1時すぎに撮影、ＪＡＸＡ提供はやぶさ２は、３日午後７時すぎに地球に最接近して太平洋上空約３０９０キロメートルを通過。地球の重力と公転を利用して、これまでの軌道から進路を大きく変えるとともに加速するスイングバイを行いました。ＪＡＸＡがスイングバイ後の軌道の計測と計算を行った結果、目標としていた軌道上をスイングバイ前より秒速１・６キロメートル速い同３１・９キロメートルの速度で順調に航行していることを確認しました。計画通りにいけば、はやぶさ２は２０１８年夏にリュウグウに到着して約１年半かけて試料の採取などを行い、２０年冬に地球に帰還します。ＪＡＸＡの津田雄一プロジェクトマネジャーは「すべての関係者の皆さま、運用を見守っていただいた皆さまに、感謝申し上げます。『はやぶさ２』に携わるメンバー全員力を合わせ、挑戦の航行を続けます」とのコメントを発表しました。「しんぶん赤旗」日刊紙 2015年12月15日付掲載「リュウグウ」到着まで約２年半かかるんですね…。必ず帰ってきて、素敵な「玉手箱」を持って帰ってきてほしいものです。
2015年12月17日
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働く人のメンタルヘルス（９） 療養・復職に制度活用
働く人のメンタルヘルス（９） 療養・復職に制度活用代々木病院精神科科長 天笠崇職場のメンタルヘルスに関連して利用可能な制度を紹介します。治療や療養のため休職せざるをえない場合、まず、会社の年次有給休暇や休職制度を必ず確認しましょう。業務外の理由による病気や負傷の場合、傷病手当金制度が利用できます。健康保険や各種共済組合などの被保険者が療養中の生活保障を受けられる制度です。意外と知られていません。休業期間が３日間を超える時に適用され、同じ病名や負傷の場合、１年半まで受給可能です。業務上の理由による病気や負傷の場合は、労働災害保険給付が受けられます。精神疾患が「業務上」と認められるのは、おおむね発症前６カ月間に「業務による強い心理的負荷」があった場合です。労災の認定には半年ほどを要し、認定率は３割程度であることにも留意が必要です。万一失職した場合でも、手続きをとっておけば傷病手当金が切れた後に失業給付を受けられます。長期の通院が必要な場合、医療費の自己負担額を軽減する自立支援医療制度を利用しましょう。精神障害者保健福祉手帳もあります。通院後１年半たっても障害が残る場合には、障害年金を受けられることが多いです。複雑な支給申請手続きが必要ですので、年金事務所で事前に相談することをお勧めします。【利用可能な主な制度】制度手続き概 要傷病手当金制度健康保険、共済組合業務外の疾病。標準報酬日額の２／３を支給高額医療費制度健康保険、共済組合、国民健康保険自己負担額の限度額を超えた分の払い戻し労働災害保険給付労働基準監督署業務上の疾病。自殺が対象になる場合も精神障害者保健福祉手帳市区町村税金の控除、障害者雇用枠での就労など自立支援医療制度都道府県（申請は市区町村）、政令市長期入院の場合、自己負担額の軽減障害者職業センターセンターや支所復職・リハビリ支援など労基署に相談メンタル不調を生み出す職場の労働条件、いじめ、嫌がらせなどをなくしていく上で、労働組合の役割が大切です。しかし、組合のない職場も少なくありません。都道府県労働局や事業場を管轄している労働基準監督署の活用も考えましょう。労働局や労基署には専門の相談員が配置されており、労働者、事業主からのあらゆる相談を受け付けています。復職支援のためには、リワーク（復職）プログラムやリワークデイケアが提供されています。【復職プログラムの活用例】軽躁（そう）状態とうつ状態を繰り返し、出勤困難だった双極２型障害（そううつ病）のＢさん。治療を続け、生活リズムと体力を取り戻し、人と交流しても症状がぶり返さない力をつけたところで、障害者職業センターのリワーク（復職）プログラムを利用しました。本人、専門の担当者（臨床心理士）、医師の私が「３者協議」。軽躁状態とうつ状態を反復していた経過を振り返り、「職場のためと思って奮闘してしまいすぎると軽躁状態になり、その後うつ状態になっていた」と確認し合いました。復職にあたっては上司も交えた「４者協議」をもち、上司が“躁転サイン”のチェックを担当してくれることになりました。復職して半年。一度、軽躁状態になりかかったのですが、上司からの指摘と担当者の助言で乗り切ることができました。「しんぶん赤旗」日曜版 2015年12月13日付掲載傷病手当や高額医療費は比較的よく使う制度なので、勝手がわかっていると思いますが…。労災保険や保健福祉手帳による税金の控除、障がい者職業センターでの復職・リハビリ支援などは知りませんでした。使える制度は最大限活用しましょう。
2015年12月16日
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神戸ルミナリエ ２０１５ 噴水広場にて
神戸ルミナリエ ２０１５ 噴水広場にて 【１２月１２日】噴水広場 posted by (C)きんちゃん強風でルミナリエが倒れた噴水広場にやってきました。フルートコンサート posted by (C)きんちゃんしばらくすると、フルートコンサートがはじまりました。とある大学生のメンバー。神戸国際フルートコンクールの継続開催を報告していました。神戸国際フルートコンクールは、長年、神戸市の支援で開催できていました。しかし、神戸市が厳しい財政事情から公費支出をしない方針を表明。開催が危ぶまれていました。しかし、市会も含め各方面から継続開催についての要望があり、神戸市が協賛金・寄付金の可能性を探っていたところ、コンクール開催のために平成27年度から平成29年度の3か年で、合計4,200万円の寄付の申し出があったそうです。一般財源(税金)を投入することなく、財源を確保できる目途が立ったことから、第9回神戸国際フルートコンクールについては、神戸市が中心となって開催に向けた準備を進めるそうです。開催時期：2017年（平成29年）5月～6月頃事業費見込み：約5,800万円収入想定額：・今回申し出をいただいた寄付金 4,200万円・その他（企業協賛金、個人寄付金、コンクール入場料など） 約1,600万円ホット神戸ワイン posted by (C)きんちゃんホット神戸ワインを飲みました。美味しかった。鎮魂の鐘 posted by (C)きんちゃん阪神淡路大震災の鎮魂の鐘です。フラワーロードの灯り_01 posted by (C)きんちゃんフラワーロード沿いもイルミネーション。フラワーロードの灯り_02 posted by (C)きんちゃん花時計は申年 posted by (C)きんちゃん花時計は、早々と衣替え。申年になっていました。１・１７ 希望の灯り posted by (C)きんちゃん朝方に、東遊園地にやってきました。１・１７希望の灯り。昼間のルミナリエ_01 posted by (C)きんちゃん明るい時のルミナリエ。昼間のルミナリエ_02 posted by (C)きんちゃん昼間のルミナリエ_03 posted by (C)きんちゃん昼間のルミナリエ_04 posted by (C)きんちゃん昼間のルミナリエ_05 posted by (C)きんちゃん昼間の噴水広場_01 posted by (C)きんちゃん噴水広場。強風で倒れたルミナリエは、きれいに撤去されていました。昼間の噴水広場_02 posted by (C)きんちゃん
2015年12月14日
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神戸ルミナリエ ２０１５ 今年はオールＬＥＤ
神戸ルミナリエ ２０１５ 今年はオールＬＥＤ最後の土日。混雑していたので、ＪＲ元町駅東口から西口まで歩かされて折り返し。大丸の南で東方向へ、そして左折、三宮神社の北側へ。そこからはいつものルートで三井住友銀行の脇に出てきました。三井住友銀行のルミナリエもきれい。ソロピース（光の森）。もう少しでルミナリエ。フロントーネ（栄光への扉）その扉をくぐり抜けます。今年初の天井のあるルミナリエです。フロントーネを抜けるとアーチ状が連なった、ガレリア（輝きの間）。東遊園地まで見通せます。東遊園地に着いて、見返して撮ります。東遊園地に到着。スパッリエーラ（バラの冠）。東遊園地のソロピース（光の森）ソロピース（光の森）の映り込みです。滝の様な流れを通して撮った、ソロピース（光の森）。幻想的でした。これから、強風で倒れた噴水広場に行ってみました。
2015年12月13日
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働く人のメンタルヘルス（８） 過労自殺を防ぐために
働く人のメンタルヘルス（８） 過労自殺を防ぐために代々木病院精神科科長 天笠崇脳卒中や心筋梗塞など身体的原因による「過労死」は徐々に減ってきています。しかし、「勤務問題」を原因・動機とする自殺は年間２２００人前後と横ばいです。１９９０年代後半以降、過労や職場ストレスに起因する「過労自殺」が社会問題化しています。自殺という残念な結果にならないために、どんな工夫が必要でしょうか。こんな工夫を昇進、転勤、配転、リストラはメンタル不調のリスクとなりえます。人事に関わる変更がある際、十分な引き継ぎや申し送りをして移行ストレスを減らすのはもちろん、職員教育の中にメンタルヘルス問題を必ず入れる工夫をしましょう。長時間過重労働をなくすことはいうまでもありません。義務化された「長時間労働者に対する面接」や１２月から義務化されたストレスチェック制度の活用も大事です。精神疾患にかかる前や自殺行動に至る前に、多くの人がハラスメント（嫌がらせ）、家族の病気、介護など、仕事や生活上の出来事を経験しています。そうした出来事に対する対処力を向上させる教育・研修も有効です。変化に気づく本格的な病気になる前に、ほぼ１００％の事例で何らかの心身の変化がみられます。本人も周りも早めに変化に気づくことが自殺予防につながります。職場よりも家族の方が心身の異変に早く気づけることがありますが、職場の同僚や上司が先に気づくこともあります。本人の同意を得て、職場の相談窓口や精神科医の受診につないでいきましょう。▽身辺を整理する▽「死にたい」と口にする▽アルコールや薬物を乱用する▽慢性疾患の治療を怠る―といった「自殺のサイン」があります。サインに気づいたら、時宜を失わず上司や健康管理スタッフにつなぎましょう。【断酒で自殺リスクを除く】自殺未遂に及んだＡさんは、労働組合の仲間と一緒に私の外来に来ました。診断はアルコール依存症、それによるうつ状態でした。Ａさんは子どもの頃に母親が自殺。Ａさん本人は飲酒と飲酒によるトラブル続きで離婚し、その頃から飲酒量がさらに増え、うつ状態が悪化しました。酒気帯び出社や遅刻が増え、上司に強く叱責されたことで、総合的な自殺リスクが閾値（しきいち＝境界値）を超え、自殺未遂に至ってしまいました（図）。自殺リスクのどれかを除くことができていれば自殺未遂は防げていたかもしれません。Ａさんは受診後、断酒を決意。１カ月後にはうつ状態から抜け出て職場関係も改善し、その後は自殺未遂行動に至らずに仕事を続けています。「しんぶん赤旗」日曜版 2015年12月6日付掲載閾値（しきい値）って用語は、パソコン関連ではハードディスクが壊れかけているかどうかを示す値としてよく出てくる用語ですが…。一般的には、かなり疎い用語です。家族でも、職場の同僚や上司でも、変化を早めに気づいてあげて対応するのが自殺予防になります。「死にたい」と口にするという直接的な事はもちろん、「身辺整理」なんて、普段は片付けが苦手な人がやりだしたら要注意ですね。
2015年12月11日
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排水溝の洗浄剤がいよいよ最後に 新しいものを購入
排水溝の洗浄剤がいよいよ最後に 新しいものを購入風呂の排水溝の排水_01 posted by (C)きんちゃんお風呂の排水溝。なかなか排水が悪い…風呂の排水溝の排水_02 posted by (C)きんちゃんやっと排水。以前の排水溝洗浄剤 posted by (C)きんちゃん母からもらった排水溝の洗浄剤も最後に…こちらは酸性タイプだった。新しい排水溝洗浄剤_01 posted by (C)きんちゃん無くなるのが分かっていたので、あらかじめ買っていた洗浄剤。こちらはアルカリ性だ。新しい排水溝洗浄剤_02 posted by (C)きんちゃん家の中のあらゆる排水溝の洗浄に使えます。新しい排水溝洗浄剤_03 posted by (C)きんちゃん今の洗浄剤は、子どもが誤って飲んでしまわないように工夫がされています。香りもするようです。
2015年12月10日
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ご近所のスーパーマーケットもクリスマス
ご近所のスーパーマーケットもクリスマストーホー クリスマス_01 posted by (C)きんちゃんご近所のスーパーマーケット・トーホーもクリスマスの装飾。トーホー クリスマス_02 posted by (C)きんちゃんお買い得の案内をしています。トーホー クリスマス_03 posted by (C)きんちゃんと言っても、一番の目玉商品は、やっぱり「おせち」ですね。
2015年12月08日
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三宮ガーデン＆昼間の神戸ライトメッセージ
三宮ガーデン＆昼間の神戸ライトメッセージ三宮ガーデン 葉ボタン posted by (C)きんちゃん三宮のポートライナー乗り場からそごう神戸店・阪急三宮方面に下りていく途中にある花壇。三宮ガーデン 薔薇一輪_02 posted by (C)きんちゃん三宮ガーデン 薔薇一輪_01 posted by (C)きんちゃん少しだけ残って咲いている薔薇一輪。健気でした。三宮ガーデン ミント神戸 posted by (C)きんちゃん神戸ライトメッセージ2015_01 posted by (C)きんちゃん毎年、この時期のライトアップ。エコ・エンジェル企画の続き。神戸ライトメッセージ2015_02 posted by (C)きんちゃん神戸ライトメッセージ2015_03 posted by (C)きんちゃんお昼間の太陽の光が、夜の輝きの「輪」をつくります。～ソーラーシステム・イルミネーション～太陽光発電 posted by (C)きんちゃん神戸ライトメッセージ2015_06 posted by (C)きんちゃん神戸ライトメッセージ２０１５神戸ライトメッセージ2015_04 posted by (C)きんちゃん神戸ライトメッセージ2015_05 posted by (C)きんちゃんエコ・エンジェル_02 posted by (C)きんちゃん２００９年のライトメッセージ。エコ・エンジェル。今年はどんな風なのか見てみたいですね。神戸開港１５０年_01 posted by (C)きんちゃん２０１７年１月１日。神戸開港１５０周年です。神戸開港１５０年_02 posted by (C)きんちゃん
2015年12月06日
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金星探査機「あかつき」 ７日に周回軌道投入へ “一発勝負”のエンジン噴射
金星探査機「あかつき」 ７日に周回軌道投入へ “一発勝負”のエンジン噴射ちょうど５年前、主エンジンの故障で金星を回る軌道に入ることに失敗した、宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）の探査機「あかつき」。金星に再接近する１２月７日、姿勢制御用エンジンを約２０分間噴射して、金星周回軌道に入る計画です。成功すれば、日本の探査機として惑星周回軌道投入は初の快挙。苦節５年、想定外の長旅による過酷な環境に耐えてきたあかつきは、雪辱を果たせるか。運命を握る“２０分間のエンジン噴射”の時が刻々と迫っています。金星探査機「あかつき」の想像図（(c)池下章裕）あかつきは現在、太陽を回る軌道を飛行中。金星は、後方約１２０万キロメートルから、あかつきに秒速１・７キロメートルで迫っています。金星があかつきに追いつき追い越す、その時に照準を合わせて探査チームは計画を準備してきました。★最接近時金星から見ると、前方右側から少しずつ近づいてくるあかつき。金星の重力にとらえられて、７日午前８時ごろから急なカーブの軌道を描いて金星の後ろ側に回り込み、９時ごろに金星の上空約５００キロメートルまで最接近。さらに金星の左側前方へと抜けていきます。そのまま何もしなければ、あかつきは金星の重力を振り切って離れてゆきます。探査チ：ムは、最接近時に約２０分間、故障した主エンジンの代わりに姿勢制御用エンジンで逆噴射し、金星上空を通過する速度を落とすことで、金星を回る軌道に入る計画です。前日（６日）には、熱に耐えられる面を常に太陽に向けてきた姿勢から、エンジン噴射のための姿勢に変更。そして当日、姿勢制御用エンジン１２基のうち４基を約２０分間噴射した後、さらに姿勢を反転します。これは万一、噴射が足りなかった場合に別のエンジンで追加噴射するためです。このとき、あかつきと地球の交信には片道８分１９秒かかりますが、探査機から送られてくる装置の状態を示す信号や位置情報をもとに、追加噴射をするかどうかを探査チームが判断し、必要なら指令を送ります。姿勢制御用エンジンの推進力は４基合わせても主エンジンの５分の１。燃料は、２年間の観測運用分に必要な分を残して、ほとんど使い果たす予定です。成功すれば、あかつきは金星の上空数百キロメートル～約４９万キロメートルを約１６日かけて周回する楕円軌道に入ります。２０１６年４月ごろかちは、さらに軌道を変更します。探査機「あかつき」の金星周回軌道への再挑戦計画について説明する、起動設計担当の廣瀬史子さん（左）と探査チーム責任者の中村正人さん★勝算は？５年前の失敗以来、あかつきは、太陽に近づいて厳しい熱にさらされる試練を９回乗り越えてきました。機体が劣化しているとはいえ、故障した．主エンジンを除けば探査機はほぼ健全な状態を保っているといいます。どのくらい勝算はあるのか。探査チーム責任者の中村正人ＪＡＸＡ教授は、姿勢制御用エンジンの性能は噴射試験で確認済みであり、姿勢変更と軌道制御を組み合わせた運用も、何度も経験してきたと指摘。「今回違うのは、重力天体の近くで実施する“一発勝負”だということだけだ」と自信をのぞかせます。探査チームは、金星への再挑戦にむけたリハーサルを繰り返してきました。探査機の突然の故障にくわえ、管制室のある相模原での地震、地上系の機器トラブルなど、心配は尽きません。しかし中村さんは「５年前より難易度は増えているが、やるべきことはやった。人事を尽くして天命を待つ心境だ」と話します。最大の謎「超回転」 秒速１００メートル風 解明を今村剛准教授いよいよ始まる観測。科学者たちは手ぐすねを引いて待っています。あかつきは“金星版の気象衛星”。赤外線や紫外線のカメラで刻々と変化する雲や物質の動き、火山活動、雷現象などを探ります。また、あかつきから発信する電波信号が金星大気を通過して地球に届くのを観測し、大気の層構造を調べます。とくに金星最大の謎といわれるのが「超回転」（スーパーローテーション）と呼ばれる大気の高速回転現象。金星の自転速度は赤道上で秒速１．６メートル（人が歩く程度）なのに、上空では秒速１００メートル（新幹線より速い）の風が、地面を追い越すように吹いています。「この不思議な風の理解が進めば、地球の大気循環や太陽系外惑星での生命存在の可能性についても理解が深まる」と、観測を担当する今村剛准教授は言います。また、金星を覆う硫酸の雲がどうつくられ維持されるのか。昨年まで活躍した欧州の金星探査機「ビーナス・エクスプレス」の観測で深まった謎にも挑みます。あかつきは、５年前の当初計画よりも金星から離れた軌道からの観測となり、観測画像の画質が低下するなどのハンディもあります。探査チームは、さまざまな工夫で最大の成果を出したいと意気込んでいます。「しんぶん赤旗」日刊紙 2015年11月30日付掲載小惑星探査機「はやぶさ２」に続いて、次は金星探査機「あかつき」。難易度は「はやぶさ２」大きいようですが、ぜひとも軌道投入に成功してほしいものです。
2015年12月04日
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リュウグウへ針路を取れ 小惑星探査機「はやぶさ２」今夜、接近
リュウグウへ針路を取れ 小惑星探査機「はやぶさ２」今夜、接近２０１８年到達めざす 地球の重力生かし加速小惑星リュウグウへ針路を取れ―。探査機「はやぶさ２」は日本時間の３日午後７時すぎ、太平洋上空を通過し、地球の重力を利用した加速「スイングバイ」によって目的地の小惑星リュウグウへ向かう軌道に入ります。（中村秀生）宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）によると、現在、はやぶさ２は太陽を回りながら、地球に対して秒速約５キロメートルで後方から接近中です。２日午後１１時には月の軌道（約３８万キロメートル）より内側に入り、３日午前９時すぎに地球から２０万キロメートルを切ります。地球の重力に引っ張られて速度を増して、地球のそばを北から南に一気に軌道を８０度曲げて通過します。最接近は午後７時８分の予定で、米ハワイ西方沖の上空約３０９０キロメートルを通過します。地球をバレーポールに例えると、５センチメートルに相当する高さです。計画通りなら、はやぶさ２は太陽を回る速度を秒速３０・３キロメートルから秒速３１・９キロメートルに増速。地球の軌道の近くから、一路リュウグウへ向かう軌道に入ります。リュウグウ到達は２０１８年夏の予定。はやぶさ２は、地球スイングバイに向けて１１月に軌道の微修正のためのエンジン噴射を２回実施。すでに計画通りの軌道にあることが確認されています。日本周辺では、日没からスイングバイの直前にかけて、はやぶさ２が大型望遠鏡で見える可能性があり、全国各地の天文台が観測に挑戦します。地球スイングバイをするはやぶさ２の想像図（(c)池下章裕）小惑星探査機「はやぶさ２」計画２０１４年１２月３日にＪＡＸＡ種子島宇宙センター（鹿児島）から打ち上げました。地球スイングバイを経て、１８年夏に小惑星リュウグウに到着。約１年半かけて、近傍から観測するとともに、小惑星の表面や人工クレーターをつくって露出させた地下の物質を採取します。１９年冬にリュウグウを出発し、２０年冬に地球に帰還する予定です。６年間の総航行距離は約５２億キロメートル。「はやぶさ２」は、２０１０年に人類史上初めて小惑星の物質を地球に持ち帰った初代「はやぶさ」の後継機。リュウグウは、はやぶさが行った小惑星イトカワとは別のタイプの小惑星で、水や有機物を含む鉱物があると考えられています。生命を育む地球の成り立ちなど、太陽系進化の謎解明に挑みます。「しんぶん赤旗」日刊紙 2015年12月3日付掲載小惑星探査機「はやぶさ2」の地球スイングバイ実施について平成27年12月3日国立研究開発法人宇宙航空研究開発機構 小惑星探査機「はやぶさ2」は、平成27（2015）年12月3日（木）の夕方から夜にかけて地球スイングバイを実施し、19時08分（日本時間）に地球に最接近、ハワイ諸島付近の太平洋上空約3,090kmを通過しました。 NASA深宇宙ネットワーク局の支援を受けた探査機運用により、最接近後の探査機の状態は正常であることを確認しました。 現在、はやぶさ2プロジェクトチームでは地球スイングバイ後の「はやぶさ2」の軌道の計測と計算を行っています。「はやぶさ2」が目標とする軌道に入れたかどうかの確認には1週間程度かかる見込みです。結果については、別途改めてお知らせします。取りあえずは、スイングバイは正常に行われたよう。目的とした軌道に乗れたかは１週間後にならないと分からないとは、気をもむ事ですね。
2015年12月03日
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働く人のメンタルヘルス（７） ４つのＣで業績アップ
働く人のメンタルヘルス（７） ４つのＣで業績アップ代々木病院精神科科長 天笠崇職場での心の健康づくりを進める上で、四つの“Ｃ”が大切です（図）。Ｃはケア（ｃａｒｅ）の頭文字です。使用者の責任（１）セルフケア＝従業員が自分でケアしやすいように、職場が教育・研修の機会を提供し、支援する（２）ラインによるケア＝上司が部下の職場環境を改善し、相談に応じる（３）事業場内スタッフによるケア＝産業医、衛生管理者・推進者、人事労務管理担当者などが対応する（４）事業場外資源によるケア＝外部専門機関が提供する従業員支援プログラム（ＥＡＰ）などを活用する厚生労働省が２０００年に「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針」を発表してから１５年が過ぎました。指針も改定され、職場におけるメンタルヘルス対策は徐々に進んではいます。しかし「何らかのメンタルヘルス対策に取り組んでいる」と回答した企業は、１３年の調査で、大企業を中心にまだ６割にとどまっています。労働契約法の０８年の改正で、労働者に対する使用者の安全配慮義務（５条）が法律に初めて明記されました。「四つのＣ」の推進も、使用者（経営者）の責任です。職場での心の健康づくりの成否は、使用者（経営者）の姿勢にかかっています。会社の経営方針や年度計画の中にメンタルヘルス対策の具体的計画を盛り込むよう、労働者の側から働きかけましょう。経営左右する企業や組織が業績を上げるには、企業や組織自身が健康でなければなりません。かつて、メンタルヘルス対策が企業経営に及ぼす影響について考えていた経営者は、ほとんどいませんでした。しかし時代は変わり、今や「健康職場」の実現が企業経営を左右する重要な要素になっています。米国の国立労働安全衛生研究所（ＮＩ０ＳＨ）が提唱している「健康職場モデル」でも、労働者の健康と組織の業績は相反するものではなく、相互に作用し、両立するものだと指摘。組織の健康には、会社の経営方針、組織風土、管理方式が重要な決定要因だとしています。職場のメンタルケアについて学ぶ様子。右端が筆者＝中島映像教材出版のＤＶＤ「ワークショップから学ぶＳＳＴ」から睡眠の量と質ある総合病院の衛生委員会の助言者として私が関わった時のこと。各職場の労働ストレス要因とストレス状態・うつ状態などについて、経年変化を追跡調査したところ、睡眠時間が短く、睡眠の質が落ち、ストレス対処法に問題があるほど、メンタル不調の発生につながっていることが分かりました。この結果を衛生委員会で議論。看護師長・主任のほぼ全員、新入職看護師全員を対象に、睡眠の量と質、ストレス対処力の改善をターゲットにした対策プログラムを提供しました。その結果、年間の休職者率が５年連続で減少し、同規模の法人の中で最小に。新人看護師が年間１～２割も離退職していたのに対し、３年間離退職者ゼロになりました。「しんぶん赤旗」日曜版 2015年11月29日付掲載企業や組織が業績を上げるには、企業や組織自身が健康でなければなりません。そのためには、その構成要素である労働者本人が健康でなければならない。
2015年12月02日
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マイナンバー やっと届きました 「個人番号カード」 便利な様で危険の方が大きい
マイナンバー やっと届きました 「個人番号カード」 便利な様で危険の方が大きいマイナンバー 再配達_１ posted by (C)きんちゃん１１月２９日。夜家に帰ると、「マイナンバー」の不在配達通知が入っていました。マイナンバー 再配達_２ posted by (C)きんちゃん早速、ネットで職場への再配達の手続きをしました。マイナンバー 受け取り_１ posted by (C)きんちゃんすると、翌日の午後。早速、職場に僕の「マイナンバー通知カード」が届けられました。不在通知には、「再配達は配達日の翌々日以降となります」と書いてあったが、なんと翌日に届いた。早い！！マイナンバー 受け取り_２ posted by (C)きんちゃんマイナンバー 受け取り_３ posted by (C)きんちゃん早速開封して、マイナンバー通知カードを確認。個人番号カード交付申請書とセットになっている。マイナンバー 受け取り_４ posted by (C)きんちゃん便利な様で危険がいっぱいの「個人番号カード」。申請する必要は無いと思う。国民監視の戦時国家づくり【マイナンバー制度】国が個人情報一手に握る正にマイナンバーという首輪だ！ もし、申請する場合は、通知カードを切り離して送付用封筒に入れて申請する事。間違っても、通知カードを一緒に送ってしまわないように。個人番号カードを受け取る際に、通知カードとの引き換えになります。
2015年12月01日
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