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June 15, 2012
テーマ： 運動(872)
カテゴリ： 運動
昨日の歩数
１５，３８７歩 全国ランキング ２，３０２位（i bodymo）
月間県内ランキング １位（暫定）
今朝の体重・体脂肪率
５６．４ｋｇ（＋０．２） １３．８％（－０．６）
内臓脂肪レベル ６
昨日の運動
なし かな
ウォーキング、週の中休みではなく、月の中休みになってます。
今日も１時から面談が入っている為、昼休みに歩く事が出来ません。
それでも月間県内ランキングの２位との差は縮まってないので安心しきってます。
今日、夕方から本格的な梅雨、しばらく雨マークが続くようです。
休みの日に雨だったら、ジムに行く回数増えるかな
それとも本格的に英会話のお勉強
どうしよう
昨日の英会話
Oh,good! The Tigers won last night.
（やった！ 夕べはタイガースが勝った。）
１５，３８７歩 全国ランキング ２，３０２位（i bodymo）
月間県内ランキング １位（暫定）
今朝の体重・体脂肪率
５６．４ｋｇ（＋０．２） １３．８％（－０．６）
内臓脂肪レベル ６
昨日の運動
なし かな
ウォーキング、週の中休みではなく、月の中休みになってます。
今日も１時から面談が入っている為、昼休みに歩く事が出来ません。
それでも月間県内ランキングの２位との差は縮まってないので安心しきってます。
今日、夕方から本格的な梅雨、しばらく雨マークが続くようです。
休みの日に雨だったら、ジムに行く回数増えるかな
それとも本格的に英会話のお勉強
どうしよう
昨日の英会話
Oh,good! The Tigers won last night.
（やった！ 夕べはタイガースが勝った。）
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