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November 8, 2024
テーマ： 美味しい料理(6045)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日の昼前、お昼何食べようかと冷蔵庫を見るとすぐ使えるたんぱく源は卵のみ、
たまごたまご～って考えた末、丼ぶりになりました。
たまご丼 お吸い物
黒豆 沢庵
キウイ
お麩を入れたのが正解でした。
夕食は和定食で
ご飯 味噌汁
塩さば どろめ
大根と柿の紅白なます
わさび菜のお浸し
秋になると食べたくなるのがこのなます、柿の甘さがいいアクセントです。
どろめはいわしの稚魚、生しらすです。
昨日の歩数 ５，６２１歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日）
年間平均 ６，９６３歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日)
たまごたまご～って考えた末、丼ぶりになりました。
たまご丼 お吸い物
黒豆 沢庵
キウイ
お麩を入れたのが正解でした。
夕食は和定食で
ご飯 味噌汁
塩さば どろめ
大根と柿の紅白なます
わさび菜のお浸し
秋になると食べたくなるのがこのなます、柿の甘さがいいアクセントです。
どろめはいわしの稚魚、生しらすです。
昨日の歩数 ５，６２１歩 今年の最高歩数 １５，０８９歩（ ４月１７日）
年間平均 ６，９６３歩 最低歩数 ８１０歩（ ３月１７日)
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