PR
slowpoku
これまで食べたもの画像を中心にアップしていましたが、6月にかぶミニを始めたので、その試行錯誤ものせ始めました。
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(113)日記
(136)スイーツ♡
(101)食
(78)キッチングッズ
(7)絵本
(1)しゃれとんしゃあ
(53)楽天ブログくじ
(5)にゃんこ
(38)農ガール
(18)ヘルス
(97)おでかけ
(130)うつわ
(10)クッキング
(39)コスメ
(19)おべんとう♡
(50)お買い物♡
(54)楽天room
(2)本
(23)今日のことば
(71)おそうじ
(11)美容
(10)お金
(2)イベント
(4)テレビ
(35)パン
(29)朝ごはん
(335)コストコ
(4)ネット
(5)ランチ
(88)夕飯
(223)クリスマス
(3)あさイチ
(17)欲しいもの
(18)詐欺
(6)フルーツ
(20)株
(263)雑貨
(17)ランジェリー
(10)家のこと
(7)舞台
(1)手作り
(12)台湾
(15)鹿児島
(0)Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2022～24主力株概況…
New!
みきまるファンドさん
【上質】美味しくて…
New!
わくわく303さん
デザートだけでも快… New! パークサイドホテル広島平和公園前さん
240610楽天競馬事前…
New!
ＶＲ４さん
【つみたて投資信託… New! レアメタルｋさん
【上質】美味しくて…
New!
わくわく303さんデザートだけでも快… New! パークサイドホテル広島平和公園前さん
240610楽天競馬事前…
New!
ＶＲ４さん【つみたて投資信託… New! レアメタルｋさん
Free Space
楽天roomやってます😘
November 8, 2022
テーマ： どんなテレビを見ました？(78039)
カテゴリ： 食
おはようございます
今日のあさイチは、ゴマ特集です
うちでは、胡麻は胡麻和えくらいしか使わないかも
これは、メモします📝
◯ごま漬け丼の美味しい作り方
オススメの胡麻ダレ↓
マグロの刺身は、湯通しする
ザルで水気を切る
ごまだれに15分つける
つけすぎると刺身から水気が出て美味しくない
玄米茶で、お茶漬けにしても美味しい
白身魚だけでなく、イカ、ホタテも
白胡麻
クセがなく使いやすい
黒ゴマ
乳製品と相性がよい
渋みが強くパンチがある
金胡麻
香りが強い
たんぱくな料理に向く
ゴマの力で
べちょべちょチャーハンがパラパラに
ご飯から水分が出るからなあ
いりごまを使うと良い 茶碗一杯に胡麻を 大さじ２杯
結構たくさん胡麻投入
冷めてもパラパラなチャーハンに❗️
でも、相当な胡麻やな
ビタミンEを含む野菜をいっしょにとるとよい
セサミンがビタミンEが肝臓で壊れるのを防ぐ
カボチャと鯖缶がおすすめ
◯カボチャのサラダ
カボチャ、大豆 マヨネーズ 胡麻
◯鯖と胡麻のスープ
水1カップ
シメジ2分の1
鯖の水煮 1缶
白菜キムチ 50g
ニラ
しょうゆ 小さじ2分の1
砂糖 小さじ2分の1
すりおろしニンニク 小さじ2分の1
白スリごま 大さじ２
水にシメジを入れて煮立て、鯖缶を汁ごと入れ、ニラ、調味料、胡麻で完成です
あくまでも自分用のメモです📝
悪しからず
今日のあさイチは、ゴマ特集です
うちでは、胡麻は胡麻和えくらいしか使わないかも
これは、メモします📝
◯ごま漬け丼の美味しい作り方
オススメの胡麻ダレ↓
マグロの刺身は、湯通しする
ザルで水気を切る
ごまだれに15分つける
つけすぎると刺身から水気が出て美味しくない
玄米茶で、お茶漬けにしても美味しい
白身魚だけでなく、イカ、ホタテも
白胡麻
クセがなく使いやすい
黒ゴマ
乳製品と相性がよい
渋みが強くパンチがある
金胡麻
香りが強い
たんぱくな料理に向く
ゴマの力で
べちょべちょチャーハンがパラパラに
ご飯から水分が出るからなあ
いりごまを使うと良い 茶碗一杯に胡麻を 大さじ２杯
結構たくさん胡麻投入
冷めてもパラパラなチャーハンに❗️
でも、相当な胡麻やな
ビタミンEを含む野菜をいっしょにとるとよい
セサミンがビタミンEが肝臓で壊れるのを防ぐ
カボチャと鯖缶がおすすめ
◯カボチャのサラダ
カボチャ、大豆 マヨネーズ 胡麻
◯鯖と胡麻のスープ
水1カップ
シメジ2分の1
鯖の水煮 1缶
白菜キムチ 50g
ニラ
しょうゆ 小さじ2分の1
砂糖 小さじ2分の1
すりおろしニンニク 小さじ2分の1
白スリごま 大さじ２
水にシメジを入れて煮立て、鯖缶を汁ごと入れ、ニラ、調味料、胡麻で完成です
あくまでも自分用のメモです📝
悪しからず
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食] カテゴリの最新記事
-
萎びてたのに… April 20, 2024
-
送料無料 1000円 ポッキリ 生パスタ 選べ… April 20, 2024
-
こんなん食べてます January 7, 2024
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
