デイブ スコット への道

３時間走！

いやー、ご無沙汰してました(^^;なかなか更新できずにいました。忙しい訳でもなかったのですが・・・さて「熊本城マラソン」も大会まで一カ月となりました。順調に練習できてます。一応・・・今日は、３時間走りました。某ランニング雑誌に「一度は３０Kか３時間走りましょう！」って書いてあったんですね。３時間走って２５Kしかなりませんでしたが(^^;でも、まあ良い経験ができたかなと思います。２時間過ぎてきたら足が段々と痛くなってくるってのも分かりましたしコースの下見を兼ねて未知だった部分も分かりましたし。収穫が多い練習でした(^^)あとは本番に向けボチボチ練習していきますかね！関係書類が届きました(^^)気分は盛り上がりますね！