霜月末の六日雨が降る前に、買い物に出たので・・・

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

1352668

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

新しいタイプの子宮癌（頸部悪性腺腫）

< 新しい記事

新着記事一覧(全2862件)

過去の記事 >

2024年11月26日

今日は、いつものスーパーが、火曜の特売日で、しかも５％offクーポンの使える日だったので、
私が出かけた１０時ごろには、夫婦連れとか、日ごろと違う平日の午前中だった。

卵が、一人一パックだからって、前に知ったけど、
二人連れで来て、二つ買えて、家でごろごろしてるよりは、まあ、無職の男性にも役目が。

なんとも、不思議なんだけど、今、日本の６０歳以上の有職率は非常に高いらしい。
年金の支給開始年齢が６５歳以上になってきているからと、
６５歳までは雇用を政府が後押ししてきたからだ・・・

実際には、６５歳以上でも、就労している人が多くなったのは、
年金だけでは、無理で、インフレに対抗するには賃金収入・・・

となると、今日の、午前中に夫婦で特売日に来てるって言うのは、余裕のある人？？？
クーポン自体は一日一枚使えて、今日までで３日間使えたはずだけど、
配布日に買い物に行っていないと、貰えない仕組みだし。。。

入るを計り、出づるを制する、とは、言うものの、光熱費の上昇とかって、なぁ。
お米も値上がりしている。
生産者ベースで、米価が、上がる。。。
品薄だからだけではなく、そもそも、光熱費が上がれば、生産者だって生産に費用が掛かる。
私の買っているお米は、平成の大飢饉以来、秋田県の大潟村からだけど、
今年は、値上げが２回あった。
一度は、配送料等の値上げで上がり、この１１月からは、生産者米価の値上がりで上がった。

就労者は、最低賃金が上がっていくので、賃金収入が上がるだろうが、
年金はそこまでスライドして上がらないだろう。。。

年金の原資を払わない３号被保険者のパートなどの扶養の壁と言われているが、
さあ、どこまで、踏み込んだ改革がされるのか・・・

国民年金を、夫婦で、それぞれが、支払っている自営業者からしたら、
原資を１円も払わないで、自分たちと同額もらえるって、嘘のような話じゃないか・・・

まあ、今まで、制度矛盾自体を知らずに来たから、ここまで放置してこれた。
でも、今、「壁」って話が出始めて、色々な矛盾が顕在化してきている。

健康保険証のことにしても
マイナンバーカードで紐つけてて、被扶養者になってて、離婚したら、どうするんだろうって、
真剣に思うけど・・・

ま、そんなことを関係ない自分には、思うだけ・・・
今日は、運良く、まだ卵が残っていて、購入できた。
MS卵と違って、無選別卵なので、大小が結構あって、今日のゆで卵は、２つとも大きかった。
その代わり、明日のは、２つとも、小さいことになりそう・・・

卵１つを５５ｇとすると、たんぱく質は、６，９ｇ摂れるらしい。

なんで、今日の昼ご飯はもち米の玄米２００ｇで、5.6ｇと
Ｌサイズのゆで卵2つ１１０ｇとして13.8ｇ
オイコスで10g
ミルミルで3.2g
昼ご飯だけで、合計するとたんぱく質は、32.6gとなるぞ～～～

yumiさんのおかげでオイコスに出会えて、本当にたんぱく質の摂取がらくちんになった。

朝だけで、大体、18gは摂取できているので、
晩御飯が、楽です・・・

だって、食欲や気力の無いときにでも、、
さやえんどうノンフライをポリポリ食べたら、もう、十分。

ありがとうオイコス、ありがとう森コラ・・・

母に森永のコラーゲンジュースを送ったので、自分用を追加注文する羽目になってしまった。
でも、母にとってこそ、たんぱく質はより重要、喫緊の課題だから。

現在は、白ウコンをどうするか、研究中。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう