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2007年01月09日
カテゴリ： へ～っ！
連休の二日間は降りでした。
ニュースでは長野県内の雪山でのｽｷｰﾔｰの遭難が続き
今朝のニュースで無事下山出来たとの話を聞くとﾎｯﾄします。
雪山の天候は変わりやすいので気をつけてください。
連休明けの今朝は本当に冷えました。
会社は冷蔵庫のように冷え切っています。
こんな時は とうがらし梅茶 がお勧めです。
唐辛子（カプサイシンの効用）には次のような効果があります。
・かび止め効果→ 防腐・殺菌作用
・胃腸のはたらきを活発化する→ 食欲増進
・唐辛子に含まれる刺激成分が、消化器の粘膜を刺激→ 代謝促進
・中枢神経の働きが高まり、消化器へ送り込まれる血液量がふえる→ ストレス緩和
・消化液の分泌が増える→ ダイエット効果
・発汗作用がある→体内脂肪を燃やす
・交感神経を刺激し、体内にたまった体熱を皮膚表面から逃げやすくする→ 冷え症 にきく
・抗酸化作用による粘膜の破壊を食い止める→アルコールから 胃を守る
お茶漬けにしても美味しそうですよ
（まだ試していませんが・・・）
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・抗酸化作用による粘膜の破壊を食い止める→アルコールから 胃を守る
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