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2008/05/02
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カテゴリ: ランナー
4月の月間走行距離は308.5kmでした。
     目標の300km達成\(^O^)/

2008_04月間走行距離.PNG
  4月は念願の サブ3 サブ10 を達成した記念すべき月。

4月6日
 日本平桜マラソンで23.4kmという最長コースに挑戦!

 過去5回は10→5→5→10→10kmへの参戦でした。
 毎年帰宅時にまだ走っている23.4kmの人たちを見て、
 絶対に出ることはないだろうと思っていたコースです(^^;)
 長野フルと富士五湖100kmの練習でしたので、
 景色を楽しみながら走ることができました。

4月13日
 焼津みなとマラソンで10kmと5kmのダブルエントリー!

 これも絶対にすることはないだろうと思っていたのですが、
 長野フルと富士五湖100kmの練習ということで初トライ!
 2レースのゴール後に脹脛が攣るというアクシデントあり!!

4月20日
 長野マラソンでサブ3への挑戦!

 3月の荒川フルでサブ3.25を達成したものの
 同じ走りではサブ3は難しいと思い、最初から突っ込んでいきました。
 その結果、40km地点でハムを攣りながらもサブ3達成\(^O^)/

4月27日
 チャレンジ富士五湖100kmでサブ10への挑戦!

 ガーミンのペースを忠実に守って走り、
 後半の落ち込みも少なくサブ10達成\(^O^)/
チャレンジ富士五湖2008_0427goal.JPG本当に想い出に残る1か月となりました。。。

maku400.jpg 200_10_17ブログバナー.gif

   【エントリー済みの大会】  ※2008年の大会結果は→ こちら!
─────────────────────────────────
    開催日  開催地   大   会   名 (距 離) 参加回数
─────────────────────────────────

 ・ 5月 4日 埼玉県  第20回記念春日部大凧マラソン(10km)初参戦
 ・ 5月 5日 栃木県  インディジャパンサーキットマラソン2008(10km)初参戦
 ・ 5月11日 静岡県  富士裾野高原マラソン(10km)6回目
 ・ 5月18日 神奈川県 足柄大橋開通21周年記念金太郎マラソン(10km)3回目
 ・ 6月 1日 群馬県  嬬恋高原キャベツ・マラソン(ハーフ)初参戦
 ・ 6月 8日 群馬県  高崎群馬の森さわやかマラソン(15km)初参戦
 ・ 6月15日 山梨県  SAIKOロードレース(20.5km)6回目
 ・ 6月29日 長野県  OSJ志賀野反トレイルレース(40km)初参戦
 ・ 7月 6日 神奈川県 北丹沢12時間山岳耐久レース(44.37km)5回目
 ・ 7月20日 長野県  小布施見にマラソン(ハーフ)2回目
 ・ 7月25日 山梨県  富士登山競走(21km/山頂コース)初参戦


   【エントリー検討中の大会】
─────────────────────────────────
    開催日  開催地   大   会   名 (距 離) 参加回数
─────────────────────────────────

 ・ 6月22日 福島県  花火の里浅川ロードレース(10km)初参戦
 ・ 7月13日 群馬県  北軽井沢マラソン(ハーフ)2回目
 ・ 8月17日 静岡県  富士山クロスカントリー(5km)8回目
 ・ 8月31日 長野県  OSJおんたけスカイレース(35km)初参戦
 ・ 9月15日 長野県  OSJクロスマウンテンマラソン・イン・王滝(42km or 20km)初参戦
 ・10月12~13日 東京都  日本山岳耐久レース(71.5km)初参戦

今月               3月               2月
Jog Note 2008_03今月の記録.PNG2008_02今月の記録.PNG

4月28日のトレ:完全休養
4月29日のトレ:登山4.8km
4月30日のトレ:完全休養
5月 1日のトレ:ジョグ10km、腕立50回

第20回記念春日部大凧マラソン(10km)まであと2日
インディジャパンサーキットマラソン2008(10km)まであと3日





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最終更新日  2008/05/03 07:32:28 PM
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