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汗の評価をしながらのブログが1週間廻りました。
回を重ねるごとに評価が変わるでしょうか?んふふふふふ![]()
今日はそんな事を考えながら、レッスン受けてました。
まずステップ30分クラスです。30分しかないのでドンドン進みます。
しかし…意外にもそれが短時間で汗をかく好いポイントかも~と思うようになりました。
昨日のマーシャルアーツより、かなりの汗をかきます。
それと、私が弾ける大事なアイテムの声好きかも~!
IRさんのカウント数えたり、キューを出す声と発音が好いかも~♪
「ハンスゥトゥウリングゥス~」「サイキッ!」(これはサイドキックと言ってる)
お顔立ちも日本人離れしてる感じです。
コンビネーションは分かってるので強度を上げるために跳ね上がってステップ台に乗ったり、
降ろした足をチャチャして次につなぐ。かなり効きます。
今日のレッスンは
星![]()
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5つ、
汗6つです!
前より評価上がってます
そして慌てて着替えて…またまた隣のカフェでコーヒータイムです~
なんだかホッとするひと時。。ここで「ダ・ヴィンチ」という雑誌に目を通すのが最近のお気に入り。
新書の本の紹介やらを読みながら、へ~とかホ~とか言ってます。
今日面白かったのは、芥川賞作家の川上未映子さんのコラム。
学生の時にゼミの仲間と行った軽井沢の室生犀星記念館で、仲間に自分の知ってる犀星像などを
面白おかしく話をしてると、「室生文学のなんたるかを知らな過ぎる!」と記念館館長から
指摘され、薀蓄を聞かされた話。
書く文章がオモロ~口調ですごく楽しめました。また続きを読みに行こう!
(夏に軽井沢へ行ったら、室生犀星記念館に行ってみようかな~♪)
気づくと1時過ぎ。。あれま~大変!マリリン姉さんとジムで待ち合わせしてるんです。
今日は癒しの手を味わえるか
ストレッチをしながら姉を待つ。来ないじゃ~ん
次のスリムアップクラスまでそんなに時間が無い
姉さん「ごめん!ごめん!」と慌てて到着。私に紙包みを押し付け着替え。
中には美味しい物やら色々入ってて、超~うれしい
癒しの手はオアズケだけど、美味しい物いただいたから許す。
さて、スリムアップクラスは前回同様、人数も多く今回も最後列。
このクラスは、後ろの方が弾けられる。だって…レッスン内容はチョッとだけラテンぽいから。
思い切りラテンなステップを自由に踏んでる私がいる。
ん?サイドブレイク&バックブレイク?それは、こうなのよ~~~
(ももちぃ先生直伝)
「ココは自由に自分でアレンジしていいですよ~!」ってIRさんも言う。
なので肩をプルプルするシミーとかにしちゃう。
IRさんがカーディオキッククラスを担当されてた時みたいに、
パンチもいれたりするから、そこも変えちゃう
楽しい~
星![]()
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3つで、
汗5つです~!
今日のウェアは、ダンスサークルでも履いてるダボパンのお尻にサークル名をアップリケしたお手製。
これ!結構気に入ってます。グレーのダボパンに迷彩の生地で文字を切り取って縫い付けました。
スリムアップクラスにはもってこい
なのに…「あら?!旦那さんの借りてきたの?」って言ってくれちゃったおばさんメンバー…。。
怒るよ以前にもタカチャン先生のHIP HOP JAZZだって一緒に受けてた方なのに…
先生もこー言う感じで穿いてたじゃん
「いえ!ダンスサークル用のパンツです!ほら!お尻にロゴも入ってるでしょ」
言うときゃ言うで~ホンマに。。 アニールーチェのダボパンを腰で穿かずに(穿けずに)パッツンパッツンで穿くよりエエヤロ?
帰りは、シャワー室が満杯になり焦る。。子供達が帰ってきちゃう時間だからです。
それを知ってるマリリン姉さんが、「いいよ~!先に使って」と譲ってくれました。
ありがたや~!
帰ったら…長男はすでに遊びに出た後でした。あちゃ~![]()