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ユキラ1041
アラフォー独身の管理人が、好きな本、心と体のこと、自分らしい生き方について、書いています。 このブログを読んで、ほっとできたり、ちょっとでも元気になるきっかけになってくれたりする人がいればいいなと思いながら書いています。
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2012年06月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
また日記の間が空いた。
なかなか体調が復活しなかった。
やっと、ヘルペスが治ったと思ったら、口の中の奥の方に口内炎ができ、
喉に近いから、リンパもかなり腫れてしまった。
この１週間はだいぶ楽になり、仕事も何とか目標クリア。
でも、昨日からまた月のものが来て、貧血ぎみ。
体調の悪さから、精神的にもネガティブになったり、イライラしやすくなっていた。
友人と話していて、女性ホルモンバランスが悪いのかも？という話になり、かなり思いあたっている。
やっぱり、体は変わってくるから、自己管理が今まで以上に大事だな、と思う。
今回の不調で、本気で生活習慣見直そう、と思った。
なかなか体調が復活しなかった。
やっと、ヘルペスが治ったと思ったら、口の中の奥の方に口内炎ができ、
喉に近いから、リンパもかなり腫れてしまった。
この１週間はだいぶ楽になり、仕事も何とか目標クリア。
でも、昨日からまた月のものが来て、貧血ぎみ。
体調の悪さから、精神的にもネガティブになったり、イライラしやすくなっていた。
友人と話していて、女性ホルモンバランスが悪いのかも？という話になり、かなり思いあたっている。
やっぱり、体は変わってくるから、自己管理が今まで以上に大事だな、と思う。
今回の不調で、本気で生活習慣見直そう、と思った。
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