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メープル☆
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2006年02月01日
テーマ： うつ主婦の徒然なるままに・・・(56)
カテゴリ： 自分の周りの変化
・・・見事にやられました。「体重増加」！！しかも３キロも！
去年から４キロしか減量していない事になってしまう（＾＾；
来月は卒園式、そして４月は入学式。
な ん と か し な く て は ！！
一念発起して、ダイエットに励む事になりました。
（リバウンドしませんように・・・）
もともとは「痩せ型」だったのですが、うつの薬のおかげで「食欲増進」→「体重増加」→「デブ」となった訳です（泣）うつのバカァ～～～～～～～～～～！！！
嘆いていても始まらないので（と言うかダイエットをもっと早く始めるべきだった・・・なんてお馬鹿な私）とりあえず「食事制限」「適度な運動」から始めることにしました。
食事制限・・・今までの半分の量。
適度な運動・・・今までの１，５倍（水中ウォーキングね♪）
で、行ってきましたプール。いつもは１時間なのを１時間３０分にして歩いてきましたよ。さ、寒かった今日は。外はみぞれまじりの雪が降っていて、プールの後の温泉につかりながら「おなか痛い・・・」。
帰ってきてから寒天食べて（買ってあったの忘れてたの）それからお腹が「ぎゅるるるっる」と。正露丸飲みました(笑）
夕方はさすがにお腹が空いて辛いです・・・o(；△；)o エーン
ものすごいお腹の音だったよ～。
みんなに聞かせたかったくらい（＾＾；
１ヶ月で何キロ落とせるかなぁ～。
先が見えない不安と、挫折しそうになる不安が押し寄せてきます。
頑張れ私！！ファイトだ、お～～～～～～！！！
去年から４キロしか減量していない事になってしまう（＾＾；
来月は卒園式、そして４月は入学式。
な ん と か し な く て は ！！
一念発起して、ダイエットに励む事になりました。
（リバウンドしませんように・・・）
もともとは「痩せ型」だったのですが、うつの薬のおかげで「食欲増進」→「体重増加」→「デブ」となった訳です（泣）うつのバカァ～～～～～～～～～～！！！
嘆いていても始まらないので（と言うかダイエットをもっと早く始めるべきだった・・・なんてお馬鹿な私）とりあえず「食事制限」「適度な運動」から始めることにしました。
食事制限・・・今までの半分の量。
適度な運動・・・今までの１，５倍（水中ウォーキングね♪）
で、行ってきましたプール。いつもは１時間なのを１時間３０分にして歩いてきましたよ。さ、寒かった今日は。外はみぞれまじりの雪が降っていて、プールの後の温泉につかりながら「おなか痛い・・・」。
帰ってきてから寒天食べて（買ってあったの忘れてたの）それからお腹が「ぎゅるるるっる」と。正露丸飲みました(笑）
夕方はさすがにお腹が空いて辛いです・・・o(；△；)o エーン
ものすごいお腹の音だったよ～。
みんなに聞かせたかったくらい（＾＾；
１ヶ月で何キロ落とせるかなぁ～。
先が見えない不安と、挫折しそうになる不安が押し寄せてきます。
頑張れ私！！ファイトだ、お～～～～～～！！！
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かなりお久しぶりです・・・ 2007年03月14日 コメント(3)
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今日はお客さんが来ます 2006年08月12日 コメント(6)
Re:「ダイエット開始！」(02/01)
わかば56
さん
イベントは晴れ晴れしく出席したいですものねえ。
春･･･そうだ、だんだん薄着になってゆくんだ～やばっ！
ごはん半分で大丈夫ですか！？雪の中、プ、プールへ！？
私には無理だあ。もうダイエット放棄しちゃいました。今日からおせんべボリボリ食べてました。いけない･･･こんなことじゃ。私もダイエットします！･･･明日から（←オイッ） (2006年02月01日 18時30分09秒)
春･･･そうだ、だんだん薄着になってゆくんだ～やばっ！
ごはん半分で大丈夫ですか！？雪の中、プ、プールへ！？
私には無理だあ。もうダイエット放棄しちゃいました。今日からおせんべボリボリ食べてました。いけない･･･こんなことじゃ。私もダイエットします！･･･明日から（←オイッ） (2006年02月01日 18時30分09秒)
Re:「ダイエット開始！」(02/01)
こんばんは
凄く努力されてることに、尊敬しちゃいます。
マリーなんて全く続かず・・・ﾀﾞﾒだなぁ。
妊娠前と今の体重差は・・・凄い！！
妊娠前は、ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘ子
今は、ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞおばさん
昔に戻りたいなぁ・・・でも努力せず・・ﾋｬ~ｯ
昨年からの４キロ減・・・いいなぁ。
また、色々教えて下さいね・・ﾓﾁダイエット方法！
また、遊びに来ちゃいます・・・強制・・ｽﾞｳｽﾞｳｼｲ
また、遊びに来てくださいね。待ってます。 (2006年02月01日 23時54分09秒)
凄く努力されてることに、尊敬しちゃいます。
マリーなんて全く続かず・・・ﾀﾞﾒだなぁ。
妊娠前と今の体重差は・・・凄い！！
妊娠前は、ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘ子
今は、ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞおばさん
昔に戻りたいなぁ・・・でも努力せず・・ﾋｬ~ｯ
昨年からの４キロ減・・・いいなぁ。
また、色々教えて下さいね・・ﾓﾁダイエット方法！
また、遊びに来ちゃいます・・・強制・・ｽﾞｳｽﾞｳｼｲ
また、遊びに来てくださいね。待ってます。 (2006年02月01日 23時54分09秒)
Re:「ダイエット開始！」(02/01)
櫻 未来（よしの みく）
さん
うちも．．４月入学式だわ～
ス－ツ入るか確認せねばっ
旦那に買ったはずのリラックスズボン？？を自分ではいている情けない みくなのです
だって、太って自分のズボンがはけないんです！！
かといって、新しいベストサイズを買うのもなんだか（うつに）負けた気がして小さい抵抗！！今週気がつくと３キロ増恐怖です（泣
私もダイエット．．本気で行かないとダメだな～思いながら
家の前の雪かきがダイエットになるかも！？です (2006年02月02日 08時39分11秒)
ス－ツ入るか確認せねばっ
旦那に買ったはずのリラックスズボン？？を自分ではいている情けない みくなのです
だって、太って自分のズボンがはけないんです！！
かといって、新しいベストサイズを買うのもなんだか（うつに）負けた気がして小さい抵抗！！今週気がつくと３キロ増恐怖です（泣
私もダイエット．．本気で行かないとダメだな～思いながら
家の前の雪かきがダイエットになるかも！？です (2006年02月02日 08時39分11秒)
Re[1]:「ダイエット開始！」(02/01)
メープル☆
さん
わかば56さんへ
＞イベントは晴れ晴れしく出席したいですものねえ。
そうなんですよ～。
記念撮影なんかあったら死んじゃいますってば(笑）
＞春･･･そうだ、だんだん薄着になってゆくんだ～やばっ！
薄着は嫌ですよね、体系がよく見えるし（＾＾；
今はダボダボパーカー着てます。 (2006年02月02日 16時37分45秒)
＞イベントは晴れ晴れしく出席したいですものねえ。
そうなんですよ～。
記念撮影なんかあったら死んじゃいますってば(笑）
＞春･･･そうだ、だんだん薄着になってゆくんだ～やばっ！
薄着は嫌ですよね、体系がよく見えるし（＾＾；
今はダボダボパーカー着てます。 (2006年02月02日 16時37分45秒)
Re[1]:「ダイエット開始！」(02/01)
メープル☆
さん
○o。.マリーのお部屋.。o○さんへ
＞妊娠前と今の体重差は・・・凄い！！
＞妊娠前は、ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘ子
＞今は、ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞおばさん
あぁ・・・私もそうですよぉ～～～～～（ＴＴ）
二人目産んでから落ちない体重。
いや、むしろ増えたよ・・・。
もうお腹空いて死にそう、マジで(笑）
ジレンマとの戦いですわ。 (2006年02月02日 16時40分20秒)
＞妊娠前と今の体重差は・・・凄い！！
＞妊娠前は、ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘ子
＞今は、ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞおばさん
あぁ・・・私もそうですよぉ～～～～～（ＴＴ）
二人目産んでから落ちない体重。
いや、むしろ増えたよ・・・。
もうお腹空いて死にそう、マジで(笑）
ジレンマとの戦いですわ。 (2006年02月02日 16時40分20秒)
Re[1]:「ダイエット開始！」(02/01)
メープル☆
さん
櫻 未来（よしの みく）さんへ
＞うちも．．４月入学式だわ～
おめでとうございます～♪（＾＾）
＞ス－ツ入るか確認せねばっ
私も確認しておかないとなぁ～（＾＾；
＞だって、太って自分のズボンがはけないんです！！
私もそうでした。（妹に処分されたけど）
＞私もダイエット．．本気で行かないとダメだな～思いながら
＞家の前の雪かきがダイエットになるかも！？です
雪かきね～結構体力使いますよね～。
滑って怪我しないように気をつけてくださいね。
(2006年02月02日 16時42分53秒)
＞うちも．．４月入学式だわ～
おめでとうございます～♪（＾＾）
＞ス－ツ入るか確認せねばっ
私も確認しておかないとなぁ～（＾＾；
＞だって、太って自分のズボンがはけないんです！！
私もそうでした。（妹に処分されたけど）
＞私もダイエット．．本気で行かないとダメだな～思いながら
＞家の前の雪かきがダイエットになるかも！？です
雪かきね～結構体力使いますよね～。
滑って怪我しないように気をつけてくださいね。
(2006年02月02日 16時42分53秒)
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