[料理] カテゴリの記事
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長芋のとろとろチーズオムレツ
長芋のとろとろチーズオムレツ料理名：長芋のとろとろチーズオムレツ作者：ko☆nami久々にレシピをアップしてみました。長芋嫌いなお子さんにこっそり長芋入りのオムレツ出したら食べてくれるかも？ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Dec 26, 2013
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今日も旦那に感謝！
今日は旦那が休みになりました。私は今日は朝から体調（胃）が良くない1日でした。色々することを済ませ、夕方ぐらいになって布団に入って横になりそのままウトウト...。夕方いつも夕ご飯の準備を始めるより早い時間に横にいた旦那が起き上がり台所へ行ったきり戻ってきません。なんとなく夕ご飯の準備をしてるんだなって言うのはわかってたけど、しばらく気づかないふり。それから30分？1時間？時間は過ぎ、いい加減に起き上がらないと怒られそうと思い台所へ。その時点でもう既に2品出来上がってました。それから私も一緒に作りだし全部で4品完成！！下の2品は旦那がもう作り終えてました。旦那が作ったのは、糸こんにゃくとえのきの炒め物ときゅうりの酢の物。献立は私が前もって作って冷蔵庫に貼ってるのでそれを見てファイルやクッ○パッドを見て作ります。だけど、きゅうりの酢の物はなんと！何も見ずに自分なりに作ったそうです。酢が少なかったけど、ちゃんと出来てる。偉いじゃん！ 写真の上2品は旦那に手伝ってもらって作った油揚げの卵煮と、クッ○パッドでみつけた私のお気に入りのゴボウのチキン味噌マヨサラダ。油揚げの卵煮は、楽天レシピに私が掲載しているレシピをちょっと変えて、巾着ではなく、細長い油揚げのまま煮て斜め切りにしました。中身もたしか楽天レシピの方は人参を入れていると思うけど、今回は人参はやめてカニカマを刻んで入れてみました。こっちの方が見た目はいいかな。フライパンで煮たので早く火が通ったし、また作ったらレシピを変更しよう。夫婦で協力しあって作った今夜の晩ご飯でした～♪ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Sep 15, 2013
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豚挽き肉ダブル活用の夕ご飯
最近旦那が仕事が忙しく帰りが遅いことがしばしば。その上、夜祭りの練習に出かけることもあるので夕ご飯の準備は旦那に手伝ってもらうことをあてにせず作らなければなりません。って、専業主婦なら夕ご飯の準備をするぐらい当たり前のことだけど...。いつも手伝ってくれるからそれが当たり前になっててそれが一人で準備となるともう大変！この前はスライサーで指を負傷するし、今夜はテーブルの上に砂糖をぶちまけてしまったし。特に今夜は祭りの練習があるから早く作らなきゃいけなくて慌ててしまって汗だく。今夜は三色丼の予定だからご飯といで炒り卵作って...。スーパーで冷凍の豚挽き肉300gを買ったんだけど、一度解凍したからにはいっぺんに使い切らないと...。いつもならそぼろだけで、冷凍したり翌日にも回したりで全部消費するけど、そう言えば貰い物の茄子が2本あったな、よし！半分は麻婆茄子にしよう！忙しいのに急遽麻婆茄子なんて作ることにしたから更に焦るko☆nami。いつもならその日に決めた献立以外滅多に作らないのに...。麻婆茄子、三色丼、ピリ辛きゅうり、キャベツの味噌マヨサラダの以上4品。でも、今夜は旦那の帰りが思ったより早くて結局サラダは旦那に作ってもらいました。麻婆茄子は実は作るのは初めて。もちろん人様のレシピで作ったけど、ちょっと水分が多かった(-_-;)でも、旦那が先に食べて美味しいって言ってくれ、私もどこどこ？と食べてみると美味しい！初めての麻婆茄子は人様のレシピだけど大成功でした。いつものように全部そぼろにせず麻婆茄子にしてみて良かった。一度に豚挽き肉で二種類の料理だったけど、美味しく出来たし旦那も喜んで食べてくれたから良かった(^^)これから秋茄子がたくさん収穫出来るからまた作ろぅっと♪結局今夜も旦那に助けられちゃったなー。旦那がいないと駄目だわ。旦那に感謝！ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Sep 11, 2013
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茄子の冷製タルタルソースがけ
もう少し大きく育てたかったけど、この暑さでボケナスになりそうだったのでちょっと早いけど昨日3個茄子を収穫しました。1個写真右側のように先端が変になってて、全然成長しないので他の茄子に負担がかかるので収穫。どうですか？今回の茄子はまあいい感じでしょ？その茄子3個を使い、茄子料理を作ってみました♪早速レシピをUPしたのでひんやりした茄子が食べたい方は作ってみてね(^_-) 茄子の冷製タルタルソースがけ料理名：茄子の冷製タルタルソースがけ作者：ko☆nami自分で育てた初めてまともに食べれる茄子だから普段作る茄子料理ではなく、自分で何か作ってみたくて出来上がったのが上の茄子料理です。ちょっと時季は外しつつあるけど、まだまだ暑いのでいかがですか～？問題の今回収穫した茄子ですが、1本は中もとっても綺麗だったけど、2本は先の部分3分の1ぐらいが部分的に黒くなってました。なんでかな～？なかなか義実家や実家でわけてもらう茄子のようにはいかないな。でも、こうやって料理として使えたから良しとしますか～。あのボロボロだった茄子の苗で自分で初めて育てた茄子、それを自己流に調理してみました。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Aug 27, 2013
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2013．8．5の晩ご飯
久々、今夜の我が家の晩ご飯～♪メインは手羽元のコチュジャンを使って甘辛く焼いた肉料理。久しぶりに手羽元食べたー。甘辛のタレがいい感じに絡んで美味しく出来ました。でも、手羽元って食べにくい。手羽元じゃなくても鶏もも肉や豚肉でも美味しそう。次は手羽元以外で作ってみよう。あとはもやしとキュウリとカニカマの中華サラダを作りました。作ったのは2品だけど、昨夜の残り物も少々。旦那は喜んで食べてくれました。味と言うよりお肉が食べれたのが幸せだったりして？どんだけお肉を食べさせてないんだよって話ですが...。ついつい節約で鶏胸肉ばかり。鶏胸肉以外が食べれたのが嬉しかったのかな？我が家の貧乏ぶりをアピールしてしまった（汗） ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Aug 5, 2013
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久々の楽天レシピ
今日↓コレを楽天レシピにＵＰしました～！簡単！フィッシュソーセージと長芋のケチャップ炒め料理名：フィッシュソーセージと長芋のケチャップ炒め作者：ko☆namiあと、この前ブログで写真だけＵＰしてたのも楽天レシピにＵＰしたので載せておきますね。暑い時季にお勧め！こんにゃくの酢味噌和え【楽天レシピ】 例のこんにゃくの酢味噌和えは旦那に好評でした(^O^)残りの1個も結局酢味噌和えになりました～(^_^;)フィッシュソーセージと長芋のケチャップ炒めは長芋が苦手な方やお子さんでもきっとパクパク食べて頂けると思います。お弁当のおかずにもいいかもしれませんね。1品足りないなって時にでもぜひ作ってみて下さい。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jun 16, 2013
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*こんにゃく*
あちー(>_<)(>_<)(>_<)今日曇り予報じゃなかったの？めっちゃ青空なんですけど！こりゃもう七分袖や五分袖終了だわ。 昨日義実家から戴いた手作りこんにゃくでお昼に↓こんなの作ってみました。暑い時季には持って来いの酢味噌和え。今は今夜のために冷蔵庫でガンガンに冷やし中。結婚前、実家でよく見かけた料理。作ってたのはおばあさんかな？作り方は教わらず自分で作ってみたらいい感じ(^^)今夜旦那に食べた感想を聞いてOKだったら近々楽天レシピにUPしますね～♪↑楽レピにUPするほどの料理じゃないかもしれないけど...。暑い時季には酢の物やこんにゃくがあっさりしてていいですね。まだ戴き物のこんにゃくがもう1個あるから次は何作ろうかなー？ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jun 11, 2013
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2013.6.2の晩ご飯
今夜の我が家の晩ごはーん♪レタスとウインナーのチャーハン、新玉ねぎのサラダ、 もやしのお好み焼き風、豆と根菜の煮物。チャーハン以外クッ○パッドさまさまです(^_^;)豆と根菜の煮物は初めて作ったけど、すっごく美味しくて気に入りました。大豆、ごぼう、人参、こんにゃく、ちくわが入ってるんだけど、サイコロ状に切ったこんにゃくがプヨプヨしてて美味しい(^^♪分量よりこんにゃくをたくさん入れたからなんだけどね。それが良かったみたいです。これにレンコンなんかも入れてもいいかもしれませんねー。夕方から旦那が用事があって出かけ、何時に帰ってくるかもわからず一人で全部作ったんだけど、待てど暮らせど帰ってこない(-"-)結局もう21時になってしまったからせっかく美味しく出来たのに冷め冷めの料理とチャーハンを一人で寂しく食べました。先に食べて！とかメールしてくれればいいのに(－－〆)冷めきった夕ご飯だったけど、でも、美味しく出来てました(^^) ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jun 2, 2013
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*にんにくの芽*
久々、今夜の晩ごは～ん♪ご飯は高菜とじゃこのチャーハン。具は高菜とじゃこだけのシンプルなチャーハンだけどこれ美味しいんだよね。旦那、おかわりしてくれたし(^^)おかず2品はクックパッドとサラダカフェのレシピから。えのきと卵の中華風みたいな感じの超簡単料理と、右は旦那に作ってもらったコールスロー。かなり野菜が大きく切られてたけど美味しく出来てました(^^)そしてそして...、今夜のメインは↓コチラ。豚肉とにんにくの芽の炒め物。そうです！この料理に使われているのは私が育てているにんにくから切り取ったにんにくの芽です。最初はわからなくて切って捨てちゃってたけど、美味しかったからなんか勿体ないことしたな～。これでもうほぼにんにくの芽（トウ）は切り取ったので今年最初で最後のにんにくの芽料理です。また次にんにくを育てることがあったらその時は捨てず料理に使おう。最近野菜が高いからなるべくこうやって自分で育てた物や戴き物で料理が出来たらいいですよね～。料理下手だし全然ご馳走じゃないけど、色んな意味で満足な夕ご飯でした(*^_^*) ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
May 19, 2013
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*和風餅ピザ*
バレンタインの夕ご飯に作ったら好評だったコレ↓和風餅ピザ。今日は旦那が仕事が休みだったのでお昼にまた作ったら飽きもせず喜んで食べてくれました。旦那に好評だったので早速レシピをＵＰしたので興味のある方は作ってみて下さいね。簡単☆味噌マヨで和風餅ピザ♪料理名：味噌マヨで和風餅ピザ作者：ko☆nami■材料（1～2人分）ピザ生地 / 直径20cmぐらい1枚お餅 / やや大き目2個ウインナー又はベーコン / 3本★味噌 / 大さじ2と2分の1★マヨネーズ / 大さじ4★料理酒 / 小さじ1ピザ用とろけるチーズ / 好きなだけ刻みのり / 好きなだけ■レシピを考えた人のコメント旦那に大好評のピザです。お餅好きな方はぜひ作ってみて下さい。詳細を楽天レシピで見る* もう一品我が家の定番豆腐料理をＵＰしてます。またまたキムチの素を使ってます（笑）超簡単！豆腐のキムチーズ料理名：豆腐のキムチチーズ作者：ko☆nami■材料（2人分）豆腐 / 1丁キムチの素 / 適量とろけるチーズ / ２枚小口切りネギ / 好きなだけ■レシピを考えた人のコメント我が家の豆腐料理の定番です。詳細を楽天レシピで見るブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Feb 16, 2013
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楽天レシピにはまってます(^_^;)
↓一昨日作ってUPしました。お肉を使わない♪ヘルシーな白菜麻婆そぼろあんかけ料理名：お肉を使わない白菜麻婆作者：ko☆nami■材料（2～3人分）白菜 / 6枚人参 / 3分の1本玉ねぎ / 4分の1個にんにく / 1かけ生姜みじん切り / 大さじ1小口切りネギ / 好きなだけ大豆たんぱくミンチ / 大さじ5☆中華だし（顆粒や粉末） / 小さじ1☆塩 / 2つまみ■粉末だし（味噌汁を作る時に使う物） / 小さじ1■水 / 大さじ5★豆板醤 / 大さじ2分の1～1★てんさい糖（または砂糖） / 大さじ2（砂糖の場合は大さじ1ぐらい）★薄口しょうゆ / 大さじ1と2分の1片栗粉 / 小さじ2水（片栗粉を溶くための水） / 大さじ4ごま油（炒める時用） / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントお肉を使わないのでとってもヘルシーです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…前日に作る予定だったけど面倒になっちゃって、そしたら翌日お昼にスイッチが入って夕ご飯のおかずにと作りました。でも、出来上がってまず味見も兼ねてお昼ご飯のおかずに少し食べたんですけどね。そぼろあんかけをご飯にのせて食べても美味しかったです。せっかく気合入れて作ったのに...、旦那から夕ご飯はいらないってメールが(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ頑張って作ったから食べてほしかったし、楽天レシピに載せるにあたって食べた感想を聞きたかったのにぃ( ┰_┰) ｼｸｼｸでも、夜寝る前になってお腹が減ったらしく台所で何やらゴソゴソムシャムシャ。で、寝室にいた私に戸を開けて、これ、美味しいねぇと言ってくれました。基本的に面倒なことはしない、簡単な料理しかしないko☆namiだけど、我ながらよく頑張った。思いつきで初めて作ったけど美味しく出来たし旦那にも褒めてもらえて作って良かったです。またまた大豆たんぱくを使った料理だけど、お肉より日持ちするし、何と言ってもヘルシー。ダイエット中の方やメタボが気になるご家族がいらっしゃるお宅、マクロビに興味がある方は常備しておくと便利ですよ！ちなみに、大豆たんぱくミンチと言ってもどんな物かご存知ない方もいらっしゃると思うので掲載しておきます。 三育 大豆たんぱくミンチ 130g/三育フーズ/植物たんぱく食品(乾物)/税込\1980以上送料無料三育 ...価格：252円（税込、送料別）ブログトップでも同じ物を掲載してます。 その他体に良い食品や調味料なども掲載してるのでチェックして下さいね。 ちなみに、ヘルシーではなくなるけど、 豚挽き肉や鶏挽き肉でも同じ作り方で出来ます。 その際は炒める時のだし汁は省いて下さい。 お肉の脂が出ると思うのでたくさん出るようなら キッチンペーパーで吸い取って下さい。 脂は多く摂りすぎると良くないですからね。 さて、明日もまたhcg注射を打ちに行く日です。ちょっと食品の買い出しもあるから旦那と一緒に行くけど、旦那はそこの産婦人科に興味があって入ってみたいようです。だけど、この前の木曜同様明日は休診日。救急用の入り口からインターホンを鳴らして開けてもらって入るんだけど、休診日のたかが注射に旦那も一緒ってどうなんだろ？ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Feb 9, 2013
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レシピ2品UPしました～！
最近のネタのほとんどが楽天レシピですね(^_^;)その分私の料理の腕が上がると言うことで、まぁ見てやって下さい。簡単！シャキシャキじゃがキムチ料理名：シャキシャキじゃがいものキムチ炒め作者：ko☆nami■材料（2人分）じゃがいも / 中2個キムチの素 / 大さじ1塩コショウ / 少々もみのり / 好きなだけサラダ油またはオリーブオイル / 大さじ1ぐらい■レシピを考えた人のコメントお酒のお供にもお勧めです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↑これ、今日思いついて作ったんですよ！お昼ご飯が物足りなくて...(>_<)基本的にお昼自分一人のために光熱費をかけたくないのと作るのが面倒だから残り物のおかずやふりかけなどで済ますんだけど、最近次は何を作ってUPしようかな～って常に楽天レシピのことが頭にあり、ちょうど次はこんな感じの料理はどうだろうって思ってたところだったから急遽作りました。我ながら満足な出来でした。キムチ鍋を作る時にキムチだけじゃ味がしっかりつかないからキムチの素を使うんだけど、そんなにキムチ鍋を頻繁に食べないから冷蔵庫の奥で賞味期限切れってことがよくありまして...。それ以降我が家はこのキムチの素をよく料理に使ってます。そのうちまたキムチの素を使ったレシピをUPすると思います（笑）超簡単！温キャベツの塩麹サラダ料理名：温キャベツと塩麹のサラダ作者：ko☆nami■材料（2～3人分）キャベツ / ボウルに軽く1杯ぐらい塩麹 / 大さじ2もみのり / 好きなだけ■レシピを考えた人のコメントキャベツの甘みとまろやかな塩麹の味が相性抜群です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…これ、以前ブログで軽く紹介したと思うんですが、レシピをUPしました。我が家ではよく作ります。シンプルだけど、意外とモリモリ食べちゃうんですよね。温野菜の方が体を冷やさないし、キャベツの甘みがしっかり味わえる一品です。サラダと言うより和え物と言う感じですけどね。ちょっと何かメインの料理の横に添えるのもありかも。試してみて下さいね(^_-) さ～て、また明日から忙しくなるぞー！二回目の注射と、化け物タブレットを再修理に出すためショップへ。更に旦那実家へ食事の準備。今まで週末に掃除をしてたのを今年から平日に変更したから掃除もしなきゃ！週明けにはいいことが待っている。それを楽しみに頑張るぞ！ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Feb 6, 2013
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レシピ2品UPしました
少しずつですが、楽天レシピをUPしてます。チェックしてみて下さいね(^_-)野菜と卵の巾着料理名：野菜と卵の巾着作者：ko☆nami■材料（4人分）油揚げ（長方形） / 2枚たまご / M2個キャベツ / 2枚ぐらい人参 / 1/3本★だし汁 / 250ｍｌ★てんさい糖（又は砂糖） / 大さじ3★薄口しょうゆ / 大さじ3★みりん / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント最初はたまごを割り入れただけのシンプルな巾着だったけど、野菜も一緒に摂れるよう改良しました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…*****お肉を使わない♪レンコンと大豆たんぱくのそぼろ料理名：お肉を使わないヘルシーそぼろ作者：ko☆nami■材料（2～3人分人分）レンコン / 小1個又は10cmぐらい大豆たんぱくミンチ / 大さじ4生姜みじん切り / 大さじ1★だし汁 / 大さじ3★てんさい糖 / 大さじ2★薄口しょうゆ / 大さじ2★みりん / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントお肉を使わないヘルシーなそぼろです。お肉がなくても全然物足りなさを感じさせません。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…野菜と卵の巾着は、またまたガス代節約でストーブで作りました。今の時季ならストーブで調理が出来るからガス代節約にもなってお勧めです。まだ作ったよレポはないけど、まずは作ったよレポが1件もらえることを目標に頑張るぞ！ さて、今日はこれから準備をして、不妊専門のクリニックへ行ってきます。今、ハイオクがリッター160円。ガソリンが高騰してるから隣の市だし頻繁に通院だと大変です。ガソリン値下がりしないかな～。それはもちろんだけど、やっぱり通院しなくて良くなるよう自然に運良く授かってくれないかなー。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Feb 1, 2013
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レンコンと大根のシャキシャキわさびマヨサラダ
今冬一番の積雪になりました。どこへも出かけられません。って、今日はどこへも行かないけど。皆さんの所はどうですか～？話がそれましたが、楽天レシピに新しいレシピを1品UPしました～。レンコンと大根のシャキシャキわさびマヨサラダ料理名：レンコンと大根のサラダ作者：ko☆nami■材料（2～3人分）レンコン / 小1個または10ｃｍぐらい大根 / 1/3本★わさび（チューブ） / 1ｃｍぐらい★マヨネーズ / 大さじ4★めんつゆ2倍 / 小さじ1小口切りネギ又はかいわれ / 好きなだけ塩 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントレンコンが好きなので冷蔵庫にあった大根と一緒にサラダにしてみました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…普通に誰でも作ってそうなサラダかもしれないけど...。レンコンのシャキシャキ感と言うか歯ごたえがたまりません。わさびがアクセントになってるのもポイントです。ちょっと多めにわさびを入れて大人味にするのもいいかも。根菜類は体にいいので是非お試し下さい。なんだか、楽天レシピが楽しくなってきました。レシピをUPすればポイントが貰えるし、UPするために色々自分で料理をするから料理の腕も上がるし。一石二鳥ですね。次は何を使ってどんな料理を作ろうって最近常に考えてます。寒くてすることないし、今日も何か試しに作ってみようかな～。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 28, 2013
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シンプルだけど美味しい★和風豚鍋
まーったく興味のなかった楽天レシピ。先日ブログで仲良くして頂いているとーっても料理が上手で、楽天レシピに色々ＵＰされている遊星さんの作られた料理を作って掲載しましたが、遊星さんから写真付きで作ったよレポを書くと楽天ポイントが貯まると教えて頂き、ポイント欲しさに楽天レシピに参加しました(^_^;)レポだけだったんだけど、昨晩自己流である鍋料理を作ったのでメモも兼ねて試しにＵＰしてみました。シンプルだけど美味しい★和風豚鍋料理名：和風鍋作者：ko☆nami■材料（3～4人分）キャベツ / 大1/2玉玉ねぎ / 2個もやし / 2袋豚肉（鍋用、しゃぶしゃぶ用などお好みで） / 食べたいだけ水 / 鍋の半分ぐらいダシ用昆布 / 1枚（普段鍋を作る時より若干大き目）★塩 / 大さじ1★薄口しょうゆ / 大さじ1柚子胡椒、七味唐辛子、すりおろしにんにく / お好みで■レシピを考えた人のコメント柚子胡椒と相性抜群の薄味の和風鍋です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…以前居酒屋で食べた鍋で、柚子胡椒など薬味を付けて食べる鍋料理でした。柚子胡椒はその時初めて食べたんだけど見事にはまりました。柚子胡椒との相性が良くて胃の調子が悪いko☆namiでも箸が止まらなかったほど。これならなんとか自分で作れるのでは？材料も他の鍋料理に比べるとシンプルでお金がかからないし手軽に作れる。自己流で試しに作ったところ居酒屋で食べた物とかわらないぐらい良いできだったので良かったら皆さんもお試し下さい。玉ねぎの甘み、もやしのシャキシャキ感、白菜とは違いキャベツを使ったところもポイントです。 柚子胡椒をつけて食べるとほんと美味しいです。これからは少しずつ自分で考えて料理してみようと思います。マイペース＆やる気が出ないとやらないタイプなのでしばらくはko☆namiのレシピはこの1品かもしれませんが、やる気が出たら一気にレシピ数が増えてるかもしれませんよ！（笑）今年の目標！料理本や他人のレシピばかりに頼らず少しずつ自分で挑戦してみる。そしてレパートリーを増やす。料理の腕を磨く。これを結婚5年目の目標にしたいと思います。では、皆さん試してみて下さいねー(^_-) ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 22, 2013
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お味噌で炊き込みご飯
先日実家に行った時姉が作ってたお味噌↓マクロビの料理教室で習ったお味噌だそうで、小さく刻んだ人参やごぼうや生姜が入ってます。それを分けてくれました。玄米にのせたり混ぜて食べると美味しい(^^)生姜とほのかに香るごぼうの風味がいい♪でも、なかなか消費出来ないので、ブログで仲良くして頂いている料理がとーっても上手な遊星さんの所で見た金山寺味噌で簡単♪炊き込みご飯と言うのを真似て今夜は炊き込みご飯を作ってみました。金山寺味噌ではないけど姉の作ったお味噌で美味しく出来ました（*^_^*）若干味が薄かったけど他におかずがあるし問題なし。味は、お味噌は甘みが一切ないので遊星さんのレシピにみりんをプラスしました。具は、お肉は入れてません。姉の作ったお味噌とえのきと油揚げと人参です。あまり炊き込みご飯を作らないko☆namiですが、ちょっと味が薄かったけど満足いく出来で良かったです。お味噌で炊き込みご飯っていいですね。これから炊き込みご飯の回数が増えるかも？他の今夜のおかず↓←温キャベツの塩麹サラダこれは自己流です。切ったキャベツをレンジでチンして水気をしぼり、そこに塩麹を混ぜてもみのりをのせただけ。とーっても簡単。←大根生酢大根、人参、ちくわ、白ゴマ。普通の酢の物です。味見したら失敗したっぽかったけど、ご飯の時に食べたらそうでもなかった。旦那は美味しいって言ってたし。良かった(^_^;)あとは、玉ねぎと炊き込みご飯で余った具（油揚げ、えのき）のお味噌汁、旦那は＋キムチの、お肉も魚もない質素な夕ご飯でした。これら全て今日はガスは一切使ってません。早めに作り始めたので、味噌汁はストーブで、温キャベツはレンジ少々、炊き込みご飯は炊飯器。洗い物は冷水で耐えてるので今日のガス代はお風呂のみ。食材もキャベツ、玉ねぎ、大根は旦那実家からわけてもらっててお肉や魚を使ってないからあまりお金はかかってません。簡単だったし野菜がたくさん食べれるしもろ和食なのでたまにはこういう夕ご飯いかがですか？そしてそして～、今日の夕ご飯じゃないけど、この前作ったら美味しかったので紹介します。こちらも遊星さんの考えられた料理なんだけど、ko☆namiでも簡単に作れて、しかもすごーく美味しくてお気に入りになった一品。とっても簡単！厚揚げのポン酢焼きこれ、ストーブで作れちゃいました(^^)絹の厚揚げを使ったんだけど、いい感じにポン酢がしみて絹だからなのかぷりっぷり。マヨネーズがいい感じに絡んで旦那以上にバクバク食べてました。また作ろーっと。私も人の考えたレシピばかりじゃなく自分で色々やってみて美味しい料理が作れるようになるといいんだけど...。遊星さんのようにはなれないけど、いつかは近づけたらいいな～。何事もやる気ですね。少しずつ主婦らしくならなくちゃ！ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 14, 2013
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*チキンライス*
白米と玄米以外ほとんど炊飯器でご飯を炊かないko☆nami家ですが、今日は珍しく炊飯器で白米と玄米以外のご飯を炊いてみました。炊飯器でチキンライス～♪初めて炊飯器で炊いたけど結構うまく出来ました。でも、ちょっとトマトケチャップが少なかったから、次はもう少しケチャップを多く入れて、気に入ったからまた作ろうと思います。具が少なく見えるけど、それでも、小さく切った鶏ムネ肉、みじん切りの玉ねぎ、ミックスベジタブルが入ってます。残った鶏ムネ肉で明日の晩ご飯はにんにく味噌焼きの予定(^^)明日は病院巡りで帰りが遅くなりそうだから、旦那が作ってくれることでしょう。わざと帰るの遅くしたりして（笑） さっきPCを開いて、きたメールをチェックしていて気になった物↓ 【オープン記念☆送料無料！】那須ジョイア・ミーアのパン屋さん「ベル・フルール」のパンの福...価格：1,980円（税込、送料込）すっごく気になる。食べてみたいなぁ。また今夜旦那がパチンコへ出かけて行きました。今度こそ勝って、注文していいよ！って言ってくれないかな～。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jan 7, 2013
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自家製紅しょうがでお好み焼き
先日（約1週間前だったかな？）仕込んだ紅しょうがでお好み焼きを作りました～(^^)上にのってますが、生地の中にも少し入れてます。ちょっと甘くなったけど、美味しく出来てました。旦那はこれでもか、これでもかとお好み焼きの上に紅しょうがをのせて食べてました。昨夜たくさん作って昨夜はもちろん今日のお昼も今夜も飽きずに食べて完食！あ、お好み焼きは時間がかかりそうだったのでいつものストーブで調理というわけにはいかずガスで焼いてます。そして、今夜の晩御飯のおかずのメインはコチラ↓ポトフです。大根、じゃがいも、人参、キャベツ、白菜、ベーコン、ウインナーが入ってます。今夜のメインではあるけど、ホントは明日のクリスマスディナー用に仕込んだ物です。旦那が味がよく染みた方がいいから前日に作ったら？と、言うので今日仕込みました。最初軽く全体に油が回るぐらい炒めた後は全てストーブで煮込みました。切った大根を見て、そんなに大きいと柔らかくならないんじゃない？と旦那は心配してたけど、すごーく柔らかくなりました。明日は更に煮込んでもうトロトロかも。明日は、スパグラとサラダを私は作って、仕事帰りに旦那にチキンとケーキを買ってきてもらおうと思ってます。美味しそうなチキンがGET出来るかな？とにかくスパグラ作りガンバロッ！！失敗しませんよーに！！昨日ストーブで焼いたホットケーキで綺麗に焼けた物↓今まで焼いた中で一番綺麗だわ～。食べるより見とれてました（笑）これにマーガリンと手作り柚子ジャムをのせて朝食に頂きました～(^^)美味しかった♪最近のお気に入り。それは、食パンを軽くレンジでチンして柔らかくなった物にマーガリンを塗って柚子ジャムをのせて半分に挟んで食べる。これ、すごーく美味しくて毎朝飽きずに同じようにして食べてます。柚子ジャムがある方はお試しあれ～☆ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Dec 23, 2012
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*生姜ジャム*
この前は、柚子の砂糖漬けをどうにかしなければと思って、急遽柚子ジャムを作ったけど、実は、それよりも先に作ろうと思ってたジャムがあったんです。それを今日ようやく作りました(^^)またまたストーブで暖まりながらお昼ご飯の合間に作りました。出来上がったジャムはコレ↓さて、これは何のジャムでしょう？それは、この冬ずっと作りたいと思っていた生姜ジャム♪中身は↑こんな感じです。サラダカフェのメルマガで見て、料理にも使えるし、お湯を注いで飲むことも出来るし、寒い季節だからあると何かと重宝するかなーっと思って作りたかったんです。でも、先に紅生姜を作ったから生姜が足りなくて、昨日また買ってきて今日ようやく作りました。出来上がってすぐのまだ温かい段階で味見したけど、いい甘味でなかなか美味しい。けど、後から生姜の辛さが襲ってきます。ジャムだからと言ってそれだけで食べると口がヒーヒーになっちゃいます(>_<)冷めたらどうかな？肉料理とか色々使えるみたいだし、寒い時温まりたい時や、ちょっと喉が怪しいぞ、風邪ひいたかな？って時に絶対あると便利だと思います。ミキサーがあるととっても簡単。だけど、我が家はミキサーがないのでおろし器でひたすら生姜をおろして苦労しました。明日右肩＆右腕筋肉痛間違いないな。 生姜ジャムって色々販売されてるんですねー。 買った方が早いような気もするけど、 やっぱり自分で作った方が添加物とか安心ですよね。 ご飯に添えて食べるための生姜の佃煮も作ってみたいなー。 でも、ジャム瓶や保存瓶やタッパーで冷蔵庫がいっぱいだ。 それはまたの機会にしよう。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Dec 17, 2012
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砂糖漬けがジャムに変身！！
本日無事PCが戻って参りました～(^_^)コメントのお返事では3日で修理完了と書きましたが、4日の間違いでした(^_^;)でも、4日でも早いですよね。HDDの修理に1週間もかからないなんて最近は早くなったものです。結局バックアップ出来て8500円飛んでいきました～(-_-)PCを持ち帰ってから他のことをしてたのでなかなか元に戻す作業が出来なかったけど、ようやくある程度は元に戻ったかなって感じです。ふぅ、疲れた(>_<)PCを持ち帰ってから遅いお昼ご飯をとり、この前からしようしようと思っていたことの三つのうち二つを済ませてしまおうと取りかかりました。まず、先日UPしていた柚子の砂糖漬けですが、やっぱり皮や白いワタの部分が苦くて食べる気になれず捨てるのも勿体ないからジャムにしちゃおうと思ってたんです。あの砂糖に漬けていた物が↑こうなりました～。お昼ご飯を食べながらストーブで作りました。室内は温まるしガスを使わなくて済むし一石二鳥。今夜味見してみたらなかなかイケてる。これなら普通にパンに塗って食べれるし、お湯を注いで飲んでも美味しいと思う。砂糖漬けのままの大きさで煮込んだからちょっと大き目の皮もあってほろ苦いところもあるけど、でも砂糖漬けに比べたら全然問題なし。砂糖ではなくてんさい糖を使ってまーす。砂糖は体を冷やしてしまうらしいので我が家はなんでも砂糖のかわりにてんさい糖。そしてお次は、コレ↓紅しょうがを仕込みました～！今回はここでもてんさい糖を使ってみました。しかも、今回使ったお酢は化学調味料無添加の物だし調味料にはこだわってみました。実は、この写真に載ってるお酢ですが、楽天市場の懸賞で1名様枠で6本セットが当選したんです。これは調味料にこだわるようになったko☆namiにとっては嬉しい当選品です。1本旦那実家におすそわけしました～。お正月に実家にも持って行ってあげようかな？ クセのない調味酢♪化学調味料 無添加！【私市醸造】便利でお酢すめ！献立応援酢 360ml【調味...価格：350円（税込、送料別）今はまだ仕込んだばかりで色が悪いけど、毎日混ぜて1週間後ぐらいには綺麗なピンク色の紅しょうがが出来るといいな～。それを使って大阪風のお好み焼きを作る予定(^^) 話が変わるけど、そう言えば、また楽天でセールみたいなのが開催されてますね。今日のバックアップ代8500円もだし、前回の楽天のセールがカードの締め直前だったから、そうじゃなくても買い物する前に今月のカードの請求が恐ろしい額だったのに、セールのおかげで10万円超えちゃいました(-_-;)このままでは通帳の残高足りないし...。旦那よ早くお金くれー！だから、今回は参戦しません。あ、でも、今回のセールの前にある物をポチりました☆ 【半額以下】【送料無料】【複数購入でオマケも】大判サイズの黒毛和牛「牛こま」メガ盛り【予...価格：2,800円（税込、送料込）予約だけどこの大判霜降り1キロで2800円送料込って安くないですかー？ これですき焼きを思う存分食べようと思います。 皆さんもいかが？ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Dec 14, 2012
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やりすぎた(^_^;)
だいぶ寒くなってきましたね～。皆さん風邪などひかれてませんか？ko☆namiは風邪は大丈夫だけど、時々急に胃がムカムカしだすことがあって困ります。こんなんで来月の旅行大丈夫かな？あー、不安(/_;)今夜の我が家の夕ご飯はおでんです。お昼にせっせと仕込みました。ちょっとやり過ぎちゃいました～（汗）もう鍋から溢れそうです。餅巾着、がんも、さつま揚げの下に大根たくさん、茹で卵4個、こんにゃく、ちくわ、豆腐があります。でも、まだおでん用に買って来た材料（練り物類）が冷蔵庫にあるんだけど、いくら今夜と明日分でも二人じゃ多すぎるよね～。豆腐以外はいつもと同じだけ用意したのに鍋に入りきらないのは何故だ？大根が多すぎたか？いや、きっと私がこんにゃくが好きだからいつもより大きな板こんにゃくを買ったのが原因かも。まだ入れてない材料は今夜は諦めて、減ったら追加するしかなさそうだ。いい感じに味が染みてるといいなぁ。これで明日の夜も手抜きが出来る。ウシシ(*^^)v 前回の日記のコメントのお返事、もうしばらくお待ち下さい。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Oct 30, 2012
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結婚記念日の夕食
今月4度目の結婚記念日を迎えました。先日の結婚記念日の夕食です。一応サーモンのカルパッチョのつもり。玉ねぎ多すぎですね。玉ねぎに埋もれて肝心なサーモンが見えない。 旦那作にんにくバジル風味じゃがいも炒め。肝心なドライバジルがかかってなかったから後からかけて混ぜました（笑） 旦那作パスタ。一応ミルクスープスパなんだけど、どう見てもスープがないですよね。スープはなかったけど、美味しく頂きました～♪ あとは写真はないけど、昼間旦那と一緒に買って来たケーキを食べました(^^)私が思うように外食が出来ないから、ほんとなら結婚記念日ぐらい外食したいんだけど出来なくて毎年旦那には申し訳ない気持ちでいっぱいです。その上ほとんど作らせちゃって...。いつもごめんね、ありがとう。今年も無事結婚記念日を迎えることが出来て良かったー(*^_^*) ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Oct 16, 2012
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にんにくの万能調味料
久々、今夜の晩御飯～♪今夜のメインです。最近、にんにく日記ばかり書いてますが、先日のにんにく日記で、ぷりともさんがにんにく味噌と言う物を教えて下さったので万能調味料として使えそうだしいいかもってことで早速作ってみました。納得のいく出来ではなかったけど、なんとか調味料として使えてます。昨日は焼きナスに作ったにんにく味噌をのせました。そして今日は上の写真の鶏胸肉のにんにく味噌焼きを作ってみました。美味しく出来ました～(*^_^*)いつもクッ○パッドや料理本を見ながら作っているので、旦那はいつものように何か見ながら作ったんだと思ってたみたいです。それが自己流だと知って驚いてました。にんにく味噌があると便利～(^^)これで色々アレンジ出来そう。にんにくの摂りすぎにもならず適度ににんにくが摂れて更に美味しい。お味噌も身体にいいし。教えてくれたぷりともさんに感謝です(^^)でも、やっぱり少量のにんにくでも私はお腹を壊してしまう(>_<)にんにくを食べてるうちににんにくを受け付ける体質にならないかなぁ。あ、忘れてました、もう一品今夜の料理。旦那が帰って来るのが遅くてのせたもみ海苔がしなしなになっちゃいました(-_-;)こちらも旦那の精子数を増やすために意識した料理、ネバネバ系。長芋のオイスター炒めです。これはクッ○パッドでみつけた料理ですけどね。あとは、写真はないけどもう一品と旦那は納豆も。納豆もだいぶ慣れてきたようです。最近では1パック全部食べてくれます。そのかわり梅風味とか納豆をごまかせる味の物限定ですけどね。引き続き夫婦で色々と頑張りまーす！ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Sep 18, 2012
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暑いけど揚げ物～♪
暑い(>_<) 暑い(>_<) とにかく暑いです(>_<)雨降りの翌日の今日はとってもいい天気で気温も一気に上昇してかなり蒸し暑い一日になりました。こんな暑い日には向かないかもしれませんが、今夜の我が家の晩御飯↓久々、我が家のスパー主夫作の豆腐南蛮です。今年から始めた無農薬栽培のピーマンを使ってます。ただ、唐辛子を入れ忘れてましたけどね。でも、美味しかったです(*^_^*)二品目は何度かＵＰしたことがあると思いますが、大豆たんぱく薄切りの竜田揚げです。これは私が下ごしらえをして、スーパー主夫が揚げてくれました。 鶏のから揚げと同じ味付けで片栗粉をまぶして揚げてます。これがすっごく美味しいんです。と言うか、薄切りタイプの大豆たんぱくって他にどう調理していいかわからないんですよね。でも、竜田揚げがお気に入りだから今後もこれで。この竜田揚げはビールのつまみにいいかも。食べてる最中ビールが飲みたくなりました。 写真はありませんが、昨日の残り物の豆と玉ねぎの卵とじもあったので全部で三品でした。旦那にはおかずが少なくて申し訳なかったです。この蒸し暑い時季に揚げ物なんてよく食べるな～って思われたことでしょう。揚げ物三昧にするつもりはなかったんだけど、揚げ物するついででついついもう一品も揚げ物に...。でも、どちらの揚げ物もカラッと揚がっててしかも全然油っこくないんです。 合計￥1900以上送料無料！イタリア直輸入 サンタプリスカ オリーブポマス(オリーブポマース)オ...価格：930円（税込、送料別）最近、炒め物も揚げ物もこのオリーブポマースオイルを使ってます。 油の中でもオリーブオイルは体にいいですからね。 送料無料！イタリア直輸入 サンタプリスカ オリーブポマス(オリーブポマース)オイル 3L×4本【F...価格：3,520円（税込、送料込）4本セットもありますよ！ 3リットル入りだから揚げ物に使ってもすぐにはなくならなくていいです。 お勧めでーす！！ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Jul 15, 2012
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*ビビンバチャーハン*
今夜も一人で夕食の支度をしました。そして一人で食べました。旦那は先に食べ、ある大会の練習へ。一人の夕食は寂しいです(/_;) 早く大会終わってくれないかなぁ。メインは玄米で作ったビビンバチャーハン。以前クックパッドでみつけて美味しそうだな～って思っててようやく作ることが出来ました。あとは、もやしとわかめの中華スープ、新玉ねぎのサラダです。写真に載ってるサラダは一人分ではなく二人分です。一品手抜きして作るのをやめたのでこれだけです。でも、チャーハンに牛肉やその他野菜も入ってるし目玉焼きものっててこれだけで満腹になりました。一品作るのやめて正解でした。あまりに大量に作りすぎたので二人前冷凍することにしました。食べたくなったらチンして食べよう。また欲しい物が続々と...。まず一番欲しいのはコレ↓ ブラウンが欲しいけど、でも色チで欲しいなぁ。 その前に足首が太いからはまらなかったりして（汗）最近みつけたコレ↓可愛い～♪♪♪ 一目惚れ～。ピンク、ホワイト、ブラックが気になるなぁ。 あ、でもこれによーく似たホワイト持ってたわ。我慢、我慢。ゲッ、この前予約したマリンディの安いの発見！！ サイズ＆カラーともに充実してるし。早まったなぁ。 予約したのが今日メールが来て近々届く予定だから 良かったら色チをこのショップで買おうかな～。 って、その前にそんなお金はどこにもないんだけど...。 哀しい現実(T_T) 我慢、我慢、我慢...。 皆さんはいかがでしょう？ ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
May 15, 2012
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*豆腐ハンバーグ*
長い人はもう今日からＧＷかな？みんなお出かけしてますか？我が家は毎年ＧＷなんてありません(T_T)ＧＷは旦那が仕事が最も忙しく休みなんてありません。ま、体調面で不安があって、お金と暇があっても出かけられないんですけどね(/_;)今日はとってもいい天気だと言うのにko☆namiはどうやらまた風邪をひいたみたいです。喉の違和感と頭痛(>_<)ついてないや。最近義実家に手伝いに行ったり何かとバタバタ。更には旦那が帰りが遅いから慣れない料理を一人で頑張ったり。疲れが出ちゃったかな？ＵＰしそびれたので今頃ですが、疲れの原因の一つ、昨夜のko☆nami作我が家の夕ご飯。久しぶりにプレートにしてみました(^^)メインは豆腐ハンバーグ←クックパッドより。絹ごし豆腐と炒めた玉ねぎとパン粉と塩コショウ。ちょっとソースかけ過ぎちゃいました(^_^;)あとは、今が旬のスナップエンドウ、アスパラとベーコンのバター炒め、ほうれん草と卵のスープ、玄米です。どれも超簡単。料理が苦手なko☆namiにとってはそれはもう大変でしたけどね。時間がなーい！！と慌てちゃってパン粉はこぼすし豆腐は少し落としちゃうし...。男を台所に入らせると後片付けが大変と言うけど、私が料理をした後も同じだ（苦笑）今日は残りの豆腐ハンバーグとまたまたスナップエンドウの茹でたの、あとは野菜色々のコンソメスープともう一品簡単なので手抜きしよう。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Apr 28, 2012
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*納豆巻き*
今夜も夕ご飯を一人で頑張って作りました。【左】ごぼうのチキン味噌マヨサラダ・・・クックパッドより【右】巻き寿司（納豆巻き、サラダ巻き）あとは、写真にはないけど、昨夜の残り物の長芋の千切りサラダを旦那が一人で食べました。前回の日記で宣言していたように、男性不妊にいいと言われる食べ物のネバネバ系やごぼうを取り入れました。ごぼうのチキン味噌マヨサラダはだいぶ前にクックパッドでみつけて作ってから私も旦那もお気に入り。ごぼう、鶏胸肉以外に、人参と玉ねぎも入ってます。ちょっと手間がかかるから頻繁には作れないけど、作る時は毎回大量に作ります。巻き寿司は、なんとか旦那に嫌いな納豆を少しでも美味しく食べてもらおうと、私が納豆巻きならパクパク食べれるから巻き寿司にしたらひょっとしたら旦那もパクパク食べてくれるんじゃないかと巻き寿司にしてみました。黒ごまを入れたすし飯にみじん切りの青ネギとひきわり納豆で納豆巻き。それだけだと寂しいので、カニカマとレタスのみじん切りとマヨネーズでサラダ巻きも作りました。過去何度か巻き寿司を作ったことはあるけど、今回は綺麗に巻けました（＾－＾）料理の数は少ないけど、これだけでもかなり疲れました。問題の納豆巻きを食べた旦那の感想ですが、納豆巻きにしてもやっぱりダメでした。一つずつ口に入れては辛そうな表情をしてました。それでも頑張って食べてくれましたよ。さて、問題の私は近々排卵日（予定）のため明日は産婦人科へ。旦那に色々食べさせてるけど、問題の私が排卵してなかったらどうしましょ？明日の超音波で卵巣の状態がいいといいけどな～。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Apr 15, 2012
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珍しく一人で作りました(^_^;)
【左】シャキ！もちっ♪れんこん焼き・・・クックパッドより卵焼き、茹でたブロッコリー。【右】カレイのおろし煮21雑穀入りの玄米、大根と油揚げの味噌汁、納豆。以上、全て昨夜のko☆nami家の晩御飯です。いつも率先して作ってくれる我が家のスーパー主夫が、仕事が忙しい時期になり帰りが遅い日が増え、それでも何か一品でも作ってくれてたけど、昨日は全部作り終える頃に帰って来たので珍しく全部ko☆nami作。って、主婦だから当たり前のことなんだけど（汗）でもでも、昨日は一日中私も働いてたんですよ！義実家の手伝いを朝から。時折胃がムカムカして不安になりながらも耐えて、やっと帰れるーって思ったら違うこともお願いされてほぼ一日仕事。それは言い訳ですね。話を戻して、作った料理はこれでもko☆namiなりに考えたメニューなんですよ！産婦人科の医師は、漢方以外男性不妊は何しても無理！って言ったけど、ネットを見るとそうでもないみたいなんですよね～。男性不妊に効果的な食べ物が色々あって、色んなサイトで見た結果共通して効果的な食べ物をなるべく食事に取り入れるようにしてます。その一つがネバネバ系。そのネバネバ系の中から納豆が一番安く手に入るので、もう三週連続で食べてもらってますが、旦那は長芋以外のネバネバ系が大嫌い。子供のためだからと言ってなんとか我慢して食べてもらってるけど、どうしても口に合わないようで苦戦してます。買い出しに行くたびに納豆売り場で食べやすそうな納豆を選んでます。最初はノーマル、次は梅風味、そして今回はしそ海苔（ニオイ控えめ）。今回は私も思ったけど結構食べやすかったです。次はひきわり納豆を買ってきて納豆巻きにしようかな～と色々食べやすいよう考えてます。何か手軽で納豆嫌いでも食べれる料理があったら教えて下さい。そして二つ目は、れんこんやごぼうなどの根菜がいいらしいのでれんこんも色々取り入れてます。今回作ったれんこん料理は、すりおろした物とみじん切りを入れて焼いたお餅みたいな感じ。これは私がすごく気に入りました。でも、問題の旦那はそうでもなかったみたいですが...(ーー;)週末は長芋、来週はごぼうもバンバン取り入れていこう。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Apr 13, 2012
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2012.節分
鬼は外～！福は内！！皆さん豆まきしましたか～？今夜は節分。みんな恵方巻き食べたかな？今年の我が家の恵方巻きはなんと6本！！手前は午前中用があって外出していた旦那が近所のコンビニで買ってきたミニサイズの恵方巻き。写真の上の方に写ってる4本はお義母さんの手作り。黒米使用で、具はエビ、ツナ、卵、ほうれん草かな？緑の野菜が一種類入ってました。手作りは今回が初めてだけど、結婚してから今までいつも恵方巻きを我が家の分も用意してくれます。今回もひょっとしたら？なんて思ってたけど、旦那が何も考えず早々と買ってしまい結果かぶってしまいました(-_-)コンビニはすぐ近くにあるんだから、仕事の帰りに買いに行くことにしておけば無駄な出費が抑えられたのになぁ。いくらミニサイズの恵方巻きでもさすがに6本は二人では無理。お義母さんの手作りの恵方巻きを美味しく頂きました(*^_^*)他の今夜の献立は、節分定番の焼いたイワシと、我が家のスーパー主夫がパチンコに行きたいためにほぼ一人で作ってくれたキャベツと春雨のひき肉炒め。このキャベツと春雨のひき肉炒めは大豆たんぱくミンチ使用でとってもヘルシー。我が家では大豆たんぱくミンチを知ってからなるべくちょっとだけひき肉が必要な料理は大豆たんぱくミンチで代用してます。旦那ももう大豆たんぱくに慣れて全く文句を言わず食べてくれます。コレ↓ 三育 大豆たんぱくミンチ 130g/三育フーズ/植物たんぱく食品(グルテン)/税込980以上送料無料...価格：252円（税込、送料別）あとは味噌汁ともう一品作る予定だったけど、手抜きしちゃいました(^_^;) そして旦那は夕ご飯の片付けをして（魚焼きグリルを洗って） 勝負に出かけました～。 少しでいいから勝ってきてほしいな。 ＰＳ.昨日の日記のコメントの返事はしばらくお待ち下さい。後程コメ返します。 ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Feb 3, 2012
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プレートディナー～ハンバーグ～
先日購入した大豆たんぱくのミンチを使って今夜は夕ご飯を作りました。使ったのはコレ↓ 三育 大豆たんぱくミンチ 130g/三育フーズ/植物たんぱく食品(グルテン)/税込980以上送料無料...価格：252円（税込、送料別） お湯で戻した状態はこんな感じ。 パッと見鶏ミンチみたいな感じですね。 これを使って作った今日の夕ご飯です↓ はい、ハンバーグで～す！！ と言っても私は大豆たんぱくをお湯で戻して洗って、 あとは超手抜きソースを作っただけ。 ほぼ我が家のスーパー主夫（旦那）作です。 形も見た目もいい感じに出来てましたよ。 ますます腕を上げたな、我が家のスーパー主夫（笑） その他は、左上がきゅうりと火に通した焼き豚を挟んだ物。 右上が切干大根のベーコン煮。 左下が二種類のフジッリタイプのマカロニを使ったマカロニサラダ。コレ使いました↓ 発芽玄米 マカロニ フジッリタイプ 大 150g/発芽玄米 マカロニ/マカロニ/税込980以上送料無料...価格：150円（税込、送料別）量が少なく一気に使うのが勿体なかったので、 普通のフジッリタイプのマカロニも半分茹でて作りました。 形がしっかりしてるのが普通のマカロニ。 ゆるゆるの形が崩れてしまったマカロニが上の発芽玄米のマカロニ。 大きいタイプだったから見事に形が崩れてしまいました。 でも米粉も入ってるのでモチモチ感があって 普段使ってるマカロニとはどこか違う感じでした。 二種類のマカロニを使ったので食べ比べることが出来て楽しかったです。 ご飯は100％玄米に雑穀を混ぜて炊いた雑穀玄米。 ハンバーグは、大豆たんぱくミンチ1袋の半分ぐらいをお湯で戻した物と 戻した状態の倍ぐらいの牛豚ミンチを使って作りました。 かなりボリュームのあるハンバーグに仕上がりました。 お肉の方が多いので全く大豆たんぱくが使われてるってわからなかったし、 たくさん作れて経済的。 今度作る時はお肉の割合を減らしてもっと大豆たんぱくを使って作ろう。 その方がもっとヘルシーだしもっと経済的ですもんね。 冷凍分も作ったのでしばらくお肉はこのハンバーグをアレンジした物で 節約しようと思ってます。 あとは大豆たんぱくの他のタイプで代用しようと思ってます。 プレート皿を使うと更に食欲そそりますね。 お腹いっぱいになり満足な夕食でした(*^_^*) ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Sep 19, 2011
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ほんとにお肉みたい
先日購入したうちのコレ↓ 「三育 大豆たんぱく細切り 90g」大豆と小麦で作った、お肉を一切使用しないコレステロールゼ...価格：320円（税込、送料別）今夜の夕ご飯のおかずに使ってみました。ごく少量をお湯で戻して3回洗ってしぼってお肉がわりに使いました。じゃがいも、ピーマン、玉ねぎと一緒にチンジャオロースー風。初めて大豆たんぱくを食べたけど、これだけ単品で食べてみたけど全く違和感なし。さすがに自分はお肉じゃないってことはわかってたけど、何も知らない人が食べたらほんと普通にお肉と勘違いしそう。購入前に話してて美味しくないからダメって言ってた旦那も、大豆たんぱくだってことに気づいてたけど普通に食べてる。どう？って聞いたら悪くないと一言。前に実家で食べたのはもっと大きいタイプだったからこの大きさなら大丈夫とのこと。ほんとは旦那に気づかれることなく調理して食べてもらいたかったけど、今日に限って帰りが早く大豆たんぱくだってことに気づかれてしまいちょっと残念。でも、あの食べ物に煩い旦那が普通に食べてくれたから良かった(*^_^*)あと薄切りやミンチも買ってあるからそれらも文句言うことなく食べてくれるといいな。お湯で戻すと膨らむから少しの量で何度も使えるし、生ものじゃないから使いたい時に使えて便利だし、何よりもヘルシー。健康志向の方はもちろん、ダイエット中の方にもお勧め！！健康のことを考えつつダイエット。ダイエットをしつつ健康な体に。一石二鳥ですね。さ～て、次は何を作ろうかな～？ブログランキングに参加してます。それぞれにポチッ、ポチッとクリックして頂けると嬉しいです♪応援よろしく！！にほんブログ村人気ブログランキングへ
Sep 11, 2011
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クーポンで購入した物で夕ご飯その2
＊ブログランキングに参加してます。それぞれに応援ポチして頂けると嬉しいです＊にほんブログ村人気ブログランキングへ 先日、当選したクーポンで購入した物で作った夕ご飯を披露しましたが、まだ他にも購入してるので、今夜の夕ご飯はそのクーポンで他に購入した物を食しました。パッと見ではどれがクーポンで購入した物かわからないと思いますが、写真手前のガラス容器の具の下に隠れてます。同じ物はコチラ↓ 低カロリー＆食物繊維がいっぱい！おまけに美味しいこんにゃくダイエット素麺（冷しこんにゃく...価格：420円（税込、送料別）タレが二種類あるのでどちらも二食分ずつお買い上げ～！ 今回はもう涼しくなってきたので先にレモン風味マンナンスープのタレで頂きました～♪ 糸こんにゃくとはなんとなく違って細くて食べやすい。ただ、量が一人前にしては少なすぎるかな。 女性やダイエッターやお子さんはいいけど男性は相当具を多くしないと物足りないかも。 届く時期がもう少し早ければ...って感じだけど、まだもう一つあるので寒くならないうちに食したいと思います。 そして今夜はそれだけじゃ物足りないからと思い雑穀入り玄米を炊いて、梅の果肉入りひじきを混ぜて中には梅干しを入れておにぎりにしました。 整体に通うようになってから、私は玄米か雑穀入り玄米しか夜はお米は食べませんが、何回炊いても水加減が難しくていつも若干ペチャペチャでもっちりした感じでした。 でも、今日はちょっと水加減を減らし更に雑穀を入れたのでこれぞ噛みしめて食べる玄米だ！と納得のいく硬めの玄米ご飯に炊き上がりました。 ただ、それをおにぎりにするにはちょっとボロボロ落ちて苦労しましたけどね。 写真左はメニューを考えたのは私だけど作ったのは旦那。 人参とちくわの青のりマヨ炒め。 ...なんだけど、青のりかかってません。 旦那が青のりを嫌がるので勝手に省略したんでしょう。 人参とちくわの料理以外だとちょっとヘルシーな感じがしませんか？ 麺はこんにゃくだし、玄米に更に雑穀が入ってて更に梅入りひじきに梅まで入ってて珍しくヘルシーレシピだと喜んでいたko☆namiでしたが、食べるのを楽しみにしてたのに出来上がった頃からなんとなく体調悪い(>_<) 楽しく美味しく食べるはずが辛い夕食になってしまいました(T_T) なんとかおにぎり1個とこんにゃく冷麺を頑張って食べたけど、冷麺の具をほんの少し残してしまいました(/_;) なんだこの体調不良は？もしや妊娠？？？ な～んていくら今日が生理予定日でまだ生理きてなくても気持ち悪くはなりませんよね～。 それに前回の生理が狂いまくってたし今日が予定日なのもはっきりしたものではないし。 じゃあなんなんだー？ 最近家では元気に飲食してたのにな。おかしいな。 明日は整体＆食品買い出し。無事行けるかな？寝て起きたら治ってますよーに！！ 私がクーポン賞3000円分購入した物はこちら↓ 今夜の夕ご飯の上でＵＰしたこんにゃく麺4個と、この前の日記で披露したラーメン3個入り（みそとしょうゆ味選べます）、まだ出番なしですが一番楽しみなコンフォー。 コンフォーはホットだよね？だからまだ急いで食べる必要はないかな。 賞味期限もまだまだだったと思うし。 以上三品で、3000円クーポンを使って支払った額は125円でした～♪ クーポンでは送料は払えないのに、送料が高すぎる！！冷凍だと1000円近くするし、冷蔵でも740円ぐらいだったかな？ 以前ラーメンの日記で三つにしては高いと思った方もいると思いますが、このラーメンが実は送料込み商品だったんですよねー(^_^;) だから三つにしては高くて普段なら絶対買わないラーメンだけど高い送料払いたくないからこのラーメンを選んだのでありました～（笑） 我ながら賢く買い物が出来たな(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ3000円クーポンのおかげで食費が大助かり。ほんとありがとうございました♪次のレビューでまたクーポン賞当選しないかな？って、さすがにまたは無理だよね。一応高レビュー書いておこっ！（笑） さて、そろそろ台風が向かってくる頃だな。寝てる間に色々飛んで愛車に傷がつきませんよーに！！もちろんもう一台の車も。被害がたくさん出てるので皆さんも気をつけて下さいね。
Sep 3, 2011
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クーポンで購入した物で夕ご飯その1～働く主夫作～
＊ブログランキングに参加してます。それぞれに応援ポチして頂けると嬉しいです＊にほんブログ村人気ブログランキングへ 先日の日記で書いたレビュー賞3000円クーポンで購入した物が届きました。購入した物全てはまた後日披露します。しばしお待ちを。その中の一つが賞味期限があんまり持たないので、今夜の夕ご飯で早速調理して食べました。まずクーポンを利用して購入したうちの一つはこちら↓外の箱をじっくりご覧下さい。そして次の写真の中身もじっくりご覧下さい。...？？？お気づきでしょうか？父ちゃんラーメンは醤油味、母ちゃんラーメンは味噌味で我が家は下の写真の味噌味の母ちゃんラーメンを購入しました。だけど、外の箱は父ちゃんラーメンって ｱﾚﾚﾚ!?(･_･;?完全に外と中が間違ってますね。でも、中身も父ちゃんラーメンじゃなくて良かった(´▽｀) ﾎｯ同じ物はコチラ↓ 父ちゃん（母ちゃん）ラーメン3個入り【送料無料】【楽ギフ_包装】【smtb-T】価格：1,395円（税込、送料込）あ、でも商品掲載するために今見てたら 三つのうち父ちゃん母ちゃんそれぞれ選べるシステムになってた(￣ー￣； ﾋﾔﾘそれを我が家は全部母ちゃんラーメンにしたからあれ？って勘違いしたみたい。 早とちりでした（;´▽A`` でも、届いて開封してパッと見た時母ちゃんラーメンを注文したって覚えてたら父ちゃんラーメンって箱を見たら焦りますよね。 三つの生ラーメンでこの値段はかなり高くも感じますが、送料対策のため。 詳しくはまた後日他の商品を披露する際に書こうと思います。 そして今夜の夕ご飯はこの母ちゃんラーメンを早速食べました。 ラーメンにメンマ以外具がなく見えますが、麺を茹でる前にスープと一緒に具も煮込んだので具の玉ねぎとコーンと卵は麺の下に隠れちゃってます。 これらはほぼ働く主夫（旦那）作です。 ラーメンはもちろん、他二品のうち左の人参と蒸し鶏のサラダ中華風は昨夜の残りだけど、旦那と私の合作で、もう一品の人参のごま油風味卵炒めは完全に旦那作です。 早くお風呂を済ませ私がお風呂に入ってる時に全部作ってくれました。 なのでラーメンはちょっと見た目は悪いですが、味はgood！！ 旦那がメンマが嫌いなので私がメンマ二人前。メンマだけでお腹いっぱいになりそうでした。でもと～っても美味しく頂きました。ご馳走様でした♪最近はほぼ毎日旦那が夕ご飯は作ってくれてます。 働く主夫です。もっともっと色々出来るように教育して働くスーパー主夫になってもらいましょう（笑） って言うか専業主婦のくせに私って最低ですね。 いつも旦那に作らせてしまってと常に反省はしてるんだけど、それでも前のようにやる気はおこらず。 一体私のやる気はいつになったら出てくるのだろう？ パンもお菓子も最近全く作らなくなったし、ガーデニングも荒れ放題。 働く主夫に支えられたダメ主婦です。 今日整体に行ってきたので明日は好転反応でまたダルダルだろうな～。明日もやっぱりやる気ナシでしょう。 以上ダメ主婦ko☆namiでした。
Aug 24, 2011
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安い食材で夕ご飯
最近花や病気の話題が多かったので話題を変えて、今夜の我が家の晩御飯でーす！！タルタル風のソースをどうかけていいのかわからず適当に全体に絡ませてます。料理も下手だけど盛り付けも下手だこと。料理が下手なのをカバー出来るぐらい盛り付けが綺麗に出来ればな～。おぉ～っと、料理の説明忘れてました。鶏胸肉のから揚げのポン酢漬けです。これは豆腐料理。豆腐のカレーマヨ焼き。ほんとは豆腐の下にたまねぎとほうれん草を炒めた物を敷くんだけどほうれん草が入手出来なかったのでキャベツで代用。食べてみたら別にほうれん草じゃなくてもキャベツでもいけるじゃん！見た目非常に悪いですが、右側が鶏皮を塩コショウを振って焼いた物。左側はえのきマヨ炒めです。いたってシンプル。マヨネーズでえのきを炒め塩コショウをし、最後にブラックペッパーを振って出来上がり～。あら簡単(^_^;)写真はないけど卵のくずし汁も作りました（卵、小口切りねぎ）。料理は好きじゃないko☆namiですが、旦那が自治会のある物に入ったため平日はほぼ毎日と言っていいぐらい夜練習があります。なので練習の日は早ご飯。おまけにまだ仕事が忙しくたまに帰りが遅いことも。今日がそうでした。練習の日なのに帰ってこないな～と思いつつ一人で夕食の支度開始。待っても待っても帰ってこない。出来上がったところでようやく帰って来て速攻で食べて出かけて行きました。なので今夜の料理は夫婦合作ではなく一人で作りました。あ～、疲れた(>_<)おまけにこれらは節約メニューなんですよ！月末で生活が厳しく生活費がギリギリだったのでなるべく安い食材をと思ってメニューを決め旦那にこの前買ってきてもらいました。えのき、もやし、豆腐、お肉は鶏胸肉これらは地元の安いスーパーではかなり安く手に入る食材。これらをメインにメニューを考えました。ほんとなら、鶏胸肉はko☆namiは好きではありません。豆腐も好んで食べようとは今までしませんでした。それが、結婚して生活のことを考えるとなんでも食べるようになりました。ほんとは鶏胸肉じゃなく鶏もも肉が大好き。でも、ももは高い。なので旦那には申し訳ないけど鶏胸肉3連チャン？いや、今日三分の一はレンチンしてさいて冷凍したから近々サラダに使うから4連チャン？私は肥えてるから脂質が少なくていいけど、ガリガリな旦那が更にガリガリになっちゃうよ(T_T)ほんとは美味しい牛肉や豚肉をガッツリ食べたいけど先月も今月も冬物をクリーニングに出したせいで一気にお金が...。もうクリーニングは全て出し終えたので来月からは普通にあんまり贅沢はしない程度に旦那にモリモリ食べてもらえるようなメニューを考えようと思います。鶏皮は、いつもならなんでもポイポイ捨てる旦那が、鶏皮を私が取り除いて捨てようとした時、『捨てないで、俺が食べるから。』と言ったのでそれ以来いつも取り除いた鶏皮は旦那用に食べやすいように切ってよけてます。旦那がいる時は適当に焼いたり揚げたりしてるけど、今日はいなかったので塩コショウで焼いて旦那用にお皿にちょこんとのせておきました。旦那の練習や仕事が忙しいせいで私にかなり負担が...。私も早ご飯になっちゃうし、洗濯物をいつも一緒に干してたけど私が一人で干さなきゃならないし。ま、専業主婦だから私がするのが当たり前と言えば当たり前だけど。でも、夜の練習はかなり迷惑～(-"-)早く大会が終わってくれないかな。さてと、もう洗濯物も干し終えたし、今夜は楽しみなドラマを見なくちゃ！名前をなくした女神とグッドライフ。色々ドラマは見てるけど、火曜日が一番待ち遠しい。初回のグッドライフはなんかよくわかんないドラマだな～なんて思ってたけど、見てるうちに哀しい気持ちになって、ここ最近は毎回涙涙です(/_;)反町パパどうなっちゃうのかなぁ？今日も大号泣間違いなしだ。旦那が雨のため練習が火曜に変更になって良かった。これで思う存分泣けます。それまでちょっとネットタイム♪それではまた～☆
May 31, 2011
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チキンライス？オムライス？
珍しく、昨夜の晩御飯をUP！！チキンライス？オムライス？どっちだ？チキンライスの温泉卵のせと命名しましょうか。ほんとは普通にオムライスにするつもりだったんだけどエコですよ！エコ（笑）ガス代節約のため冷蔵庫から出してしばらくしたタマゴをボウルに入れ熱湯をタマゴが隠れるぐらい入れて蓋をしてそのうちにお風呂を済ませ30分以上は経ったでしょうか。いつも温泉卵を作ると失敗するのでドキドキしながら割ってみるといい感じ(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!今回は戴き物のL玉だったので30分以上は置いたけどいい感じに出来て旦那も美味しいって言ってくれたので良かったです。こういうオムライスもありだなーと思いました。その他にもコンソメスープとレンジでチンして出来上がりの料理（市販品ではなくちゃんと自分で切って用意した物）を二品と、旦那の朝ご飯用にウインナーを焼いて焼きそばも作りました。あ、朝は起きれないもので...。旦那は弁当もいらないのでなるべく前の晩の残り物で我慢してもらってます。でも今ちょうど仕事が忙しい時だから朝からしっかり食べて行かせないと。なので朝は起きれないので夜のうちに作っておきました。いつもは旦那と一緒に料理するけど、昨日は夜出かける用がある日だったので早くからご飯を炊いて準備に取り掛かり旦那が帰って来たのと同時に出来上がりました。でも、思ってた時間ではなくその日は普通に準備しても良かったみたいで...。それを聞いて凹みました。料理好きじゃないのに気合い入れて作っただけあってショックでした。ちゃんと聞いておけば良かった(ーー;)食にちなんで。昨夜遅くランキング見てたらいい物発見！！ グルメ甲子園全国3位入賞記念！≪リバイバルゲリラSALE≫【伝説の暴走復活！最大72％OFF！】行...価格：～498円（税込、送料込）安い！！この前他のショップだけど同じく300gの物が安くなってたから買ったけど、300gで税・送料込498円！！これは安くないですか？ただ、私がまだしたことのない共同購入でした。半信半疑で注文してみると、おぉｗｗｗ、特に問題なく出来るじゃないの。開始価格は1800円ぐらいだったかな？そう書いてあるけど最終価格で498円になってて最初は頭の中が？？？だったけどポチッとしてみたらちゃんと498円送料込。やったー、安く買えた(^^♪予定外だったけど、ヘルシーだし、結構男の人は苦手な人が多いけどウチの旦那はこういうの嫌いじゃないみたいだしこの前買ったのがまだまだあるけど買っちゃいました(^_^;)今ならまだ間に合うかも。さっき見たらまだ残があったから欲しい人は急いでね。ちなみについ最近同じく300gでこれを買いました↓ 【送料無料】国内産21雑穀米(300g)フードアクションニッポンアワード2010入賞雑穀米！【送料無...価格：980円（税込、送料込）私が買った時は安くなってて税・送料込777円だったけどまた元に戻ってますねぇ。でも、美味しかったですよ！こちらもお勧め。でも出来れば安い方がいいですよね。間に合いそうなら上の共同購入をお勧めしまーす！！
May 17, 2011
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一人の晩ご飯
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪まず最初に、ブログを開設して今日で15日。半月ですね。その半月経った今日、カウンターが1000ＨＩＴ！！1000のキリ番を踏んだのは、さて誰でしょう？・・・・・・・・・・・・・・・1000 2011/2/23 11:51 ☆かつき☆さん ジャーン！！☆かつき☆さんでした～ ｵﾒﾃﾞﾄ(*^ｰ^*)∠※Pan!!｡･:*:･この方は、私の大切なブログ友達さんのうちの一人なんですよ～(*^-^)ﾆｺ誰がキリ番踏んでくれても嬉しいけど、名無しさんじゃなくブログで親しくして頂いてる方で嬉しかったです(*^_^*)かつきさん、まだ始めたばかりのブログだけど、これから末永くよろしくお願いしますね～(m｡_｡)m ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽキリ番プレゼントは...ありませーん！！残念。次は10000番目指して頑張ろう！！10000番、100000番と続いていくうちにキリ番プレゼントとか用意されるかもしれませんよ～？...それはどうかな（笑）ＨＩＴ数が増えたら考えてみまーす。さて、今夜は旦那は昨日話した通りお隣の市まで飲み会に行っちゃいました～。お昼に会った時は眠いだのだるいだの面倒だの言ってたのに結局行くんですよねー。張り切ってオシャレして行きましたよ。なのでさっさとお風呂を済ませ、さっさと夕ご飯を済ませてこの時間に更新してます。一人の今夜の晩ご飯は、簡単ダイエットレシピ！！クックパッドでみつけて過去に何度か作って食べて気に入ってる料理。 ♦ダイエットの味方♦味噌マヨしらたき by どれみ０８ネギは小口切りネギしかなくて小口切りネギを使ったから包丁いらず。まな板も使わないので面倒くさがりなko☆namiでも結構楽々出来上がりました～＼(＾▽＾)／最近一気に勢いづいて太っちゃったから体重はもちろん、今までゆとりのあったジーンズもしばらく履かなかったらピッチピチ。なので旦那のいない一人ご飯はこんにゃくを使ったダイエットレシピにしてみました。私は気に入ってます。興味がある方は是非お試し下さい。しらたき1袋と海苔だからものの3分で完食でしたけどね。なんか物足りない。結局夜遅くにＴＶ見つつお菓子を食べちゃいそう。食べた直後なのにまだ余裕で入る。だけど、ここは我慢。ほんとは春までにと言いたいところだけど春はもうすぐだから間に合わない。だから夏までに肥えたこの体をなんとかせねば。また明日からウォーキングも復活だし、暖かくなってきたからそのうち実家にでも行って、デジカメ持って春を探しにたくさん歩いたり犬の散歩したりしてくるのもいいかもしれないな～。積極的に動いて元の体型に戻すぞ！！↑これ夏までの目標。楽してダイエットなんてないだろうけど、これお勧めだよ！って言うのがあったら是非教えて下さーい！！
Feb 23, 2011
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