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こばっちょ@ Re:フェイスブックデビュー(10/22) 見つからないですよ！？

ようこそ@ Re:フェイスブックデビュー(10/22) ............いいね！

てっちゃん51.5 @ こばっちょへその高圧洗浄機があってブロック塀が真っ…

こばっちょ@ 発見！昨日１人さみしく茶輪コースで走った帰り…

てっちゃん51.5 @ シェンタさんへシェンタさん多分エンジンのオイル消費が…

2012.10.12

腰痛！

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日午前7時に伊佐市の会社を出て、積載車にプリウスを載せて一路85km先の鹿児島市谷山にある鹿児島県陸運にナンバー変更に行きました。

最近金欠なので高速道路の桜島SAでもコーヒーも買えず
ひたすらに積載車のアクセルを踏み続け陸運に到着

無事にナンバー変更を終えてまっしぐらに大口店へ

そしたら・・・
なれないトラックの乗車姿勢か腰痛が発生
ヤバイ　マジで痛い

なんとか業務を終えて帰宅
そして今朝
早朝ランニングのアラームで目覚めるが

腰痛で起きられない
ていうか

腰痛もあるが、一昨日の練習量が2000kCALとフルマラソンに近い練習量もあって身体の疲労も取れないでいたので今朝は早朝ランニングはお休みしました。

歳を重ねるごとに疲労が抜けないことを実感してます。
まあ・・・
毎晩のお酒をやめれば良いんですけど

許してねー