私はハリキリ “ダンベラー”♪ | ダイエット宣言！

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2002年05月12日

私はハリキリ　“ダンベラー”♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

日記は、サボっていたが、
ダイエットは、ハリキリ“ダンベラー”である。
食事は、納豆と牛乳をたくさん摂り
おやつは、ちみっと・・・（さみしいが）。
１日１０～１５分のダンベル！
健康体になりつつある。(*^_^*)
体重は２ｋｇの減少から進んではいないが　(￣□￣;

自分で自分を励ます小麦である！！！

ダイエット通信簿
＊＊９位＊＊
矯正下着ダイエット

サイズダウンを目的に、極度に身体を締め付ける
下着を着用する。不必要な部分の肉を必要な部分に
移動させるというものである。着ているだけで
痩せる効果はなく、きつくて食べられない、痩せて
見えるなどの二次的効果がメイン。

手軽度３、経済性１、即効性４、効果２

下着の値段が安いものからフルセット２０万の物
まであるようだ。体重が落ちると言うことはないが
お尻やお腹も“キュ！”として素敵に見えたりする。
締め過ぎに気をつけ、食欲減退に活用したいなぁ～♪

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