ビジネスセラピスト大谷更生

ビジネスセラピスト大谷更生

2004.10.07
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カテゴリ: その他です~
今夜のジムは、なかよしイントラFさんの初ボディパンプ。
自分自身もボディパンプ初体験で、かなりドキドキ。
最初のアップでウエイトを重くしていたせいで、腕が張る張る!
正直ナメテたが、すぐに現実を把握。
きっと明日は筋肉痛だろう(苦笑)
Fさんの初レッスン、いろいろあったと思うけど、「最後まで
笑顔」でできていたので、OKではないでしょうか・・・
これからだね~
肩の力抜いて、自然体でいきまっしょい♪





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最終更新日  2004.10.08 00:48:45


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