2004.11.18
カテゴリ： 日常生活
今朝起きたら、湿気があるおかげで肌の乾燥が治まっていた。
よかった～♪
午後一に新宿でアポがあるために、早めにお昼へ。
ふらり飯田橋店 で沖縄定食をオーダー。
アーサのみそ汁に、おかずは もずく／三枚肉／スパム／玉子焼き。
ボリュームはチョット物足りなかったけど、ひさびさの沖縄の味に
懐かしさ満載！！
お店の雰囲気はなかなかよさそうなので、夜来たらいいかも。
外出から帰ったら、同僚のお子さんが通っている幼稚園から
「転んで顔を切って血が止まらない」との電話が。
同僚は当然早退して搬入された病院へ。
大事に至らないといいんだけど・・・
夕食は会社でハムカツサンド＋豆乳。
米抜き生活まだまだ継続中。
PM8時に退社してジムへ。
運動前に体重を量ったら、なんと昨日の運動後の体重より-1.6kg！！
昨日との違いは、大きなお通じがあったくらいだけど、それだけで体重変わるものかな～？？
今夜は10分程度upしてからボディパンプへ。
2習慣ぶりのおかげか、レッスン後に上半身に張りを感じる(^^ゞ
-0.2kg
今日はボジョレーヌーボー解禁。
というわけで、明日の夜は三鷹モダンタイムスに呑みに行かねば（笑）
よろしく～♪
よかった～♪
午後一に新宿でアポがあるために、早めにお昼へ。
ふらり飯田橋店 で沖縄定食をオーダー。
アーサのみそ汁に、おかずは もずく／三枚肉／スパム／玉子焼き。
ボリュームはチョット物足りなかったけど、ひさびさの沖縄の味に
懐かしさ満載！！
お店の雰囲気はなかなかよさそうなので、夜来たらいいかも。
外出から帰ったら、同僚のお子さんが通っている幼稚園から
「転んで顔を切って血が止まらない」との電話が。
同僚は当然早退して搬入された病院へ。
大事に至らないといいんだけど・・・
夕食は会社でハムカツサンド＋豆乳。
米抜き生活まだまだ継続中。
PM8時に退社してジムへ。
運動前に体重を量ったら、なんと昨日の運動後の体重より-1.6kg！！
昨日との違いは、大きなお通じがあったくらいだけど、それだけで体重変わるものかな～？？
今夜は10分程度upしてからボディパンプへ。
2習慣ぶりのおかげか、レッスン後に上半身に張りを感じる(^^ゞ
-0.2kg
今日はボジョレーヌーボー解禁。
というわけで、明日の夜は三鷹モダンタイムスに呑みに行かねば（笑）
よろしく～♪
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最終更新日
2004.11.19 00:15:55
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