2014.06.07
カテゴリ： 日常
すこしうつが楽になった気がします。
物事をじっくりやれるようになってきました。
今日は長崎は晴れていて、もう夏みたいな感じで
写真もなんだかよく撮れました。
感情をちゃんと受け止められるようになってきています。
まえはちょっとでもなにか感じると否定して
特に怒りが出ようものなら、自分が悪いと
自分に向けてダメ出しする感じでした。
いまはすこしずつ変わってきています。
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