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kouki7779
境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、人生を再スタートしています。2022年12月からAIと共に孤独な自己対話を続け、2025年6月に精神科でBPDと診断。不完全な家庭環境による心の歪みに気づきました。CBT・DBT・IFS・マインドフルネス・自己慈悲を通して、認知の歪みを少しずつ修正中。人格は変えられなくても、受け取り方は変えられる。そう信じて、日々の気持ちを綴っています。
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2020年11月16日
テーマ： 今日の出来事(303379)
カテゴリ： 日記
クラシックASP戦 進捗率 ９２％
と、進捗メモです。( ..)φメモメモ 調整中、納期19日16時まで
今日も体調報告日誌です
朝飯はクリア！昼食もクリア！でも、15時ごろから胃の痛みが！！！！
今日も体調報告日誌です
朝飯はクリア！昼食もクリア！でも、15時ごろから胃の痛みが！！！！
夕食は、薄めのシチューしました。肉はささみにして細かくしていただきました。
明日は、病院で医師に相談ですが、多分ストレスでしょうで片付けられるけどね
しっかり診断をしたことを会社に伝えるれば、欠勤の理由ですね
ちゃっかり明日有給とっているしね笑
で、WPFの製造しておるけど、デザインだれかやっていくれないか笑
デザインセンスないのよね
製造の中で楽しいことといえば、サーバーサイドよ！！！
今月中に片づけなければならない案件が3つあるが、時間がかかるよ
てか、後輩が自分と同じ状況になっていて、
正直同じ状況になってほしくなかった
絶対に会社辞めたくなっちゃうわ
無理してるのかな？そんが、ストレス原因かな笑
慣れたつもりだが、体がついてこないのね
では、明日は病院での診断結果でも書きます。
お疲れ様でした。
明日は、病院で医師に相談ですが、多分ストレスでしょうで片付けられるけどね
しっかり診断をしたことを会社に伝えるれば、欠勤の理由ですね
ちゃっかり明日有給とっているしね笑
で、WPFの製造しておるけど、デザインだれかやっていくれないか笑
デザインセンスないのよね
製造の中で楽しいことといえば、サーバーサイドよ！！！
今月中に片づけなければならない案件が3つあるが、時間がかかるよ
てか、後輩が自分と同じ状況になっていて、
正直同じ状況になってほしくなかった
絶対に会社辞めたくなっちゃうわ
無理してるのかな？そんが、ストレス原因かな笑
慣れたつもりだが、体がついてこないのね
では、明日は病院での診断結果でも書きます。
お疲れ様でした。
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