キーワードサーチ
▼キーワード検索
kouki7779
境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、人生を再スタートしています。2022年12月からAIと共に孤独な自己対話を続け、2025年6月に精神科でBPDと診断。不完全な家庭環境による心の歪みに気づきました。CBT・DBT・IFS・マインドフルネス・自己慈悲を通して、認知の歪みを少しずつ修正中。人格は変えられなくても、受け取り方は変えられる。そう信じて、日々の気持ちを綴っています。
カレンダー
まだ登録されていません
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
フリーページ
2022年01月08日
テーマ： 今日の出来事(303361)
カテゴリ： 日記
本日は、ペットボトル潰しをメインに作業をしました
去年10から２か月分ですね９０本ぐらいですかね笑
でも、１時間繰りで洗浄とペットボトルをつぶす作業で終わりました
そのあとは、なぜかドラゴンボールZ魔人ブウ編を見ていました笑
そういえば、太っちょのブウは大海王神を休止してあの体になったのとか
いろりろ思い出しながら見てました
スマホの電源が残り2％になっていて結構焦りました
このとは、英語の勉強をしつつドラゴンボールを見ますかね
そして、そして、オミクロン株が猛威を振るっていますね
危険が近づいて言える感じがしますね
明日は、RFAと読書をする予定です
お疲れ様でした。
去年10から２か月分ですね９０本ぐらいですかね笑
でも、１時間繰りで洗浄とペットボトルをつぶす作業で終わりました
そのあとは、なぜかドラゴンボールZ魔人ブウ編を見ていました笑
そういえば、太っちょのブウは大海王神を休止してあの体になったのとか
いろりろ思い出しながら見てました
スマホの電源が残り2％になっていて結構焦りました
このとは、英語の勉強をしつつドラゴンボールを見ますかね
そして、そして、オミクロン株が猛威を振るっていますね
危険が近づいて言える感じがしますね
明日は、RFAと読書をする予定です
お疲れ様でした。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日記] カテゴリの最新記事
-
05/27 今日の日記 2026年05月28日
-
05/27 今日の日記 2026年05月27日
-
05/26 今日の日記 2026年05月26日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
