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kouki7779
境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、人生を再スタートしています。2022年12月からAIと共に孤独な自己対話を続け、2025年6月に精神科でBPDと診断。不完全な家庭環境による心の歪みに気づきました。CBT・DBT・IFS・マインドフルネス・自己慈悲を通して、認知の歪みを少しずつ修正中。人格は変えられなくても、受け取り方は変えられる。そう信じて、日々の気持ちを綴っています。
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2022年01月09日
テーマ： 今日の出来事(303361)
カテゴリ： 日記
本日は、朝からRFAをプレイしようと思っていましたが、
昨日のペットボトル潰しで腰へのダメージが大きく断念しました
なので、英文書の読書をして一日が終わりました
映画とか行きたいけど、コロナの情勢が結構危険な状態なのであきらめています
そして、世界情勢にてNATOとロシアの緊張が高くなっていますね
軍事衝突した場合は、WW3の引き金を引くとになるので…。大変です
NATOの事務総長も一歩も引かないとなると結構情勢は危険ですね…。
逆にロシアも東側に加盟国を含めないようにする確約を求めているが....。
状況を注視していきたいと思います
明日は、案件の調査作業が待っています
引き続き、進めていきます
お疲れ様でした。
昨日のペットボトル潰しで腰へのダメージが大きく断念しました
なので、英文書の読書をして一日が終わりました
映画とか行きたいけど、コロナの情勢が結構危険な状態なのであきらめています
そして、世界情勢にてNATOとロシアの緊張が高くなっていますね
軍事衝突した場合は、WW3の引き金を引くとになるので…。大変です
NATOの事務総長も一歩も引かないとなると結構情勢は危険ですね…。
逆にロシアも東側に加盟国を含めないようにする確約を求めているが....。
状況を注視していきたいと思います
明日は、案件の調査作業が待っています
引き続き、進めていきます
お疲れ様でした。
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