[フラ] カテゴリの記事
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高柳の夜店
プチ夏バテから本格的な夏バテでしょうか。。うーー体力なさすぎる。。多分湿気にやられてしまうんだろうな。。かといって冷やしすぎるとこれまたしんどい。。さらっとした暑さがいいんだよな。。えーーい日本脱出だ。。何て訳にも行かず。。地味に仕事します。。そんな日々、ハワイの風を???実は明日夕方、伊勢の方は御存知ですが高柳商店街の夜店でフラを踊ります。。夜7時からです。。怖いもの見たさ、好奇心旺盛な方は??ぜひ場を盛り上げにきてください。。決して映画フラガールのような若さ、みずみずしさはありません。どっちかといえばフラガールの母くらいになりますが。。日頃の練習の成果を見ていただきたいと。。でも雨だと中止なのですがなんか今日の夜から朝方にかけてすごい雨だそうですがもう明日日中は大丈夫そうですね。。今日夜家で練習しようっと。。
2007.06.29
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しばらくは。。
昨日もまたボランティアで介護施設でフラを踊ってきました。。衣装を変えること４回。。汗をかきながら踊りました。。５曲も踊ると頭の中が整理できなくてなんか？？？ちっちゃいミスが。。それもうまくごまかしてこれでしばらくは踊ることもないかな??昨日もお客様とお肌についていろいろお話を。。やっぱりコラーゲンをとろうかしら？？と、どれを買おうか検索中です。。
2007.04.27
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踊ってきました。。
昨日は特別養護老人ホームでフラを踊ってきました。やはり女性の方は何歳になっても美には興味があるんだなって。。。。ドレスが変わるたびに、「ほーーまた変わったな。。」って喜んでくださっていました。（たぶん。。）6曲踊りました!!汗かきましただんだん基礎代謝が低下している年代には大変いいことです。。約1時間でしたが楽しく過ごすことができました。そのあと数名でお茶に。。めちゃくちゃヒーーートアップしている方が。。聞き役に回る私たちでした。。きっと彼女はすっきりしたことでしょう。。※このスーツいつも逃している。。うーーーん買おうかどうしようか。。実際あまりスーツとは無縁の世界。。
2007.04.17
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ウリウリ
昨日フラの練習に行ったら、ウリウリが届いてました。。映画フラガールでも見たことがあると思うのですが..コツをつかむまで練習が必要ですね仕事に支障が出ないように、練習しようっと。。で、これ家に持って帰ったら、絶対猫が食いつくと思ったんですよ。で、先生も猫を飼っていらっしゃるので、羽をちぎられそうって、言ったら「音出すとびっくりするよ」って。。まんまと彼女(リン）は抜き足差足で忍び寄り、羽をかぱってしそうになったのでジャカジャカって音を出したら速攻で逃げていきました。。これで安心。。練習日の荷物が多くなったぞ。。これが入るバッグがないぞ。。風呂敷バッグ必要だな。。
2007.04.06
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みなさん器用だわ。。
フラの練習の日。主婦の方が多いのですが、皆さんいろいろ手作りのお菓子とか持ってきてくださる。私なんて恥ずかしくて手作りのものなんて持っていけないわ..今日もパンをいただきました。もうお店の商品??と間違うくらい上手に作ってきてくださる。いちご大福・栗きんとん・ぱん・その他忘れちゃったけど。。皆さんを集めたらおいしいお菓子のお店ができるんじゃないかな。。なんて考えてしまいます。。ご馳走様でした。。※ジェルネイルがベースです。ここまで自爪を伸ばしました。ずーーとアクリルスカルプをしていたんだけど仕事の都合でまめにこれないし少し伸びたところでアクリルからジェルのフローターにチェンジしました。。ほったらかすこと??一ヶ月以上。。ここまで伸びました。。ある程度短くしたんですよ。。これでも。。このまま言い状態を保っていきたいです。。ねっ。。爪が伸ばしたくても薄くてすぐかけてしまうとか、トラブル続きの方はすごーーーくおすすめですよ。。ブライダルネイルとか、長めにしたい方は１ヶ月くらい前にジェルのフローターをされるとちょうどいい感じで伸びてくれると思います。。Nail studio K's
2007.03.29
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フラガール
先日仕事が終わってから見に行ってきました「フラガール」良かったですよ。。時代は昭和40年。。フラにも圧巻でしたが、炭鉱の町の厳しさとか生きていくことの大変さもわかり涙あり、笑いあり、、やっぱり松雪泰子さんは綺麗だわ。。スタイル抜群、踊りも抜群!!一人で見に行ったのですがフラの音楽が流れると、顔がにこやかになり、足がステップを踏んでいるんですよね。。やっぱりフラっていいなーーーって。。そのフラで町おこしなんてすごい、挑戦。。これが実話に元ずいているというのがすごいです。。皆さんも是非是非見に行ってきてください。。もちろんＤＶＤでたら買いますよ。。
2006.10.07
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体脂肪が。。
嬉しー。。昨日も今日も体脂肪が減っている。内臓脂肪レベルも。。それに一番気になっていた基礎代謝がどうひっくり返っても標準なのである。。ということは動けば消費してくれる。。がんばらないと。。考えてみたらこのブログに「目指せ綺麗な大人の女性」なんて書いておきながら最近の私ときたら。。だったのですが。。でも別にこれといって食事制限はしていないし。。うーん。昨日フラの練習で一生懸命汗かいたから？腰も回すし。。やっぱりこれかな??で、今日も部屋で練習しました。。続けるべし、、ダンシング!!
2006.06.02
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二の腕が。。
今日はフラの練習の日。。やっぱり踊りが好きだな。。私は。。踊っていると楽しい。。しかし、しかしだ。。今日はいつもの教室とは違って鏡があるお部屋での練習だった。。これがまた全身を映すわ、二の腕の太さがもろに。。まあ太いというよりはしまってなくって、タルタルなんです。鏡なんて見れないよ。。でも踊り続けました。さあこの二の腕どうやって退治しようかな。。やっぱりフラを踊りまくって、体をしめよう。。それしかない。。DVDは先日行われたパーティーのです。いやーいっぱい間違っているけどまあそれも愛嬌かな。。
2006.04.20
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体が軽くなってきた??
4月から新しくスタートした教室は基本からのスタート。。それだけにみっちり準備体操が。。今日もしっかり汗をかきました。うーんいい感じ。。 せっかく運動なんだから汗をかいて、背筋をつけて、基礎代謝を上げなければ。。で、体重計に乗ったら基礎代謝が標準に。。やったー。。でも体年齢は46歳。。え？なんで？へこんでしまいましたよ。。ネイルの画像はブライダルネイルのお客様家事もしなくっちゃいけないので短く。。そして大人チックに。。＆ゴージャスぽく。。ブリオンで作ったリボンがポイントかな？お幸せに。。
2006.04.14
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おひらきまつり
先日行った猿田彦神社のおひらきまつり。。古典フラあり、モダンフラあり。。約１時間半近くのステージ。。興奮しました。。降り続いていた雨も小雨になり、まさに神が降りてきたような。。ステージはテントの支えの竹などで全てくまなく見ることはできなかったが満足。。フラを知っている人も知らない人もあのステージを見て体が自然に動かないわけがないといった感じでした。。私は普段あまり立ちっぱなしということがないせいで、家に帰ったらすごく胃が痛くなりましたけど。。興奮が冷めやらないまま次の日に私もある町の出し物でステージにあがりました。。緊張したけど、どうにか無事踊り終えました。。やっぱりフラっていいな。。
2005.10.18
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おひらきまつり
今日は夜、猿田彦神社で「おひらきまつり２００５」がある。これにいってくる。。サンディーがくるのでこんなチャンスめったとないから見てこようと思うのだが。。早めに行かなくっちゃ行けないんだけどそんな気力もないのでちら見感覚でいってこようと。。まあ例え遠ーーーーくでも少しでも見れたらいいかと。。楽しみ。。天気が心配だが。。久しぶりにキャンドルをつけてみたのだがこれは中に入っているのはドライフラワー。ドライフラワーの色があせてしまって残念。。これ手作りなのだが。。もちろん私ではありません。。何度か作ろうと試みましたが、挫折。。
2005.10.15
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（＠＠）
２週間ぶりのフラの教室。。最近すごいスピードで新しい曲をどんどん覚えている。。まあ私が無理を言って中級？クラスに入ったんだから仕方ないんだけど。。今日も１１月に踊る新しい曲。。もちろん教室の皆さんは習った曲。。げー頭がこんがらがってきちゃいます。。とその前に１６日の日曜日に踊る曲も完璧マスターしてないのに。。まあそんなに緊張する舞台ではないのだけど。。先生にいただいたラジカセ・・ラジカセですよ----練習しなくちゃ。。
2005.10.13
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手作りのドレス
今日はフラのレッスンだった。。で、同じ生徒さんで60を過ぎた方がいるのですがこの方がパレオ3枚を使ってドレスを作ってこられた。すっごく可愛いドレスだった。。袖はノースリーブなのだが肩に少しかかるので腕の太さが気にならない。デコルテの部分も綺麗なカットで、、先生が試着してくださったけどいい感じでした。パンフレットを見ながら作ったというのだ。すごくない??そこにあったドレスはすごく大人ぽくて何かのときに着れそうな感じ。でもオーダーだと軽く3万は超えるのよね。。これは作るしかないのかしら？フラのドレスとか作る本もあるもんな。。また作らないのに本だけ買う？
2005.06.15
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散り行く桜。。
昨日はフラダンスの練習風景を地元のテレビ局が撮影してくれるというのでお昼過ぎからフラの練習に言ってきました。。でも練習ではなかったね。。あれは。。それにいろいろとストレスをためて帰ってきた。すごーくいっぱいのストレス。。あーどうやってこのストレスを発散しようか。。散り行く桜を見て心を癒そう。。
2005.04.14
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パワーストーン
先日買ったパワーストーン。直感で買った。綺麗な色に魅せられて。。その日寒かったけど野外でフラを踊っていたら雲の間から太陽が見えてなんか気分がのれたんです。。でも足は寒くって硬直してましたけど。。きっとハワイで踊るのはこんな感じかしら？自然と笑顔になって。。で、そのときの気持ちのままパワーストーンブレスレットホワイトオパールを買いました。私はブレスではなくストーンだけですけど。。調べてみると、希望、直観力、積極性を高めてくれるとのこと。。早速お水で浄化して窓辺においています。。パワーストーンに興味を持った方はこちらから
2005.04.05
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春祭り
朝、ある町の春祭りでフラを踊ってきました。昨日から天気が悪いということだったので雨の中だったらいやだなーと思いながら。。でも朝起きたらどうにか天気ももっている。。で、お友達と一緒にその町まで。。町内の方が皆さん協力して交通整備などを行っている。。ご苦労様です。。で、ステージは野外なので、不安定なお天気の中で白いドレスで待っている私たち。。体が硬くなって、踊れるかどうか心配。案の定、出だしをちーっと間違った。。でも、外で踊るのは気持ちがいい。。踊っている最中で、私は気持ちよくなってきました。。あっという間に2曲を踊り、その後着替えて皆さんで食事。。早々に会場を後にし、寒い体を温めようと近くの喫茶に。。パワーストーンやカード・アロマオイルetcおいてあって初めてパワーストーンを買いました。それとカードも。。第3弾エンジェルカード2 ～天使のメッセージ～をゲット。。ひとりで仕事をしているといろいろ悩むというか決断するときにちょっとカードの力を借りてみようと。。以前はまったく興味なかったのですがアメリカのドラマを見ていて、やっぱりこういったカードやセミナーetcで迷ったときの舵取りをされている方もいるんですよね。。肩肘張って歩くのも疲れたのでちょっと頼ってみたい。。それにお店のサンプルでカードをひいたとき、やっぱりそうなんだーって思ったので。。で、買っちゃいました興味のある方はどうぞノックしてみてください。。
2005.04.03
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背筋を伸ばしてー。。
お土産にいただいたたいやき。粒が大きくって嬉しい。今日はとってもいい天気です。でも週末はどうやら天気が悪いらしい。フラ踊るのに。。桜春祭りで。。なかなか忙しいじゃない？フラは。。今日はレッスンの日。かなりアップテンポの曲なので暑い。。汗かくわ。それと体が硬いのがすごくわかる。日常はあまり感じなくっても踊ったりして全身を使うと良くわかる。歪みもわかる。しっかり整えなきゃ。。春が近づくとお部屋の模様替えがしたくなってくる。カーテンなどのファブリックでもずいぶん替わるし照明変えても違うし。。こんな照明いかがでしょうか。。
2005.03.31
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せまーい。。
昨日の休日はフラの舞台でした。伊勢シティープラザで踊ったのですがなんともステージが小さい。今まで人の手が触れない余裕なとこで踊っていたので何回も隣の人に手が当たってしまって。。大きく広げることもできなくてなんともストレスが残った。。で、なんか昨日は疲れた。。ふー。。ゆっくり寝ようと思ったのに、、、夜はお仕事でした。。でもお客様に喜んでいただけると疲れも吹っ飛ぶのだが帰りの運転がいやだ。。ドラえもんのどこでもドアが欲しい。。すごーくビジネスがスムーズにいくよな。。まあ夢のようなお話ですが今週開催される愛地球博・・三重県はお隣の県になるので連日ニュースで特集が組まれている。。なんかロボットが多くない？行くなら暑くなる前ですよね。紫外線気になるし、でも今の時期は花粉だし。。いつ行くねん!!まあなにかチャンスがあったら行きましょう。。そうそう昨日近所にあるしまむらに行ってきました。で、また1890円のデニムを買ってしまった。。安いよなー。試着もしなかったけど、家で早速はいてみていい感じです。春を意識して7分丈を。。あとキラキラのベルト。といっても茶系の落ち着いた感じです。。。あれやこれや買っても3500円くらいだったけかな？頼りにしています。。しまむらさん。。今欲しいもの。。シャネルの手鏡♪イメージデシャネルでもお値段がちーっと高いので買うならこっちかな？アナスイハンドミラー在庫処分特価
2005.03.22
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コートを脱いで。。
もうすっかり春めいて。。さっきもガッツポーズなんてしてしまって。。単純な私です。体の奥からふつふつと湧き出すものがあるがそれを生かすこともできず。。今日もフラのレッスン。。久しぶりにパウスカートに素足。。といきたいところだが一応シューズをはいて。。それでも気持ちよかった。。今度の日曜日に踊らなあかんし。。大丈夫でしょうか。。でも21日のほうが心配です。。昨日も本屋さんで同じ本を立ち読み。。ハワイ留学中にフラを習っている人。。うらやましい。。きっとハワイで踊ったら気持ちいいんだろうなー。。あのブルースカイの下で。。欲望ばかりです。。まあ欲望と言わず夢と言おう。。※これがフラのレッスンのときにつけるパウスカート私はまだ1着しかないですが夏ならこれにTシャツでもいい感じ。。お出かけのときは目立つけどギャザーたっぷりなので動きやすいし。。ハワイを感じられます。。
2005.03.10
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フラ
昨日はフラのレッスン。半袖にカーディガンを着て踊り始めましたがUPテンポの曲だったので1曲フルに踊ったら少し汗が。。これホットヨガみたく湿度が高い部屋で踊っていたらフラフラだったろうな。。でもいい感じの汗だわ。。私がフラを習い始めたのが去年の8月。今から思うともっと早くにはじめておけばよかった。運動になるのはもちろん、踊るって体にも心にもいい。本当はハワイに住んでフラを生活の一部として取り入れたい気分です。独り者で何も縛られるものはないし、、、ネットとかで調べてはいるものの、なんか解らない言葉が多くて先日届いたハンドメイドの本の付録。「はんど＆はあと」約1年購読したが私の今のテイストと違う。それにつくらない。見ているのはいいんだけど。。で、昨日電話して購読解約。。最後に作りました。時計。※アスラヴィタールの化粧水。私も使っています。美容のルーマニアから届いた化粧品ルーマニアって美容熱がすごく高い国なんですね。そういえばコマネチって綺麗でしたよね。。純度の高い無菌状態のクレイ。63ミクロンの超微粒子。20種類のミネラル成分が含まれています。使い心地は抜群。コットンでふき取ると落としきれていなかったメイクなどの汚れがコットンについているのでびっくりさせられます。
2005.03.04
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レッスン日
昨日はフラの練習。２月にある舞台に向けてレッスン中。今回は２曲踊る。１曲目の「カロケ」は前列で踊る。どうしようー。練習中私の居場所は右側の前。でも舞台では左の前。おやおや視線が違う。それに人を見てなんかいられない。まだ時間はあるがしっかり練習しておかなければいけない。ちょこちょこチェック入れていただき少しずつ形になってきているのかどうか、、、今日の練習では熱くて汗かいた。流れるような汗ではないが、、、確かに１曲踊るときも腰の位置もきちんとして気合を入れて踊るとかなりハード。。毎日踊れよなー。「あッ明日練習や!!」って思って復習では駄目よなー。 最近今年出来立ての海苔をもらって毎日食べている。お腹がすくとおやつ代わりに食べている。そのせい？お腹の調子がよくってよ。体重は計ってないが。。
2005.01.14
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Dokidoki!!
今日は少～し早めの起床。シャワーを浴びていざ出陣!!遅れたら駄目と思って余裕を持って家を出た。控え室で着替えを済ませ、受付や練習をして、リハーサル室に入った途端私の心臓がいつになくドキドキ。。なんかいいんだろうかと思いつつこれは結構楽しんでいるドキドキみたい。まず1曲目の｢ヘポラニマカマエ」ライトを浴びながら泳ぐ私の目。。顔も引きつっているけどどうにか間違いなく踊れたみたい。次は全員で「アロハオエ」これは前列なので緊張したー。でも気持ちよかった。癖になりそう。しかしその前に基本をきちんとしなくっちゃ。。 次回は髪型もきちんと決めていこうっと。。画像はまったくなし。でも先生の旦那さまがビデオ撮って下さっているのでそれが楽しみです。。 さあ次は12月です。。
2004.11.20
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2ヶ月かかってようやくＧＥＴ
ようやく届いたハワイアンソングのＣＤ。長かったー。中古品をＧＥＴしようとしたのだが結局出品者から送られてこず、その手続きが1ヶ月。もう要らんわ!!と思っていたけど結局きちんとアマゾンから買って今日届きました。20曲入っていて、私が踊れる曲は1曲だけなのだけど、「おや？」アレンジしてあって踊れない。。悲しい。。今もＣＤかけているが、なんか「トム＆ジェリー」でトムとジェリーがバカンスに行って浜辺でかかっているような感じです。今の寒い時期にはちょっと雰囲気が出ないのかしら？それとも私がパウスカートはかないと駄目なのかしら??
2004.11.05
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秋の日。。
昨日くらいから加湿器を出して乾燥から心も体も守っている。加湿器は1台しかないのだが、顔にあてるスチーマーを加湿器代わりに、家でも使っているし、お店でも。。暖房をつけるには。。っていうときに、結構役立っている。昨日の午前中はフラダンスの練習日!!1週間に1回の楽しみなのですが、1週間に1回では運動不足解消にはならないみたいです。今日も先週に引き続き新しい曲の練習。でも新しい曲の名前がわからない。ハワイアンソングのCDを買いたいので。。同じ練習に来ている方にヘアーアクセサリーをいただいちゃった。嬉しいー。＞＜；ネイリストになった最初の頃はネイルアートといえばハイビスカスっていうくらいにハイビスカス書いたなー。今日はお客様のネイルアートも３Dのハイビスカス。。あっ写真撮らせたいただくの忘れた。ゲー。
2004.10.15
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