2024.06.22
カテゴリ： 体重
朝食 トマトジュース、プロテイン
昼食 パン 、味噌汁
夕食 カップラーメン
間食 するめ 、フルグラ
反省
歩数 2597歩
夕方買い物をしてから 、
一休みしたくてアイスラテを飲んでから帰った。
花金だから何か食べて帰ろうかとも思ったが
そんなに食欲がないから
アイスラテだけ飲んで帰ってきた。
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最終更新日
2024.06.22 07:29:42
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