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毎日の体重や 食事や歩数について書いてます。
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朝食 トマトジュース昼食 外食(チキテキスパイス焼き、 ご飯、 スープ)夕食 ハンバーガー間食 するめ、ピスタチオ 、パン反省歩数 3931歩行き 帰り 自転車真夏のような暑さのため疲れてしまった。
実験 19日目 2024.09.28
実験 18日目 2024.09.26
実験 17日目 2024.09.26
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