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うさぎ79278279
鬱病、過敏性腸症候群、過食症持ちです 主に闘病生活のこと書きますが、日々思いついたことを好き勝手書きます笑
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2024.09.07
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： カテゴリ未分類
虐待親から逃げてきて3年以上が経った。
まだ私の病気はまだ完治していない。
鬱病、過敏性腸症候群、過食症などなど
お皿洗って、歯を磨いて、お風呂に入って、洗濯物を干して、もうそれだけで精一杯な日がたくさんある。
買い物もなかなか行けない、というかそもそも外に出ることが難しい。鬱病と過敏性腸症候群のせいで、外に出ようとするだけでお腹痛くなったり情緒不安定になるほどで、電車やバスに乗るとさらに悪化する。
コンビニやスーパーの近くを通ると情緒不安定と過食症が出てきて爆買いしそうになる。
日常生活が本当に辛い。生きづらい。
だからこそ、家の中でいかに人生を楽しむかがカギになってくる。家の中に居れば、鬱病や過食症や過敏性腸症候群もすごく「マシ」になるから。
それで、私は編み物や洋裁を仕事にすると決めた。
そしてフリーランスとして一人で何もかもやると決めた。鬱病のせいで、人とたくさん関わることが難しいから。誰かに雇われるとなると、たくさんコミュニケーションを取らなければいけなくなる。
一人で何もかもやると、辛いこともたくさんある。
だけどやっぱり家の中で編み物やミシンをやってる時が一番、病気がどっかに飛んでいって集中できる。「あれ、私って鬱病だったっけ？」って思うくらいに集中できる。
編み物始めて2年くらい経った。今では多いときで月に1万円くらい売り上げが出せるようになった。
(メルカリで作品を販売してます)
私にもできることがあると分かって、すごく嬉しかった。何かに夢中になれるって、誰かに必要とされるって、こんなにも幸せなことなんだなと。
本当にありがたいし幸せだなと思った。
とはいえ、今度は仕事が楽しすぎて、やりすぎてしまうのが私の今の課題だけど😅
「元気の前借り」というものをついついやってしまう。
そして終わってから、疲れがドッと出てきて18時間くらい寝てしまう。鬱病も悪化してきて無気力になったりする。
元気の前借りは良くない。私の体が許す分だけにする。
ゆっくりゆっくり、焦らず。
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