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2013.01.30
テーマ： ダイエット日記(24292)
カテゴリ： ダイエット生活
おいしいものを食べるには
歯の健康が大事だよ、と…
ＰＭＴＣを受けてきましたが、いてぇｗ
体重：83.3kg
体調：イマイチ。生理１日目
朝：生そば
昼：（惣菜）ちゃんぽん、オクラの胡麻和え
夜：野菜たっぷりのスープ、野菜の煮物、
シュウマイ４個、ホットケーキ１枚
ホットケーキはあとから追加で食べたもの。
どうも粉物中毒だわぁ。
歯の健康が大事だよ、と…
ＰＭＴＣを受けてきましたが、いてぇｗ
体重：83.3kg
体調：イマイチ。生理１日目
朝：生そば
昼：（惣菜）ちゃんぽん、オクラの胡麻和え
夜：野菜たっぷりのスープ、野菜の煮物、
シュウマイ４個、ホットケーキ１枚
ホットケーキはあとから追加で食べたもの。
どうも粉物中毒だわぁ。
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