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2013.02.08
テーマ： ダイエット日記(24290)
カテゴリ： ダイエット生活
なんとか痛くなくなってきたけど、
油断できないところ。
体重：84.6kg
体調：どことなく痛い。あちこち。
朝：チョコチップデニッシュパン、牛乳
昼：ツナ、キャベツ、素麺のサラダ（１杷）
夜：のり弁当、ワカメとオクラのサラダ
肉類を食べてないなぁ。たんぱく質不足、という感じ。
油断できないところ。
体重：84.6kg
体調：どことなく痛い。あちこち。
朝：チョコチップデニッシュパン、牛乳
昼：ツナ、キャベツ、素麺のサラダ（１杷）
夜：のり弁当、ワカメとオクラのサラダ
肉類を食べてないなぁ。たんぱく質不足、という感じ。
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