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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2022.11.03
カテゴリ： 100日後には痩せてる私３。
明けです。
体調がグレーなので、睡眠多めで。
腹筋できました。
食事
朝 目玉焼き ご飯 冷奴
昼 玉子丼
夕 焼そば。
運動
腹筋。
体調がグレーなので、睡眠多めで。
腹筋できました。
食事
朝 目玉焼き ご飯 冷奴
昼 玉子丼
夕 焼そば。
運動
腹筋。
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