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March 26, 2007
テーマ： 食べ物あれこれ(51767)
カテゴリ： ＭＹ FAVORITE
まだ何となくムカムカが続く私。
そんな私が先週末からハマっている食べもの。
それは いちご
これ、食べてみた～い
この季節に旬ないちご。
いちごは キシリトールが含まれている 上に、
妊婦がたくさん摂取しなければいけない
葉酸 も豊富に含まれています 。
加えてフルーツしかまともに食べられない
今の私にはまさにピッタリ。
昨日、主人と食料品を買いに行き、
しこたま買い込んだ いちご の数々
あまおう。
とちおとめ。
女峰。
紅ほっぺ。
とよのか。
１食１パックの割合で消費しています
色々な品種を食べ比べてみたりして、おいしい上に楽しい。
「いちごに牛乳かけて食べる」って、
カルシウムとビタミンＣ、葉酸の効率が良い摂取
（お互いに摂取をたすけあう）
ができる食べ方なんですってね。
練乳がけも捨てがたい･･
私が特に気に入ったのは、 あまおう と とちおとめ 。
いいなあ、いちごおいしいなあ
いちご狩りにいってタラフク食べたいなぁ
【今日のリンク集】
おいし～い♪ いちご はココ
いちごを使ったスイーツ
『いちご狩りに出かけよう 全国いちご狩り情報』
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