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2007年03月の記事
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インプロ
友人に誘われ、興味津々で、インプロに参加してきました。インプロ ＝ 即興劇 → 何が起こるかわからないドキドキワクワク○○年ぶりに、劇を体験する → 緊張+好奇心+好奇心+好奇心♪今回は、即興劇はありませんでしたが、集まったメンバーでゲームを楽しんできました。ほとんどの方が、初対面。にもかかわらず、オープンになり、無邪気（おバカ）になって3時間ほとんど笑ってました。最後には、涙がでそうなくらい。。。ゲームをすることで、自分の心が開放的になり、遊ぶことに真剣になり、気付くとかなり集中している自分がいる。というか、集中しないと遊べない。これって、子どもの頃に、余計なことを考えず遊んでいた感覚なんだろうと思う。ゲームを通して、意志表示（アイコンタクト）・想像力（相手の思いを考える力）・（笑いを）共感する 等々を楽しく学んだような気がします。職場研修にインプロを取り入れている会社があることに納得。コミュニケーションにインプロはいいですね♪友人は、参加した次の日、気分がすっきりしていたと言ってたので、きっと、その時も、大笑いしたからだろうと思いました。インプロは、笑い療法になる可能性大かも。『 笑い ＝ 今を生きてる 』あれこら考えることも時には必要かもしれませんが、それ以上に、何も考えず笑える時間を作ることは、身体にとって必要だという事も感じた一日でした。笑えるっていいわ～
2007年03月31日
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100回
フィットネスに通い続け、気付くと100回通っていたらしい。100回を記念して、景品をもらったのは、サプライズだった私の通っているフィットネスは、女性専用で落ち着けていい感じ。若い方から、お年寄りまで、年齢層は幅広く私の通っている時間帯は、貸しきり状態にほぼ近くこれまた、いい感じ2ヶ月前に、ぶるぶるマシン（振動マシン）がジム内に設置され、久々に乗って来たのですが、すごくお肉がプルプル状態。内臓にまで振動が響き、骨格に伝わり、覚醒状態。ぶるぶるマシン後は、通常のフィットネス、相乗効果を期待していつもよりちょっと多めに身体を動かし、気分もスッキリぶるぶるマシンとは、台の上に乗っているだけで、足下の台が振動し（レベル選択可能）、体全体運動ができ、通勤途中のサラリーマンに10分でできる手軽な運動として人気がある。
2007年03月30日
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フラワーアレンジメント【応用編】
二作目のフラワーアレンジメントテキストをみると、【 応用編 】意外と基礎が無くても、感覚でなんとかなるときもあるもんだ。
2007年03月29日
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「ホリディ」
今日は、レディースディ ＝ 映画が、１０００円で観れる日です。ペンギンの活躍している「ハッピーフィート」にもひかれたのですが、やはり、キャメロン・ディアスの笑顔が見たくて『ホリディ』を観て来ました。ストーリーは、失恋をした二人の女性が、インターネットを通じて知り合い、ホーム・エクスチェンジ（家も車もすべて交換）をしたことで、新たな出会いや恋の予感♪キャメロン・ディアスの表情の豊かさもよかったのですが、ケイト・ウィンスレット演じるアイリスの喜びようや（何かを）手放した時の演技が最高でした。というか、ケイト・ウィンスレットの意外な一面を見た感じです（あくまでも役なんですが）。劇場にいて私も彼女達と共に一喜一憂忙しかったぁ。映画は、恋物語だけではなく、ヒューマンドラマ的要素も強く、感動があってウルウル。風景も楽しめますよ。ジュード・ロウも、ばっちりいい男でした 秘かに「リﾌﾟリー」からチェックしています。ホームエクスチェンジは、日本ではまだまだ馴染みがありませんが、環境を変えるには、おもしろいシステムですね。ただ自分がするかというと・・・躊躇します。環境を１８０度変えなくても、同じ日常の繰り返しと感じている中に、結構なドラマが一人ひとりの中にあるように感じます。スクリーンの映像を見るように、自分の日常をスクリーンのワンシーンに置き換えてみると、何気ない日常がドラマっぽく感じられるかも。映画館を出て、これまた久々にCDを買いました。ノラ・ジョーンズの「not too late」DVDが一緒に入ったのを買ったので見るのが楽しみ
2007年03月28日
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あやとり
神戸に向かう電車の中、友人が鞄から取り出したのは、、、、なんと、昔懐かしい『あやとり用の毛糸』彼女の子供の間で、あやとりが、秘かなブームになっているらしい^^そして、彼女は、子供に教える為、あやとりのできる人を、捜し求め、最近、鞄にあやとり用の毛糸をもっているらしい。「あやとり」をしたのは、かなり昔々できるかな・・・・と思うより先に、手が動き出した。電車の中、あやとりをしている光景は周りの人にどう見えたんだろうその時の私は、「あやとり」を久々にできた興奮が笑いに変わっていった。一人あやとりも、頭より手が動き出し、久々に、「すべり台」「かめ」・・・「ゴムゴム」・・・「飛行機」・・「ネクタイ」「馬の尻尾」そしてフィニッシュするっと、指から毛糸がはずれ おしまいいや～、かなり楽しめました（＾＾）まさか、電車の中で、あやとりをするなんてね♪
2007年03月07日
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掻いてきましたぁ＾＾
大阪名所の一つ『通天閣』に行ってきました。JR大阪駅から環状線の天王子駅からも十分辿り着けますが、私がお勧めする通天閣への行き方は、JR大阪駅から地下鉄谷町線 東梅田→南森町 乗り換え堺筋線 南森町→恵美須町駅 三番出口大切なのは、地下鉄堺筋線の恵美須町駅 三番出口なので、地下鉄の乗り換えは、ほんの一例です～お勧めポイント恵美須町駅 三番出口～階段を上がって行く目の前に『通天閣』が見える感動を是非、味わってもらいたいです☆☆初！ビリケンさん☆とってもチャーミングでした。。。ビリケンさんの足の裏は、触るものだと思っていましたが、触るのではなく、「掻く」が正しいようです。その後、ジャンジャン横丁で串かつ・どて焼きでお腹を満たし、通りを歩くと、昔懐かしい、スマートゲーム店。パチンコ屋さんの様に、ゲーム器が並んであり、若者からお年寄りまで、年齢に関係なく、楽しむ姿を見て私も、遊んできました（＾＾） １００円で十分楽しめましたよ♪その後、ブラブラし、法善寺横丁で、夫婦善哉（＾～＾＊）やはり、休憩は必要ですね☆
2007年03月06日
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