らいふ　いん　こりあ　２

覚え書き。

今日の血圧は１１５に６７。

でも一日中頭痛かった。

午後末娘の診察に行って帰ってきてから

布団にぶっ倒れてそのまま。。。。

一日、ご飯も食べられず

これはいけないと真夜中にごそごそと

起きて来て味噌汁を作って軽く食事。

食べると少し落ち着くのが特徴。

私の場合は果物がとくに効果的。

買ってあったまるごとのパイナップルも

皮を削いでカットして食べる。

ちょっと生き返った気がする。

で、日記、書いてます。

（日付変わって）今日は仕事で一日中外出なので

そろそろまた横にならないと。。。

ではおやすみなさい。