思春期の君たちへ　

いやぁ・・

久々の４０分カウンセリングタイム

疲れた～

ローラ、最近またストレスがだいぶたまっているようで、

学校行きたくないとか、疲れたとか・・・

（ローラは不登校になったことはない方ですよ＾＾；）

本当に心身ともにかなり疲労困憊というか、

相当しんどそうな感じが続いていました。

朝も「行かなきゃ行かなきゃ」と言いながら、

リビングにへたれ込んで、

「ああ～学校行きたくない～

　何で学校行かなきゃいけないの～」

などと喚いていました。

私は忙しく家事をしながら、

「あらそうなの～」とか言って、

これまで通り、口出し・手出しせずに見守ってきましたが、

今日は思い切って指示しました。 

「今日は部活を休んで帰っておいで。耳鼻科に行こう」と。

元々あるアレルギー性鼻炎が、ここ数か月かなり苦しそうで、

花粉症も重なって、病院嫌いの長女本人も、ずっと

「耳鼻科に行きたい」と言っていました。

でも、結局部活が休めずに、１ヵ月位前からは

「耳が痛い」と言って、眠れないようでした。

痛みに強いローラ。

そして、元々真面目な性格で部活も休めない。

このまま本人に任せていると、ムリを続けるなぁと、

さすがに気になっていました。

で、今日は思い切って、こちらから指示を出したのです。

すると素直に従い、部活を休んで早く帰ってきました。

私は今日、ドロシーの学習発表会があり、

仕事は休みだったので、一緒に耳鼻科に行き、

そのあとは雑誌などを読んで、のんびり過ごしているようでした。

で、ＰＭ１０時～１０時４０分まで、

ローラの部屋で、ローラの話を、じっくり傾聴しました。

初めはなかなか吐き出さず、ただ

「はぁ～疲れた～」「東京に帰りたい」「学校行きたくない」

などと言うだけで、あとは沈黙が続きましたが、

じっと我慢で待ちました。←（これが結構大変）

すると、ぽつりぽつりと話し出し、

具体的に、どんなことがあって、どう感じて、なんてことを

色々と話してくれました。

そして言いたいだけ言うと、

最後に「まぁいいや＾＾！」と、嘘みたいにスッキリと笑っていました。

我ながら、本当に上手に聴けたと思います

そして、やっぱり、傾聴することのパワーに

毎度のことながら驚かされました。

本当にすごい！

子どもがイライラしていたり、落ち込んでいる時に、

こうしたらいいんじゃない？などと

親が自分の考えを押し付けたり、解決策を教えるのではなく、

子どもの話をじっくり聞くようにする。

子どもの気持ちのよき理解者となることで、

子どもの思考を先に発展させ、

子ども自身の問題解決能力を引き出してあげる。

人はわかってもらえたと感じた時、思考が動くもの。

親が自分の気持ちをわかってくれたと感じることで、やっと、

次にどうすれば良いかを自分で考えていくことが出来るのですね。

傾聴とは、

途中で口を挟むこと、意見やアドバイス、励ましもせず、

もし沈黙が続いても笑顔でじっと待つ。

親の価値観を押し付けず、あくまでも、聴き手に専念することだと、

私は理解しています。

中学生。

思春期真っただ中。

私にも経験ありますが、

本当に大変な時期ですよ・・・

憂鬱なティーンエイジャーの心を

少しでも軽くしてあげられる親でいられるよう、

がんばります

ちなみに、

13歳から19歳までの若者を、ティーンエイジャー（ティーネイジャー）と呼び、

10歳から12歳（小学校中学年～高学年）にかけてを、プレティーンと呼ぶそうです。

わが家には、ティーンエイジャー＆プレティーンが混在しています

早く大人になっとくれ