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2007年04月の記事
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壁画風の｢宝地図」
夢や願いを表す写真や絵、説明文などをちりばめる「宝地図」そろそろ、新しいのを作ろうかと思いつつ、部屋の壁紙も新しいのに取り替えようかな、それとも塗ろう・・・、なら！”一度、大きなキャンパスに描いてみたかったんです。 ということで、部屋の一角に描いちゃいました。構図も適当に楽しくをモットーに、畳で約３枚ぐらいの広さのNew「宝地図」山に湖に、飛行機に、鳥に、オーロラに、親子に、子どもへの青空教室、etcこれだけの大きさだと絶対目に入ります(笑) 視覚的に絵を見て、”夢のイメージを思い描き＆描いた時の気分を再認識”絵が大きいんで、お芝居の大道具のような感じに臨場感が生まれちゃう。写実的かどうかは、私の場合はあまり関係無いみたい。（細部を描き出すとキリがないというか、いつまでも終わらないからかも。。）大雑把な絵からでも、見ているとWakuWakuして、そこに感じるもの、表現される世界にどっぷりと入り込めます。 ■オススメGoods☆（使用した絵具）＞＞蜜蝋クレヨンブロック 16色カン 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 12／100人＞
2007.04.30
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旭山動物園（旭川市)
微笑ましいお二人でなくて･･･２匹でしょ？サル山の中腹でお日様を浴びながら寄り添う姿、ほのぼのします～。日本一有名になった、この「旭山動物園」一時期は、エキノコックス騒動で閉館寸前までいったけど、見事に復活。（子ザルたちのお勉強？）そして、復活の模様がドキュメントやドラマになり、旅行番組でも数々取り上げられています。苦しい状態のとき、動物園がどうあればいいのか、どうしたいのか、スタッフみんなで理想図を描きまくって、出来ることから始めたそうです。 動物達がどうしたら生き生き過ごせるか、自然の姿を私たちに見せれるか、魅力を知り尽くしているスタッフの方だからこそのアイディア。メディアに取り上げられている旭山動物園を訪れて学んだことは、 ”仲間（動物達）の可能性や魅力を、自分達(スタッフ)が信じている””自分達（スタッフ)には、動物達の魅力を伝えることが出来ると信じる” 自然界とは異なる環境でも、いかに可能な限り、それを創り出せるか… 流氷の隙間から海面に向かって垂直に泳ぐアザラシの特性を生かした垂直トンネル。最初は見れませんでしたが、帰りがけに行ったら、何度も見れました！(すばやくて、いつ現れるかドキドキもので写真にはまらない。。）（閉園時間が近いせいか、ドアが気になる様子）陸上ではヨチヨチ歩きのペンギン空いていたことも幸いして、水中トンネルで粘ってみました。 突如、ペアーで颯爽と登場、でも海中ではシャッターが追いつかないスピード、凄いです。子ライオンはお父さんにジャレては、一喝するうなり声に逃げて、母親に隠れたり３頭で追いかけっこ。 オランウータンの空中綱渡りを見たかったけど、変わりに、チビちゃんが麻袋をかぶったり遊ぶ姿、母親と会話しているような姿母子のじゃれあいに、ほのぼの～でした。 ほかの観客達と一緒に歓声を上げ、見逃した際はため息ついたりの一体感。（近距離すぎて、しかも逆光。。）窓の配置が工夫されていて、タイミングが合うとガラス１枚の超近距離で動物達が眺めれます。大きさから子どもらしきペンギンとご対面♪ペンギンの真っ赤な目、フカフカそうな羽毛、一つ一つが綺麗。必ず目的の姿が見れるとは限らないようですね。（できれば、見たいんですが。。：）”環境（動物たちの暮らしやすさ）を整えた上で、あとの結果は動物たちに任せる” 垂直トンネルに入らず、『あんた達、暇そうね~』と言ってるかのように回っている姿、私たち人間を興味深そうに見たり、知らんぷりしたりetc一つ一つのしぐさに魅力を感じます。動物達のお気持ち次第って感じが魅力を倍増するのかもしれませんね。 また、相手の目線になって見つめてみるとき、それまで見えていなかったり、感じていなかったものに遭遇します。旭山動物園が、逆境といわれた中に出来ることから始めた成果を通して”小さなことでも、出来ることから始める”その可能性・魅力・力に触れられた楽しい一日。「またね～～！」（後から写真を見ると、水から上がった瞬間に、こっちを向いてくれていました☆） 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 12／100人＞
2007.04.28
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カタクリ（旭川市・男山自然公園)
今年も、旭川市にある男山自然公園でカタクリの花を見てきました。昨年(５月７日)に行ったときに比べると咲き始めのもあるので、これから見ごろでしょうか。ローズ系の色合いのカタクリの他には、一緒に群れをなす青色の小粒の花が可愛いエゾエンゴサク、黄色い福寿草。そして、真っ白なイチゲ。 小高い丘の中を登ったり降りたりしながら花を眺めていると、本当に気持ちいいです。足元の土は、柔らかさがあり、靴を履いていても分かるほどフカフカ木々のざわめき、周囲の笹が風に合わせて響かす音、むかし遊んだ防風林の生い茂った笹や松、桑の木などを思い出します。 園内を駆け巡っている子ども達。なかでも、何度もすれ違っていた５．６歳ぐらいの男の子３人組、 『ねぇ、お母さん達とはぐれると大変だよ』『ここに、ぐるっと回れるコースって書いてるだろっ？ だから大丈夫！』『どうにかなるよ～♪』 散策路コースの分岐点で思案している姿、話すことが３人３様で面白いし、微笑ましい。 『このお花は、イチゲだよ』『まだ咲いてないけど、数日したら３枚の花びらの白い花が咲くよ』あ、そうそう！忘れていた花の名前とか自然と耳に入ってきます。 さてさて、この旭川市といえば…日本一有名な動物園、「旭山動物園｣があります。連休初日といえど、Pm3：00過ぎなら駐車場も園内も空いているだろう～ということで寄ってきました。（初・旭山動物園♪)続きは、次の日記へ>> 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 12／100人＞ 「男山自然公園」北海道旭川市東山（旭川北ICより車で15分程度）午前10時～午後5時 入園無料定休日 水曜日（カタクリの開花期間中は、休まず開園）駐車場 500台収容完備http://www.otokoyama.com/otoko_b/otoko_b3/index.html
2007.04.28
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NLP受講します。
来月からNLPプラクティショナーコースを受講することに決定しました。ということで、しばらくは仕事をしながらの東京ー北海道の往復の日々です。 私がNLPを知ったのは２年前、平本さんのNLPワークを受けて人にはそれぞれ得意な聴き方、感じ方、覚え方などがあることを知りそれを効果的に使うことでモチベーションも調整可能なことをワークの中で体験して、はまったんです。 知っているようで知らなかった心のメカニズムを紐解くようなパズルを楽しむ感覚、躍動感、静寂さEtc私が今、コーチングセッションをしていて気づくとNLPのワークの一つをしていることが多いんです。 コーチングを学ぶ中でも振り返ると、NLPの要素は随所にあり、面白かったです。・現状を異なる視点から見るワーク、・理想的な状態を感じるワーク、等など･･･これから本格的に学んで、自分がまず体験しながら、自分で気づくこと、状況を整えれることへの学びを得て、受講しながらセッションのクライアントさんを募り、日々、実践してゆきたいと思っています。 これから出逢った方、今までに出逢った方など密かに(!?)アピールさせて頂きます、お楽しみに～♪なんでしたら、いまから予約して頂いて大喜びです☆（*~ ~*)へへっ 本当にしたいこと、自分にあった方法って他の人から言われたりするよりも、自分で気づいたほうが納得感も、やりたい度もアップするのではないでしょうか。 コーチングにしても、NLPにしても根っこの部分は、”それぞれの人が真に、それぞれの人生を歩めるようになる”そのためのサポートと感じます。 日常で、コレはコーチングですとかNLPとか表立って言わなくても普段の会話の中で、その場その場で合った関わりが出来たら関わる人も、集う方にとってもWin－Winになって、あちらこちらにハッピーな輪が広がりそう。 ありのままに生きること、表現してゆくことの醍醐味、充実感、伝え伝わる瞬間を味わいたいから、また１歩と自分のあゆみを踏み出します。 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 12／100人＞
2007.04.27
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安心な画材で、No3
水彩の次は、クレヨン画です。クレヨンって、かれこれ…まっ(笑)、小学校低学年以来ということで。私は今回、ペンタイプのでなく各色がマッチ箱ぐらいの大きさのブロックタイプを購入。クレヨンは蜜蝋製なので、蜜蝋特有の素朴な香りや手に触れるしっとり感を楽しめました。描く時は、面や角を使って思いっきり描く描く、力を入れても折れず、塗り重ねるにつれて何ともいえない光沢が現れます～。 思いきっし描けるのってメチャいい！ ＜使用画材：蜜蝋クレヨンブロック 16色カン＞
2007.04.26
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安心な画材で、No２
今朝4：30、雨音を聞きながら描いた色は、”青” お子様にも安心、シュトックマー社製(ドイツ)の水彩絵具を初使用してのお絵かきです。青、赤、黄色の3原色を使いながらメインは青色で描いています。色付きの濃さは、マッチの絵具に軍配が上がりますが透明感のある鮮やかさは、こっちが勝ってるかも。 次は、クレヨンの使用感へ>>
2007.04.26
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安心な画材（シュトックマー社製)
最近購入した画材は、蜜蝋のねんど、ブロッククレヨン、そのほかに水彩絵具6色セット。どれも、シュタイナー教育の現場でも用いられているそうです。商品紹介の一文にドイツのオモチャの安全性基準のみらなず、日本より厳しいドイツの食品安全基準もクリアーしているとか。…ということは、誤ってお子様が口に入れたとしても害は無いということらしいです。 あれ？、「これはとーても安全です」という商品アピールが存在するということは、安全じゃない物がある・・・？ 普段使用しているものが、どんな原材料でどんな風に作られているか分からないままに恩恵を受けているものが結構あります。 お子さま用なら、口に入れることも考慮してできるだけ安全な物を選び、口に入れる心配が無い大人用なら、できるだけ用度に応じた効果が得られる物を選ぶ。 ・・・そうは言っても、大人のわたしだって、安全性も発色もいいものを選びたい～(笑)蜜蝋クレヨンブロック 16色カン ほんのりと蜜蝋特有の香りも楽しめる手触りのいいクレヨン。透明水彩絵の具 三原色 20ml 6本セットボトル越しの色合いも綺麗、とろとろした液状の絵具。蜜ろう粘土12色12枚250gセット このねんど、触っているとドンドンと柔らかくなります。透明感もあって綺麗。他にも色々とありました。ショップへＧｏ！>>木のおもちゃがりとん
2007.04.25
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目的を持っている人の底力
新年度を向かえ、そろそろ１ヶ月ですね。入学の際、受験や就職の面接の際、さらには入院の際でも「どうなりたいのですか」とか、「ここでどうしたい？」と聴かれたことってありませんでしたか。 「目的を明らかにする」「自分がどうありたいのか」 ありふれた台詞ですが、やっぱし大切な言葉なんです。 私の身近な例だと、脊髄損傷で入院されたAさんは医師から腕から下の麻痺は避けられない、歩けないだろうと宣告を受けましたが６ヵ月後には社会復帰。 ８０代のBさんは、数週間に渡りベッド上での安静状態になりいつ急変(亡くなっても）するか分からないと家族に告げましたが自力での食事摂取、半介助での立位保持ができ車椅子でのトイレ移動も可能となりました。 Aさんのゴールは、「子どものためにも社会復帰して、また仕事をしたい」その一歩として、「タバコが自分で吸える」家族の面会時間に喫煙所に行けるのを楽しみに、少しずつ指が動くようになっていきました。 Bさんは、状態が安定して車椅子散歩を誘った際の第一声が「トイレに行く！」看護師サイドとしては、立つこともままならないかと思いましたが、予想に反して、しっかりと立てました(驚)驚く看護師に笑顔でニッコリと腕の運動をするポーズ。(それまで、なにげに本人がしていた仕草が運動だったんじゃないかと閃く） 二人から共通するものに、したい事、目的などを持っていることでの底力、パワーを感じます。 ５月になると聴かれる「五月病｣という言葉なにかを始めて少し慣れてきた時期に患われる方が多いようです。もしも、現状に迷ったり、漠然としたり、モヤモヤを感じたら”したいと思ったこと、ここにいる目的”あの時、それ(就職や受験など)をすると決めた時、自分はなにを得ようとしたのか。もしくは、今からどうしたいのか。 いま一度、明らかにしてみませんか？きっと、あなたの底力や魅力の行動プランが沸いてきますよ☆ 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 12／100人＞
2007.04.23
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空を眺めて
デザインの案件を仕上げてホッと一息しながらの日記書きは、フッと思ったことを言葉に並べてみました。写真は、夕方18：00の空です。このアップしたものが見たまんまの角度なんですが、横にしても縦にしても、逆さまにしても見ようによっては見れてしまいます。遠く空のかなたから眺めたとしたら、私が今いる姿は、縦になるのか横なのか、それとも逆さまか・・・きっと、どうとでも見て取れますね。空のかなたから見るとき、札幌にいようが、東京だろうが、はてはメキシコでもあんまし変わらないのかも(苦笑)私は私。あなたは、あなた。木々は木々であり、ライオンはライオン。かなたから眺めると、ここは「命」が集った場。
2007.04.22
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『ザ･シークレット』完全版
17日の日記で紹介した『ザ･シークレット』を皆さん見ましたか？あの完全版を友人のもりちゃまを通じて、いま、見ることが出来ました～。見てみたい！と思う方は、こちらの彼のブログに遊びいってみてはいかがでしょうか。Ｂlog 「ありがとうルーム」 全てを見終わって、「そうだ、はじまるんだぁ～」と感じます。なにが始まるかって？言葉にするのは難しいんですが、奥底から湧き上がるような気分かな(笑）ＶＴＲを見ながらメモに走り書きした言葉は、”望むものに集中””望まないものには注目しない””自分の至福に従え”書いたメモをすぐに机の前に貼りました。 昔の私は、いわゆる”ツイてるナース”特に新人の3年間(内科・産婦人科)は、亡くなる方や急変、臨時入院に遭遇することの連続。同僚から”ツキまくってるね”と言われ、『必ず当たる』と自分自身でも感じていましたから、実際に叶ってたんでしょうね。おかげさまで挿管介助と心臓マッサージはマスター(!?) いまは、「私って荒れないよ～」と言っていることが多く、実際に、亡くなる方に遭遇することは激減。急変にもドタバタにも遭遇することは稀かも。 もし、昔の私のようにドタバタが多い方へまずは自分がどんなことを日常で感じて言葉にしているかをそのまま感じてみること、いかがでしょうか？けっこう発見があると思いますよ。 理想の状態を想像して、あたかも叶ったかのように感じてゆく…。良きも悪きも”思考は現実化する”ですね。 おかげさまで、いま、欲しい情報に目が行く、更には、このVTRのように向こうから来ちゃいます。All ok～♪ 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.21
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信念
いま、マザーテレサのビデオを見ました。先日、あるセミナーで紹介されていた彼女の言葉を聴き他にもあるかとネットで検索。見つけた詩をアップしたキッカケに友人から頂いたビデオです。 名前は知っていたけど知らなかったマザーテレサの姿。信念って凄い…更には愛のパワー 彼女の出発点となったインドのスラム街での活動に際して一人でいったい何ができる一人でスラムにいる何万人の人を救えるのかその声に対して、「１、１、１… ほら？ もう100人近くになりました」 活動の初期の頃、取材で訪れていた新聞記者が帰国にあたり望むものを聞かれて彼に望んだことは食事介助のよう。介助後に、その余韻を感じている記者に、 「最初の一人に出逢ったから、いまの私があるのです」 ケンタッキーフライドチキンの創設者、カーネルサンダーも美味しいチキンのレシピを売り込んで２０００件近くに断られても諦めず１件のお店にOKが実って現在に至ります。 マザーテレサも、前例の無い教会の外での活動周囲の反対にあっても諦めず意思を通して２年後に許可。 「笑っていない人は笑わせて」「絶望や恐怖、孤独感があるので光を見出せないだけ」「スラム街にいる人も、病んでいる人も貧しい人も同じ人間、みんな神の子」「(私物らしい私物が無いのに対して)彼らと接するには、彼らと同じ目線に立つ」 見つめて、手を差し伸べ、じかに触れて、言葉をかけて… 印象に残る言葉を思い起こして「 」内に書いていますので、多少異なるかもしれません。ご了承下さい。。」) 祈り、信仰 私はキリスト教のことはよくわかりませんが、信じるものに対しての絶対的な信頼。自分を信じるとき他の人、そのひと自身も信じることに通じる。 揺れる心があったとしても、それ自体も受け止めるありのままを認める強さ 神の道と信じる強さ、決意、信念。信念があるからこそ、気持ちを切り替えることが可能となる。 彼女のたった一人での活動が８０ヶ国へと広がる。（VTR当時なので今は更に広がってるのかしら）最初は、一人の一人に手を差し伸べた小さな光大きく育って多くの人を動かしている。 「パンを欲している人にはパンを・・・、 でも、もっと複雑かつ、根が深いのは自分が愛されていないという孤独感」 １７日の日記にもアップした[ザ・シークレット]の動画をあれから毎日、毎晩と見ています。シークレットを見た後にマザーテレサのビデオを見ることになった今晩、”思考は現実化する”まさにその通りだよ！大切だよ！と、念を押された気分です。 「私は、食べるものや何やら全て困ったことが無い」「すべては神の道だから」「与えられる状況が神からの答え」 思いきっし、自分の進む道に信頼を置いていますね。『きっと無理だぁ～』と思っていたら無理な状況だったでしょう。自分の進む道に対しての信頼感、信念…その中にユーモアもチャーミングさも感じる素敵な女性。 ビデオを見れた機会を作ってくれた友人に感謝です、さて、今夜もこれからシークレットをみます～☆それでは！ 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.20
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カウンター30000
カウンター30000を突破しました。ありがとうございます！ 日々の気づき、コーチングのこと、医療ネタ、お絵かき、創作など多岐にわたって楽しんで書かせて頂いています。自分の関心のあることを通じて、なにかしらシェアーしあえることがあるとしたらとても嬉しいですね。感謝☆ 今日は、お日様を浴びながらブレスレットを数点作っていました。日中は天候にも恵まれデジカメでの撮影も行えて、まず3点をサイトにアップできました。創っている時に感じるもの、日差しに照りだされる一瞬にデジカメのピントを合わせる瞬間、そこに動ではない”静”のワクワクを感じます。 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.19
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今朝の空
空を眺めていますか？今朝、コーラル色の朝焼けから日が昇り、薄曇の中から青空が広がって色合いの移り変わりも雲と青のコントラストも綺麗でした。 出来上がった写真に”青空の海”を見つけて、魚になって空を眺めている気分です。いかがです？ 写真の中に信号機さえなければ、海の中のようにもみえてしまう今朝9：35の空。Sae2007.4.18
2007.04.18
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「Ｔｈｅ Ｓｅｃｒｅｔ」
「思考は現実化する」とか、現実を引き寄せる「引き寄せの法則」それらの素晴らしさや効果を分かりやすく紹介しているのが、”Ｔｈｅ Ｓｅｃｒｅｔ”DVDの日本語版を待ち望む人が、最初の20分に字幕を付けてくれた動画がありました。この動画は今、世界中で知られている有名な人たちがある「秘密」についてカメラの前で語りかけているものです。[ザ・シークレット]http://jimaku.in/w/_b1GKGWJbE8/ae1POlJjQMK 「神との対話」、「ベスト･パートナーになるために」、「チキンスープ」シリーズなどを書いている、それぞれ人を通じて、成功をした人が共通して言っていらっしゃるメッセージを垣間見れます。 Am3:00、マイミクのもりちゃまが紹介していた動画を見つけて、やっぱし、本当に望むものを思い描くことは素晴らしい～♪と真夜中に小躍り、ウキウキになりました。ありがとうございます☆ 振り返ると、自転車が手に入ったこと、2006.5に作った宝地図に貼り付けた海の写真と同じ光景の中で過ごせたこと、ポストカード販売(今は途中段階)がサイトやイベント、委託販売の形などで実現化しました。他には、具体的に書き上げたクライアント像とマッチする方とのセッション、セミナーEtc ”願いは叶えられる”心から強く、叶うということを叶った形で宣言するとき、タイムラグを経て叶う。 良いも好ましくない状況も叶うから、願いは選びましょう！ 動画の中で、象さんと過ごす姿を願って、もしも今すぐに部屋の中に象さんが現れたら…ビックリ仰天ではないでしょうかみたいなことが描かれていて、最初の20分だけの紹介ですが、かなりのエッセンスやヒントを感じます。（国内ではアマゾン経由で書籍の購入可能。ただし英文のみ） 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.17
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初夏の構想
この数日間、暇さえあれば石と遊んでいます。クリスタルビーズでの作品作りというよりも、原石や磨かれたタンブルを片手に思いを巡らしたり、触れたときの質感や感じるものに集中したりでしょうか。 最近のお気に入りというか、よく手にしているのは美味しそうなオレンジ色がキュートなオレンジカルサイトです。(写真は、ほぼ実寸大で握りやすい大きさ）カルサイトは、未知なる道を見出す石。中でもオレンジ色は、想像力を刺激して表現を高めるとか。また、色は第2チャクラを示しテーマに依存と自立、直感、創造性。自然の成せるわざって本当に凄いですね。同じような赤でもコントラストや深みに光具合が異なっていますし、同じ種類の石でもひとつひとつが異なっていますから、どれもが唯一といえるのかもしれません。 それで、今夜は、しだいに形になってきたセッション構想が一つあります。一部を披露させて頂くと・・・、 一つの石を選んで、じっくりと眺めて感じて、思うままに思ったことを書き出します。たとえば、このオレンジカルサイトなら… オレンジ色、子ども、可愛い、キュート、光っている、透明感がある、蜜、つやつや、光っている中に蛍光色の赤、青、緑が見えるミカン、白い筋、笑顔、たおやか… そしたら描いてみる、一つの石から始まる「お絵かき」。描き方にもひと工夫☆(無意識が拓くようにね) さらに、お得意の誘導瞑想とコーチングと合わせてetc一通りの作業が終わったら、石の意味も披露しましょうかおまけにカードリーティングも入れましょうか・・・どこまでも膨れ上がりそう(笑)まずは2時間枠なので、工夫が大切ですね。 タイトルは「アートフォーカス」（←だいぶ前からフレーズだけは先に思いついてました）サブタイトルを付けるなら、「夢を掴む大人の水彩あそび」(仮)工夫で、いろんなバリエーションもできそう。 こんな風なセッションというかワークショップって面白そうじゃないかしら、瞑想、クリスタル、絵、コーチングのコンビネーションはしたことが無いんですが実際に行っていきながら、このセッション自体に磨きをかけてゆきます。 色んな感覚に訴えながらの作業、日常の様々な役割を持つ自分から離れて、ありのままに感じることを楽しんでみる。 『アートフォーカス』、どうでしょうかね？ 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.16
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状況・環境が与える影響について
13日付けの日記の続きです。 昨夜、爆笑問題の太田さんやえなり君が総理大臣になったつもりで自らが掲げるマニフェストについて語る番組がありました。アイドル、政治評論家や元防衛庁の方が集まる中での弁論。賛成する人、そうでない人。 自らの主張を語っている姿、はじめは面白おかしく見ていましたが…。 反対への熱論はヒートアップしだして、顔には血管が浮き上がってゆく。 事実を元に意見を述べられる方、自分の考えを元に述べられる方、相手の意見を一旦受け止めつつ、自分の意見を伝える人、頷きもなく視点が合わずに遠くを見つめ、聴いているのか分からない人。。 総理大臣や議員になりきっての場はさながら国会中継でしょうか、しだいに語られる内容より、出演者の様子や状況がもたらすものを観察していた私がいます。 13日付の日記も合わせて思い出した話が2つ。１つ目は、1971年に行われたスタンフォード大学の『囚人と看守』の実験。2つ目が、教育心理学者ローゼンタール博士の実験のひとつ、『ほめる教育』による効果。 前者の方は、公募で選んだ若者を無作為に囚人と看守に分けられて、ご丁寧にも警察の協力を得ての護送から実験は始まります。リアルさを追求して作られた大学の講堂に設置された模擬刑務所、衣装も揃えて、食事もそれらしく、囚人は番号で呼ばれて…。 すると、囚人役は囚人さながらに、看守は看守らしく…。暴動、ストライキEtc、どんどんとヒートアップした為に予定より大幅短縮して実験終了。（終了のキッカケは、実験に関わった人々ではなく外部者からの一声だったそうです） そして後者の『ほめる教育』は、新学期になり新しいクラスでは、AとBの2つのクラスで学力テストがありました。Aクラスでは、キッチリと採点を行い答案を返す時に間違いを指摘し注意や叱咤尽くし、全員に対して檄を飛ばし、『このクラスは駄目だ』とも伝えてゆく。Bクラスは、『このクラスは全員よく出来ている!』『○くん、前回より遥かにいい』。全員に対して、それぞれに進歩を褒め、期待を伝え褒めてゆく。すると、一年後には元々は同程度であった学力がAクラスの学力は低下し、Bクラスでは格段に向上したそうです。 共通するのは、”いかに、物や状況・環境が人に影響を与えるか”ということでしょうか。 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------ありがとうございます----------セッションで得られたものは、何かを進めていくとき、火事場の馬鹿力というか瞬発力がいるということがわかった点。良かったことには、体の感覚を聞いてくれたところ。また、過去の成功体験から学べるものを聞き出してくれたとろは、すばらしいですね。（yyさん, 会社員・管理職, 40代, ＜サンプルセッション＞）■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.14
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笑顔の伝染
接遇セミナーを受けた翌日、他部署のスタッフが12日の日記にもアップした笑顔になる魔法の言葉やキーワードなど、『ねぇ、アレ言ってみた?』、『うん！やってみたよ～』と実際に試された感想、反応がランチ中に聴こえてきました。 そして、このプログでも紹介させて頂き、早速試された素敵なマイミク（Mixi仲間）さんの書き込みもあり、”いいなぁ”とか、自分にピンとくるものが伝わる時、人は自然にそれをしちゃうんだなぁ～と伝染威力を感じます。素敵な笑顔の伝染っていいですね☆ ちなみに、私はというと・・・歩いたり、話す時の姿勢に気を配っていたら、業務自体も落ち着いていたことも重なり自分の声がいつもより穏やかに感じました。声が穏やかだと動き自体も連動してくるようで、ゆったりとしたリズムで仕事がこなせ、結果的に仕事自体がスムーズな一日でした。 ”自分のいい状態を創り出すことで、いい状態が起こる” フッと思い出した話が2つあります。それについては、後の日記に… 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info -------------------------------------------------------------------------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 11／100人＞
2007.04.13
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笑顔の魔法
今日は、医療者を対象にした接遇マナー研修を受けてきました。このテーマって、私も別のところで縁があり、講師としてセミナーをさせて頂いたことがありました。医療現場の動向をみても関心が高まっていることを身近で感じます。 さてさて、今日の研修はコーチの方が講師。どういう話・スタイル・アプローチか実に興味津々～♪同じテーマでも切り口が異なるというか、お辞儀から笑顔の作り方まで接遇の王道といいましょうか、一言でいうと「エレガンス～｣軽やかな口調、立ち振る舞いがスッとしていて綺麗、素敵な笑顔を作るキーワードに、「ウィスキー｣または「私って可愛い～♪」出かける前に鏡に向かって一言とおっしゃっていました。 にっこり笑顔で家を出るとき、シャララ～ンと魔法をかけるみたいに笑顔を視覚的に見て、その自分を体感して、いい状態になると声もチェンジ☆言葉に宿る言霊のパワーを借りるなら、｢私って可愛い～」の他に、「素敵」「かっこいい～」もGoodかしら、一瞬で素敵な一日の始まりはじまり～です。五感をフル活用するNLPの要素にも通じるので手軽に効果抜群ではないでしょうか。研修のラストには講師が伝えたいポイントも明確にアピールがあって流石です。 同じテーマでも切り口や講師自体が異なると変わりますね、持ち味の差(個性)でしょうか。私の場合は、どうだったかというと、「伝え方・伝わり方」をメインに実際にワークをして頂き、とにかく楽しく気楽をモットーな感じとでもいうのかしら(笑)（ご興味が沸いた方は、サイトのこちらにある感想をご覧ください） いま、依頼でなく自分での企画としてセミナーやワークショップを練っていて、・以前にした”すぐに使えるコミュニケーションセミナー”のパワーアップ版・個の自分を見つめる”大人のお絵かき”＆”コーチング”のコラボ それを実際にしている姿を想像するだけでもワクワクな私、少人数で一人ひとりの顔を見ながら、出逢える縁を楽しめたら嬉しいな。 最近は、通常の個人セッション(継続)の他に、単発セッションもさせて頂ける機会に恵まれています。今宵は寄せて頂いたクライアントさんの声をご紹介、セッションに際してのご参考になれば幸いです。-------------------------------------------------ありがとうございます-☆---------希望通り、ワクワクが得られました。声のトーンがとても落ち着いていて心地よかった。急かすことなくじっくり話を聴いてくださいました。（E Fさん, コーチ） 自分と親やその他のかかわりについて考えるきっかけとなりました。それが未消化のため辛い思い･自然な自分を行動できないことがわかってきました。前へ進もうとしても立ち止まって戻る自分がいることがいることがわかりました。（Aさん・看護師） 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info -------------------------------------------------------------------------■ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆ ＜現在 10／100人＞
2007.04.12
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ほろ酔いで地ビールの絵
先日に購入した石狩市の地ビール「Kana story」、ブリュワリーで働いたこともある地ビール好きとしては､まずは記念撮影とな。撮ったら注いでみたくなって、注いだら飲みたくなって、昼まっからテイスティング。 名産品の紫蘇（しそ）をブレンドした地ビールですが、一言「飲みやすい～～!｣アルコール度数4.5を感じさせないライトテイストの軽い飲み口、紫蘇の風味は押さえられているのか全体的にはカクテルのような風合い。後味はさっぱりと消える感じです。泡が若干希薄ですが泡立ちは抜群。グラスを眺めるとき、空を染める夕日のような透き通った赤色が綺麗です。 お絵かき日和の今日（!?)、ほろ酔い気分で勢いのままに描いた地元、石狩の地ビールでございます～(酔)絵の上にアクセントとして張っているビールの王冠、天使のモチーフで可愛い～♪ 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆
2007.04.11
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絵の具を変えて
写真は、描きたてホヤホヤで紙が少し波打ってる今日の水彩画です。いつもはホームセンターでも手に入る「AQUASHスケッチ水彩」を使っていますが、久しぶりにMATCHの水彩絵具で描いてみたくなり、一気に5枚ほど描きました。＜道具を変えると、現れる景色も気分もチェンジする☆＞使ってみると、やっぱし発色がメチャいい。濃くも、薄くもノリが良くて鮮やかな色彩が出ます。数年前に購入した時は描いてもイマイチで、ぜんぜん筆が進まない状態でしたが、今日はスイスイと筆が走ります。描き終わって早速に手持ちの額に入れてみると…ナチュラルな木目の額が似合う可愛らしい一枚の出来上がり~☆いろんな色が生き物のように広がる、コントラストを眺めながら描くのが楽しい。時には一色だけを使い、濃淡で仕上げた春の芽吹き・新緑のようなのも綺麗かな。同じ、”緑”でもにじみ具合で表情が変わります。さらに、赤・青・黄の”色の三原色”という色彩の王道のような絵も描いてみました。この絵は、描いた上から水彩色鉛筆をカッターで削って、細かな色の欠片を乗っけているので、欠片が濡れた紙の上で微妙に、にじんでいます。 使いやすいものをずーっと使うとある時、飽きというか「この辺かしら…」「次に移りたい」というタイミングが来るようです。｢もう少し発色のいいもの」「別のニュアンスが出るものを試してみたい」 以前は使いこなせずにタンスの肥やし状態に追いやったMATCHの絵具。肥やしにしながらも復活ならぬ再登場となったのは、私にとって描く足がかりに最適だった、嬉しい思い出を彷彿とする、6･7歳の頃に描いた絵をほめられて買ってもらったクーピーに似た「AQUASH」をとにかく使ったせいかも。 例えば、初心者向きのボード一式を使ってスノボードが一通り出来るようになったとき、次は、”ターンが早くできるもの”とか、ある種の欲が出てど素人の時は使いこなせなかった板も使えるようになったような感じでしょうか。 ＜まずは足がかりとなる物や事など、”あること”をとことんしてみる！＞ 残りは葉書サイズで、描きながら”血液の流れ”を連想したものと、”躍動する木”の2点。 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆
2007.04.11
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スピーカー･トレーニング
小雨交じりの今日は、私が卒業したコーチングスクールの校長でもある佐藤瑞嘉さんのスピーカートレーニングに参加。 終えた帰路、見つけた発見の一つに自分の声質が変わっている。。。！まるで、ヴォイストレーニングを受けた後のように、声自体が澄んで楽に喉が開いています。(声って心や体の調子で変化する) このセミナーでは、目立った発声練習は無かったはずなのに声の変化を感じたのは、伝えたいもの(軸・存在意義・情熱)を通じて本来の自分を引き出すことになり、結果的には、自分にとってのGoodな声を引き出すことに至ったのではないかと感じます。 今日のセミナーでの得たこと、学びとして少し書くと、話自体の組み立て方、スキルにとどまらず、目に見えるもの見えないものを含めて…、こう書くとスピリチュアル的になるかしら(笑)話し手(スピーカ)である自分のモチベーション、場の空気など盛り沢山でした。 巷には、｢離し方のコツ」といわれるマニュアル本ってコーナーが出来るほど山・やま。知るだけなら本で済みます。本を読んで、いざ実践しようとしても一歩が踏み出せなかったり、分かったと思って実践しても期待の効果が得られず、しゅんと心がしょげちゃったり… 今回、参加できて良かった点がここにあって、学んだことをその場で試してゆくことができる！ということでした。机上で学ぶばかりや本を読むだけでは「知っている」にとまってしまいがちですが、ワークという形で試したり、グループワークのメンバーからフィードバックがあることで、疑似体験や実験済み。なので、セミナーの後に実践が楽になるんじゃないかと思います。 ちなみに、私が伝えたいテーマに挙げたのは、｢看護コーチング」やっぱしコレ、このテーマです~ 日常の中で得たことをベースに患者さん・スタッフ・自分との関わりから、”医療でコーチングは機能する→人は、それぞれ十人十色”って事を3分間スピーチ。二度のスピーチともジャスト3分で話をすることが出来た自分に思わずガッツポーズ☆して、フィードバックでの収穫の一つが、”立ち姿”「足の幅が開きすぎ」そして「姿勢がナナメ」。これには思わずハッとして、休憩時間に鏡で立ち姿をチェックしたのは言うまでもないかしら。。。(苦笑) その後の2回目のスピーチでは、見事にクリアーして「安心感がありました」「スッキリして見えました」というコメントを頂けました。普段の自分の姿、自分では中々気づかないことがありますが、ちょっと気を配ってみると相手への印象も伝わり方も変わるのではないでしょうか。 伝えたいことを伝えたい相手に対して、伝わるように伝えるには、 自分の関心のあるテーマや日頃の実践している事と、テーマの一致があるかどうか。ターゲットとなる相手(聞き手）の関心や興味と合致しているか。どーしても伝えたいと思うテーマなのかどうか。・・・忘れないようにカキコしながらの自分へのインプットでした。はい 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------------------------------□ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆
2007.04.07
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265ｇで誕生した命
連日、子どもに関わる医療関係のニュースが目に付きます。出産を取りやめた医療施設が全国で１００以上、大人だけかと思っていたメタボリック症候群が子どもまでに広がっている、そして、「超低体重児：２６５グラムで誕生...女児が退院 世界２位」という素敵なニュース。 産婦人科で勤務していた頃、たしか800ｇ前後で誕生したベビーちゃんがいました。即座に保育器のまま小児センターに搬送となり、一瞬しか見えませんでしたが、とても小さかったです。それよりも小さい265ｇ(妊娠25週)って凄い。 その頃、常勤2名のDrが交代で当直をしてリスクが高い妊婦さんでは必ず小児科Drも立ち会い年間300件以上の分娩がありました。ほぼ毎日一人の新しい命が生まれていた計算になります。夜勤をしていると必ず、「陣痛が始まったみたいなんですが…」という電話。病院自体の当直医もいますが、内科や整形の医師ではどうしょうもない(苦笑）結局は、自宅待機の医師を呼ぶことになります。 日中に病棟業務や外来をして夜に呼ばれて帰宅できたと思ったら、また朝方にも呼ばれちゃったり、それでも翌日が平日なら勤務がまっています。 看護師や助産婦は拘束時間は決まっているので時間になれば終了。しかし医師は、そのまま勤務にGo！ いまの職場(内科)でも、何かあれば自宅にいる医師を夜中でも呼び出します。病院当直の時も、その前後の日は勤務。一晩中、呼びだしっぱなしってことは稀ですが、常にスタンバイ状態を求められるので、精神的に負担も大きいのではないかと思います。 どこで、いつ、自分や家族とか仲間が関わるかもしれないのが医療現場。 そして、ほとんどの方が一度は、お世話になっているのが産科ではないでしょうか。 大切な命が安心して誕生できる環境生まれる前…おなかの中にいるときからお母さん自身が安心できる環境。 生まれてきた命が安心して成長できるとまた新たな命へと繋がってゆく土壌になるそうして、どんどんと繋がってゆく。 小さな命と関わる現場や環境の充実が進むことを願います。 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------------------------------□ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆
2007.04.03
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オリジナルMyトートバック
登録しているクリエイターサイトからのご縁でトートバックを作っちゃいました。そのうち2点が写真のキャンパス地のバックです。これは、あくまでイメージになるんですが、自分の描いた絵でグッツを作りたいと思っていた所だったので、まさにグットタイミング！商品在庫を自分で持たなくていいのも嬉しい、管理は全て先方なのも助かります(嬉) 市内でも買い物袋が有料化の波になっているので、好きな柄のでショッピングが楽しめたら楽しいでしょうね。誰でもオリジナルのTシャツやバックをサイト上で作れて、販売も可能なので何か写真や絵などのイメージをお持ちの方は便利かも、ご参考にどうぞ。http://www.ttrinity.jp/D-001716.html（←私の商品のページです） 今日、上記のサイトに登録したばかりなので実は、実物はまだ手元にありません。。汗。ということは、私と同時期に使い始められる方がいらっしゃる？そう考えると嬉しさが倍増です～☆ 別ルートで、書き溜めた水彩画の背景処理に使いやすそうな、画像処理ソフトもタダでGetしました。これからの季節に向けてTシャツなども徐々にデザインして夏を思いっきり満喫計画中。 最初は、気分転換に描いていた絵が1年で、随分と成長しています。皆さんも新しい春の始まりに何かをしてみませんか？もしかすると「何かをすること」ではなく、｢やめる」があてはまる場合もあるかもしれませんね。 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------------------------------□ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆
2007.04.02
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4月
今夜は、おかげさまで静かな夜勤を過ごさせて頂いて、エイプリールフールには何事もなく過ぎました(笑)「4月って、ほかの月とは違う特別な感じがするね」との言葉に新学期、新入生、転属、入社などホント、”新しい”を連想するイベントも多いように感じます。他の月とは違う、節目のような響きのある月、ブログを読んでいる方の中にも、宵が明けると入社式を迎える方もいるのかもしれませんね。懐かしいCMに小学館のアノ"♪ピカピカの～、一年生"「ぼくは、えっと…たくさんの友達と遊ぶ～☆」「ぼくも同じ～！」真新しいランドセルを背負ってカメラの前に駆け寄って一言、ちょっぴり大人になった気分で嬉しくてちょいと不安もあったり走りたくなるほどドキドキ不安も楽しみも、新しい始まりだからこそ感じるドキドキ.☆♪” 参加しています。よかったらポチッとクリックして下さいね☆Info --------------------------------------------------------------------□ ＜１００人♪コーチング＞ 無料サンプルセッション (電話・60分位）あなたの１００人１００通りの夢！の実現への第一歩にどうぞ。日時は、既存のクライアントが優先になりますが随時調整☆
2007.04.01
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