2008年06月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
足かせ
こんな自分になりたいあんな自分に変わりたいいくらイメージし願ってみても現実とのギャップに苦しんで自分が弱く見えるだけ変わる事への痛みの恐怖に流される今のありのままの自分ただそのままの自分を否定せず受け入れ心から認めた時こそあれだけ引っ張られ苦しんだ現実がいとも簡単に変化の波に乗って動き出す自己否定とは…それほど重い足かせなんだって思うそれを外す鍵は自分しか持ってないんだよね…
2008.06.30
コメント(2)
-
本当の自分との向き合い方
いつも書いてるけど 自分と向き合うということ 自分の奥を見るということ それってどういうことか… 例えば… 私の場合わかったことは 依存したいってこと 自分だけを見てくれる人が欲しいってこと どんな人が現れようと 私は相手にそれを求めるのだということ なぜだろう？ って、そこから更に自分の奥を見る ひとりは淋しいから… それってみんなそうでしょ？ 誰だって あたりまえ そう思ってた… 先日話した友人も全く同じ事を言った でもそこでやめない 更にまだその奥を見る… なぜそんなに淋しいの？ そういえば子供の頃から 特定の友人を独り占めしたかった それでよくトラブったっけ そこでまだ終わらない 更に奥を見る… なぜそんな事をしたかったんだろう？ 育った環境… いつも一人で淋しかったから 愛を感じられなくて いつも不安だったから 自分の事をちゃんと思ってくれる人が欲しかった！！ そんな風に深いところまで見つめていくと 勝手に涙が流れている そうだったんだよね 確かにそうだった… そんな私を しっかり認めて「心底受け入れてあげる」 だけどね… それは単なる原因 だから？それからどうするの？って話 どんな理由があったって 自分の淋しさやハートは誰も埋めてくれない そんなものはどこにもない・・・ 一瞬 紛らわしてくれる 忘れさせてくれる そんなことがあるだけ じゃあ紛らわしてくれる 誰かや何かを永遠に求め続けるというの？ だけど 他の人やものに求めても 決して自分の思うようにはならない…永遠に それが「依存」 繰り返すだけ 苦しいだけ 何の解決にもならない じゃあどうすればいい？ 淋しさとハートを埋めるには… 淋しさや不安 怒りの感情が湧いてくるたびに ただただ こうやって一つずつ 自分を観察して そうだったね そうだよね…って 認めて「心底受け入れてあげる」しかない 抱きしめてあげるくらい 泣きたいなら泣く 怒りをぶつけたいならぶつける… とっても頼りなく地味な作業だな…って思うけど 実はそれしかない 実質確実に前に進める方法は 淋しさやハートを埋める方法は それしかないんじゃないかと思う だってね 最初は変化に気づかないけれど それを繰り返しているうちに 同じ事が起きても 感情の出方が違う 対処の仕方が違う 平気でいられる… そんな自分で居られる事があるのに気づく 何かが来て 何かの力で 一気に変わったり 一気に楽になることなんかない… そこにはやっぱり自分力が不可欠 いろいろ経験してそれがわかった 何が自分を成長させたかって振り返っても やっぱり簡単ではない困難な事であり 自分で苦しんで向き合い 受け入れたことだった だから今は どう動いていけばいいかはわかる 何が必要で何が必要でないかはわかる あとはその通り動くだけ… それが難しいんだよ！って話だけど 自分の中を 何も見つめずに 何もわからずに 何も認めずに 生きていた頃よりは ずっとずっと進化していると思う 逃げないで自分の内面を見つめることで ハートの中の要らないネガティブな感情を出してしまう そんな感情の放出のため 外側からいろんな出来事がやって来ていることも忘れずに… だから苦しい逆境にいる時ほど 進化のチャンスだということ！ その時はちっとも嬉しいとは思えないけどね… 後でわかるよね 悔しいけど… うだうだ書いたけど わかる人にはわかる？ いや…誰にもわからないかも？ 私の 本当の自分との向き合い方 書いてみました・・・
2008.06.29
コメント(2)
-
打算
先日友人に今時あんたみたいに打算のない生き方してる人は珍しいわ…って言われたそんなことない！私だって計算くらいしてるよ～！って言ったけどでも確かに計算より行動の方が先になることも多い考える前に結論出してる…ってある自然にそうなってしまうだけだけど自分に折り合いをつけるのがへたくそなのかも言わなくていいことも言っちゃうし結局今みたいな世の中にいたらこんなヤツは損するばかりなのかな…失うだけなのかな…そうらしいけど…だけどそんなことこの人生を終えるその瞬間までわかんないよね何が損で何が得か何が不幸で何がしあわせかとりあえず私はこのままでいいってか…それしかなさそう時々とてつもない不安におそわれるけどなんとかがんばれてるもうこの人生を選んだんだそれこそ打算なく計算より行動が先で…そう言えば…打算で動くと途中で行動がストップ 躊躇してるそういうことだとにかくこれが私ということなんだね…あとは何があっても委ねられたらそれでいいのにね
2008.06.29
コメント(0)
-
気づいたのなら・・・
相手をそのまま受け入れること執着を捨てて手放すことどちらにしても相手を楽にしてあげることは自分も楽になるということそれに気づいたのならすぐにそう動ければいいのにエゴが強いあいだは難しい何度も失敗して繰り返し…だけど気づいた時からそこに向かってるはずだからきっと動ける
2008.06.29
コメント(2)
-
大好き！！！
パターンが変わると不安になるんだね なんか落ち着かなくて どっちに進んで行くんだろう… って珍しく臆病になる だけどそういう流れなら きっと必要があるんだろう 消えゆくまでは… 今までみたいに 無防備にはなれないけれど 少しずつ進んでみる 知らないパターンは不安なもの 自信がない自分が顔を出す 大丈夫かな…って だけどまず 自分でやってみないとね せっかく踏み出せたんだから… いつまでも同じパターンじゃ 自分で情けなくなるもんね 助けがなくても 新しい私の世界を構築する それが必要 流されずに どうなりたいかを考えて… 未来のある今 建設的な今 を生きたい 結果がどうなろうと 思うように動いてみる でも逆戻りするような 弱い自分には引きづられないよう 決してしがみつかないよう いつでも手放せる状態で バランスをとることと 新しい意識のために必要な経験 きっとそうなんだと思う いつもやってくる うれしいギフト そして辛いギフトにも感謝 それができたら毎日楽しく 軽やかになるね 誰も幸せになんてしてくれない 今の幸せに自分で気づかなくては 偽りない 今の自分に自分で胸を張れなきゃね だからやっぱり 晴れた空が好き！ 太陽の光が好き！！ そんな今の私が大好き！！！
2008.06.03
コメント(0)
-
ラッキーシンボルとショートカット
今日、近所の細い用水路沿いを歩いている時の事 え？！ ふと横を見ると鷺がいる！！ 以前から鷺は私のラッキーシンボル見ると良いことがあるのだ超至近距離… 思いっきり目が合ったけど 何食わぬ顔で通り過ぎてから 焦ってドキドキしながらシャッターを切った ラッキー♪ 先日はあるところで 頭上を飛んでいく白鷺を見つけて喜んでいると… なんと飛んでいく先に鷺の木が… 何本かの木に無数の白鷺 花が咲いてるかの様にとまっている たぶん寝ぐらだったんだろうな… 一瞬だったけど感動 これでこの先は良い事だらけのはずだぁ～(?) まぁ基本的にやって来ることは全てギフトのはずですけど… なんか 展開早くて現実についていけないよ… 確かに現実は学びだけど これがまた いつもピンポイントなんだよね… そんだけわかればもういいのよ！って感じ えーっ、うそぉ～って 確かに気づいた事を 内面で次に展開させ始めてたけど… 無駄な経験はいらないってことなんかなぁ 新しい展開はチャンスだけど さっさと学んでショートカット！時間短縮！ って言われてる気がする 心配しなくてもウダウダ迷って繰り返しの古いパターンはなし！ どんどんね そういうエネルギーが流れてる時代なのかな… しかし出来過ぎてる 結局自力ってことですね なんかあっけにとられて… それでも経験で学んだ事を一つずつ生かしてくしかない！ それが大事 自分の成長に必要なものは必ず残る そして必要がなくなれば消えていく 余計な感情、依存や癖がなくなれば ジタバタせずそれを素直に受け入れ 委ねられるから楽だよね まだまだその域には達してないけど 戻ることだけはしたくない 崖っぷちに来たらダイブ！ そしたら次の世界が待ってる ラッキーシンボルパワーいただいたし ひとつ奥の自分が見えたし 本当に大切なものもね… そして まだまだ次へ続くのだ 長い旅
2008.06.01
コメント(0)
-
人間だもの
がんばって走り続けてきたけど前に進むのにも少しぐらい逃げ場は必要だな…って人間だもの疲れてしまうよねでも単なる逃げ場にするかまたいつもの繰り返しのきっかけにしてしまうかは自分次第きちんと段階を踏んで現実がやってくるのが面白い今度はストッパーなし内面見ながらの自己コントロールが必要今までの私の意識では難しかったな…少しレベルアップ？何か新しい事が起こる度わかることがあるそれを生かせればいいよねいつもの弱い自分のパターンを認識して違うパターンで動いてみる少し怖いけど私の中で今までとは違う意識が育っていることを信じたい人間だもの同じではいられないよね昨日と違う自分がいる…
2008.06.01
コメント(0)
-
見つめて…次の段階へ
まずは…ゆっくりと しっかりとぐちゃぐちゃになりながらも自分自身を見つめた…どこか我慢してたのかな自分ではそんなつもりじゃなくてもこうでなくてはならない…それをしてはいけない…ってまだ制限つけてたのかなだから見えなかったこともあるねだから次に…制限外して 概念外して今までと違う行動をそんな時の展開は驚く程速い…私の場合思い切って動いてみて解り始めたことがある奥の奥の奥に置き去りの自分の感情ここんとこどんどん感情を出さされ続けてキツかったけどもうその辺りまで出す段階に来たってことかな…まだ途中だけど見極めてみたいいくら人に言われても経験するまでわからない…って今また痛い程わかるほんとにその通り！すべては経験経験なしでは何も語れないほんとかなぁ～？って思ってたこと…その通りだったさぁどうしますか…私永遠に繰り返して成長をあきらめる？それともこのチャンスを逃さずに少し意識を上げますか？ちょっと怖くて ちょっと悲しい心の奥を覗いてあげたらふっと肩の力が抜けて自由になれる気がするねやっぱり 突き抜けたい私のために無理だって思ってた壁をここまで来たんだもんねそこが本当の私の居場所だって気がするんだ
2008.06.01
コメント(0)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
