☆＾ようこそトムとボブ君の日記へ＾☆

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2013年11月24日

ストレッチ・ヨガ教室ーーーー♪＾

(4)

カテゴリ：日々の事

ストレッチ・ヨガに行って感じることがあります。・・・・
　　　　足がピーンと真っ直ぐに伸びない。
　　　　　　　右足が特にね。
真っ直ぐ立っているつもりでも、膝が曲がっているって事？それで身長も毎年数ミリずつで減っているのかしらね＾＾。
歩き方で治せれるのかしら～。先生に聞いてみま～す♪ー

ヨガが終わった後、２人１組になって整体をするの。
足の先から頭の天辺までほぐしてくれて、それはそれは気持ちいいの

　　　　体が軽くなってスッキリです～～～～＾

シャコバサボテン.JPG

挿し芽したシャコバサボテン。蕾が膨らんで来ました。
夜は家の中に入れて大事にしています

　　　　　＝＝＝＝＝＝＝☆＾＾☆＝＝＝＝＝＝＝

ある健康食品（？）メーカーが
米寿に掛けて、「ベージュ色のカシミアのセター」をプレゼントしますとの広告を見て応募しました。
が・・・・・当たりませんでした。
先日、叶わなかった人の中から更に抽選して当たりましたと、卓上型の可愛い来年のカレンダーを送ってきてくれました。
長野県の四季折々の風景を写真に収められたとっても素敵なカレンダーです。
思わぬプレゼントにほっこりでした♪＾

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