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2003年01月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
新しく入荷してきた”お豆と雑穀ごはんの素”なるものを試してみました。
アマラサス、胚芽押麦、もちきび、黒米、もちあわ、黒豆、小豆、緑豆、黒ごま・・・となんと９種類も混ざっていて
お米に混ぜて炊くだけで、風味も豊か栄養満点
例えば、白米と比較すると、食物繊維・・・約１７倍
カルシウム・・約２５倍
マグネシウム・・約５倍
鉄分・・・・・・約５倍 といった具合です。
炊き上がりはこんな感じ
おいしそう！？
とてもいい香りでお伝えできないのが残念です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
めずらしく晴れの日が続き（２日目）屋根のつららが太陽の光に照らされ、青空のもと、キラキラときれい
長～くのびました。
昨夜、シックスセンスを見ました。（以前見たかった映画です。）
途中怖くなったりしましたが、最後のどんでん返しに
なんともいわれぬ暖かな感情が芽生え・・・
まだ、その余韻が続いているような・・・
アマラサス、胚芽押麦、もちきび、黒米、もちあわ、黒豆、小豆、緑豆、黒ごま・・・となんと９種類も混ざっていて
お米に混ぜて炊くだけで、風味も豊か栄養満点
例えば、白米と比較すると、食物繊維・・・約１７倍
カルシウム・・約２５倍
マグネシウム・・約５倍
鉄分・・・・・・約５倍 といった具合です。
炊き上がりはこんな感じ
おいしそう！？
とてもいい香りでお伝えできないのが残念です。
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めずらしく晴れの日が続き（２日目）屋根のつららが太陽の光に照らされ、青空のもと、キラキラときれい
長～くのびました。
昨夜、シックスセンスを見ました。（以前見たかった映画です。）
途中怖くなったりしましたが、最後のどんでん返しに
なんともいわれぬ暖かな感情が芽生え・・・
まだ、その余韻が続いているような・・・
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