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もうず〜〜〜っとアップしてません。
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もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
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コメント新着
2017.03.26
テーマ： 食べ物あれこれ(49794)
カテゴリ： 作りました♪
作り置きあれこれ作って
頼まれた荷物と一緒に届けました。
今回のスペアリブは玉ねぎ、人参、
きのこミックス入り。
砂糖は使わず
すりおろしリンゴと自然栽培の玄米甘酒と
野菜で甘みを。
水は入れずに素材から出る水分と酒と麺つゆで
こんなに水分が・・・
これを煮込んで仕上げました。
ポトフは野菜たっぷり。
豚汁も野菜たっぷり・・・
でも、ゴボウを入れ忘れちゃいました。
娘は貧血気味なので
鉄分たっぷりの切干大根と油揚げのごま和えも。
この他にかぼちゃの煮物も作りました。
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