とつとつ日記

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もうず〜〜〜っとアップしてません。



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パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。

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2017.05.25
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カテゴリ: ご飯








ゴーヤーチャンプルー、
鮭フレーク混ぜご飯のおにぎり、
キャベツと糸寒天の甘酢漬け、
切り干し大根と油揚げのごま和え、
アボカドとフルーツトマトのマヨネーズ和え、
ルイボスティーの寒天ゼリー、
自然栽培の玄米甘酒入り豆乳、
R1ヨーグルト。


おにぎりのご飯は黒米ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで100gくらいです。


寒天ゼリーはルイボスティーを煮出して
はちみつをちょっとプラスし
かんてんぱぱの粉末寒天で。



ゴーヤとゴーヤー。

私はずっとゴーヤって言ってたけど
どちらが本当?

沖縄だとゴーヤー。

九州生まれの私は小さい頃はニガウリ。
大人になってからはゴーヤ。
家の近くのスーパーや
大地を守る会ではゴーヤ。

あれこれ調べてみました。

う〜〜ん・・・


沖縄料理のチャンプルーだと
ゴーヤーチャンプルーが正しいみたい。
チャンプルーの時だけゴーヤーで
その他はゴーヤにするか・・・


う〜〜〜ん・・・
悩みます。



とりあえず今シーズンのゴーヤの食べ始めの記事から
ゴーヤーチャンプルーに訂正。
そのほかの料理はゴーヤのままで。
たぶん全部訂正できたと思うけど・・・。



チャンプルもチャンプルーが正しいって
今日気がつきました。





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最終更新日  2017.06.05 12:34:34
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