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2019.08.08
テーマ： ★今日のお昼ごはん(2956)
カテゴリ： ご飯
乳酸菌って熱に弱いとか。
もちろんキムチの乳酸菌も熱に弱いので
キムチは加熱しないで食べる方が良いらしいのです。
なので我が家の豚キムチは
豚肉だけを炒めてお皿に盛り
後からキムチを添えてます。
豚キムチ、
大豆ブレンドの寝かせ玄米ご飯、
ミニトマト、
ブロッコリースーパースプラウト。
ご飯は90gくらいです。
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