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なぽう
すっかり出不精になった私。休みの日はゴミ出しがせいぜいか。多くのものはMacでネット発注。貴重なライフラインである。
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2007年01月07日
テーマ： 甲状腺機能障害(7)
カテゴリ： 健康関連
昆布がいっぱい、日本のお正月。
こと、おせちに昆布はつきものだ。
しかし、甲状腺機能障害、特に甲状腺機能低下症の 橋本病
の人にとって
＞＞＞昆布は天敵！＜＜＜
なのだ。
そして、おせちにはこの天敵がいっぱいだ。
振り返ってみれば、
・松前漬け
・子持ち昆布
・数の子の松前漬け
・しめさば昆布シメ
・昆布巻き
などなど、自分でセレクトしたおせちだが、
＞＞＞昆布がいっぱい＜＜＜
お見事。
ただでさえ海草類はそう食べ過ぎないように注意すべきところ、
わかめはまだいいとしても、特に昆布はヨード含有量が特に高いので
要注意食品なのだ。
で、食べちゃいましたが。
気にしていても仕方がないし、毎日でもないので、ま、いっか、と。
ヨードは意外なものに実は含まれているヨーダ（寒ッ）。
風邪のうがい薬の ルゴール
＊ちなみにこの ポピドン も同じ。トイレ掃除の薬品としても有名。
は、まんまヨードだが、
冬のお鍋でポピュラーな素材、
タ ラ
実はヨードを蓄えているのだそうだ。
というのもタラちゃんたちは冬の海で海草類をたっぷり摂取、
体内にヨードを蓄えているのだそうだ。
冬場、あんこうやふぐなど高くてとんでもない、
たらちりだ！と、昆布を鍋に敷いてお鍋にしようものなら、
ヨード満載だ。
ようするに海草類にはヨードが含まれているはず。
ここで気になったのが定期的に摂取している
寒 天
だ。
そこでいつも寒天パウダーをゲットしている
寒天本舗さん
に聞いてみました。
そうしたら返ってきた答えは、下記のとおり。
以下引用ーーーーーーーーーーーーーー
さて、ヨード含有量についてですが
海藻に比べると大変少ない量というのは確かなのですが
【日本食品標準成分表】にも、数字は出てきておりませんので
正確な数字というのはわかりませんでした。
ご期待にそえず、大変申し訳ございませんでした。
ご持病との関連につきましては、
かかりつけのお医者様にご相談いただけますようお願いいたします。
お役に立てずに本当に申し訳ございませんでした。
どうぞ今後とも末永いお付き合いを宜しくお願いいたします。
寒天本舗 ＊＊＊ （←担当者名）
ーーーーーーーーーーーーーー引用終了
う～ん、とっても残念。
寒天の専門なら押さえておいてほしいところ。
たとえ押さえていなくても、
「これを機会に調べてみました。」
という熱意があれば、好感度アップだったのにね。
残念～。
＃でもリンク貼ったから許してほしい。
＃今後も寒天パウダーは買います。
＃しかしお通じが改善するほか、体重減少は見られず。
寒天のヨード含有量に関し、もちろん自助努力はしました。
確かに含まれているようです。
昆布にはかないませんが。
＜参考＞
橋本病デビュー
チラーヂン
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊注）ちょっとマニアックな内容。
自分のメモとしても重要だが、甲状腺で悩む人は一度目を通されると良いだろう。
http://www.j-tajiri.or.jp/source/translation/b/02.html
より、第10章
＜食品とくすり＞
甲状腺ホルモン合成を阻害する食品やくすりが知られている。キャベツ、緑葉カンランの一種、アフリカでは主食として食べられるタピオカなどを沢山摂取したときに甲状腺が腫れることもある。咳や気管支喘息用のくすりの中にも長期間服用すると甲状腺を腫れさせる作用をもつものがある。不整脈のくすりから精神科で使うくすりまで多くのくすり＜注釈：伊藤病院のホームページでヨード含有薬物に付いてての説明がありますので参考にしてください＞が甲状腺を腫れさせるものがある。もし、甲状腺が腫れたときは現在飲んでいるか以前飲んでいたくすりについて医師に話す必要がある。
ナマケモノなのでそうきちんと服用しているわけではないが、成人喘息により20代の終わりより喘息の吸入は必要に応じて（という自分の判断ではいけないのだが）行っている。もしかしたらこれが私の橋本病の原因だろうか。これは私にとって大きな発見である。次回診察時に医師に情報提供をしてみたいと思う。
＃タピオカ、好物なんだけどなー。
こと、おせちに昆布はつきものだ。
しかし、甲状腺機能障害、特に甲状腺機能低下症の 橋本病
の人にとって
＞＞＞昆布は天敵！＜＜＜
なのだ。
そして、おせちにはこの天敵がいっぱいだ。
振り返ってみれば、
・松前漬け
・子持ち昆布
・数の子の松前漬け
・しめさば昆布シメ
・昆布巻き
などなど、自分でセレクトしたおせちだが、
＞＞＞昆布がいっぱい＜＜＜
お見事。
ただでさえ海草類はそう食べ過ぎないように注意すべきところ、
わかめはまだいいとしても、特に昆布はヨード含有量が特に高いので
要注意食品なのだ。
で、食べちゃいましたが。
気にしていても仕方がないし、毎日でもないので、ま、いっか、と。
ヨードは意外なものに実は含まれているヨーダ（寒ッ）。
風邪のうがい薬の ルゴール
＊ちなみにこの ポピドン も同じ。トイレ掃除の薬品としても有名。
は、まんまヨードだが、
冬のお鍋でポピュラーな素材、
タ ラ
実はヨードを蓄えているのだそうだ。
というのもタラちゃんたちは冬の海で海草類をたっぷり摂取、
体内にヨードを蓄えているのだそうだ。
冬場、あんこうやふぐなど高くてとんでもない、
たらちりだ！と、昆布を鍋に敷いてお鍋にしようものなら、
ヨード満載だ。
ようするに海草類にはヨードが含まれているはず。
ここで気になったのが定期的に摂取している
寒 天
だ。
そこでいつも寒天パウダーをゲットしている
寒天本舗さん
に聞いてみました。
そうしたら返ってきた答えは、下記のとおり。
以下引用ーーーーーーーーーーーーーー
さて、ヨード含有量についてですが
海藻に比べると大変少ない量というのは確かなのですが
【日本食品標準成分表】にも、数字は出てきておりませんので
正確な数字というのはわかりませんでした。
ご期待にそえず、大変申し訳ございませんでした。
ご持病との関連につきましては、
かかりつけのお医者様にご相談いただけますようお願いいたします。
お役に立てずに本当に申し訳ございませんでした。
どうぞ今後とも末永いお付き合いを宜しくお願いいたします。
寒天本舗 ＊＊＊ （←担当者名）
ーーーーーーーーーーーーーー引用終了
う～ん、とっても残念。
寒天の専門なら押さえておいてほしいところ。
たとえ押さえていなくても、
「これを機会に調べてみました。」
という熱意があれば、好感度アップだったのにね。
残念～。
＃でもリンク貼ったから許してほしい。
＃今後も寒天パウダーは買います。
＃しかしお通じが改善するほか、体重減少は見られず。
寒天のヨード含有量に関し、もちろん自助努力はしました。
確かに含まれているようです。
昆布にはかないませんが。
＜参考＞
橋本病デビュー
チラーヂン
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊注）ちょっとマニアックな内容。
自分のメモとしても重要だが、甲状腺で悩む人は一度目を通されると良いだろう。
http://www.j-tajiri.or.jp/source/translation/b/02.html
より、第10章
＜食品とくすり＞
甲状腺ホルモン合成を阻害する食品やくすりが知られている。キャベツ、緑葉カンランの一種、アフリカでは主食として食べられるタピオカなどを沢山摂取したときに甲状腺が腫れることもある。咳や気管支喘息用のくすりの中にも長期間服用すると甲状腺を腫れさせる作用をもつものがある。不整脈のくすりから精神科で使うくすりまで多くのくすり＜注釈：伊藤病院のホームページでヨード含有薬物に付いてての説明がありますので参考にしてください＞が甲状腺を腫れさせるものがある。もし、甲状腺が腫れたときは現在飲んでいるか以前飲んでいたくすりについて医師に話す必要がある。
ナマケモノなのでそうきちんと服用しているわけではないが、成人喘息により20代の終わりより喘息の吸入は必要に応じて（という自分の判断ではいけないのだが）行っている。もしかしたらこれが私の橋本病の原因だろうか。これは私にとって大きな発見である。次回診察時に医師に情報提供をしてみたいと思う。
＃タピオカ、好物なんだけどなー。
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