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先週からずっと腰痛に悩まされてきました。。。
腰痛は飲食業の性というべきもので、やはり一日中立ちっぱなしの仕事、キッチンでの作業においてもそうですし、レストランのホールでも腰痛に悩まされている人を見かけます。
そもそも私も年に一回位、腰痛が押し寄せてくる時期がありまして、今回の原因はそもそも足の裏に出来た「魚の目」からかと思われます。足の痛みをかばっている内に姿勢が崩れますのでそれが発端ではないかと、、、
で、今日は休みを利用して接骨院に行って来ました。
1. 電気
背中から腰にかけて、吸盤のようなものを取り付けての、電気ビリビリ。最初は痛く感じるのですがしばらくすると心地よくなってきました.ウトウトしかけたところに、、、
2.鍼
「鍼」です。背中のほうなので自分から見えませんが、チクッ、チクッ、とした感触が。数を数えてみました。1.、2、...20、21。計21本の鍼が私の腰に刺さっている模様です。多分ハリネズミのように。神経に届いているという感触があります。
3.温熱療法
鍼を刺したままの状態で、電熱器の光があてられます。じわじわと背中が熱くなってきました。
4. マッサージ
右へ左へ筋肉を揉みほぐしてもらいました。ブルブルと揺れる脇腹のぜい肉。腰と足首をつかまれてグイっと伸ばされるわけですが、私も体格が大きいので、先生も汗をかかれています。
5.整体
体をくの字に曲げられて、腰の筋を伸ばします。
「はぁい、四つんばいになって」
いわれるがままに、四つんばいになると、クッションをあててはいるのですが、木槌でお尻から叩かれました。
...ちょっと人には見せられない姿です(^^;
その後特殊なベッドへ移動して
「おぉりゃ~」
の掛け声とともに矯正。そんな大きい声出さなくてもエエって。むっちゃ注目されてるやン...
6. 湿布
お土産(?)に湿布を頂いて帰りました。
以上が今日のフルコース。締めて2500円也。
スッキリした気もします。先生は
「しばらく続けて通ってね~」
とのお言葉。
明日からまた世間は3連休です。バンケットも入っていて忙しくなりそうです。痛くなって、どうしようもなくなる前になんとかしておかないとね。
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