May 3, 2016
カテゴリ： ジム
昨日は友人と商店街めぐりをし、ジムでプール。
今日はジムでスタジオ。
アマチュアボディービルダーなんかの
ブログを色々見てモチベーションアップ。
彼らのネタはほとんど食事と運動だね。
で、食事は「ささみ」「ブロッコリー」「ミニトマト」。
これが三種の神器なのね。
今後、私もこれで行こう！
U-NEXTもフル活用。
見放題じゃなかったけど、気になってた映画1本と
宇宙関係のドキュメンタリーを見ました。
もうこれで十分連休楽しめます。
少し片付けと断捨離もしてスッキリ。
地味だけどいい連休中盤かな。
人ごみに行きたくないしね。
SNSと携帯やめて、本当に色々解放されたわ。
まわりのことが全く気にならない。
自分のペースでやればいいのです。
感謝。
今日はジムでスタジオ。
アマチュアボディービルダーなんかの
ブログを色々見てモチベーションアップ。
彼らのネタはほとんど食事と運動だね。
で、食事は「ささみ」「ブロッコリー」「ミニトマト」。
これが三種の神器なのね。
今後、私もこれで行こう！
U-NEXTもフル活用。
見放題じゃなかったけど、気になってた映画1本と
宇宙関係のドキュメンタリーを見ました。
もうこれで十分連休楽しめます。
少し片付けと断捨離もしてスッキリ。
地味だけどいい連休中盤かな。
人ごみに行きたくないしね。
SNSと携帯やめて、本当に色々解放されたわ。
まわりのことが全く気にならない。
自分のペースでやればいいのです。
感謝。
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