




今週末に、お気に入り棚(店内の私のおすすめを並べている棚の事)に「水出し番茶」が仲間入りしました。先日たまたま、こだわり食材を置いているお店で発見し購入。
袋の表に「この茶葉には農薬を散布しておりません。」と書いてあり、美味しい水に茶葉を入れ(20g~30g・・・私は23g位入れてます。)冷蔵庫で一晩抽出するだけ・・・番茶を水で出すと血糖値を下げると言われているポリサッカライドという物質が多く溶け出し、血糖値の上昇を抑え、体脂肪の減少に効果があります。今後とも、よろしくお願い致します! 2009年05月06日
バレンタインデー その1 2009年02月01日
本日のアリオ 2009年01月30日