2022.04.23
カテゴリ： 変形性股関節症と人工股関節置換術
ここ整形外科医院のお食事、ボリューミーだなぁと思って
献立表があることに気づいたので
何気に見てみると
ここの病院はご飯の量が選べるので
ご飯が何gでのカロリーがわからないですが
1日の総カロリーが1,800kcal超えてる。
私はご飯を80gにして貰ってるけど
総合病院での食事は
だいたい1,500カロリーくらいだったので
リハビリ始まったとはいえ
この量、食べてては痩せないです。
しかも、同室の方から時々、甘いもののお裾分けが…
作って頂いたものを残すのは申し訳ないですが
自分の体を最優先ということで
3食、おかずを全て一口づつくらい残させて貰おうと思います。
献立表があることに気づいたので
何気に見てみると
ここの病院はご飯の量が選べるので
ご飯が何gでのカロリーがわからないですが
1日の総カロリーが1,800kcal超えてる。
私はご飯を80gにして貰ってるけど
総合病院での食事は
だいたい1,500カロリーくらいだったので
リハビリ始まったとはいえ
この量、食べてては痩せないです。
しかも、同室の方から時々、甘いもののお裾分けが…
作って頂いたものを残すのは申し訳ないですが
自分の体を最優先ということで
3食、おかずを全て一口づつくらい残させて貰おうと思います。
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豆うさぎ
両足人工股関節の専業主婦 (右足2022年4月、左足2023年2月人工股関節置換術を受けました) マダムで優雅に暮らしてると妄想しながら、リハビリと筋トレに励む日々を送っています。
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