2025年10月の記事
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睡眠について
睡眠の質は良い方ではないかと思っていますが、睡眠アプリを使いはじめました😊Sleep Meister（スリープ・マイスター）です。昨日の記録です。寝つきが良いでしょ😊呼吸法も朝は出来ないけど、娘を塾に22:00に迎えに行く車の中で10分間5秒吸って5秒吐くを続けています。寝る直前は、3秒吸って7秒吐くを続けます。知らない間に寝ちゃいますね😅睡眠アプリはスマホを横に置いておくだけだから、簡単なのでオススメです。
2025年10月29日
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学園祭とカヅラカタ
7:30に母を迎えに行きました。不思議な整体の振替日になってしまい、母が久しぶりだからどうしても行きたいというので、キツキツスケジュールになりました😓帰りのタクシー代は私持ち💦 払いたくないって。何で送れないの？と。9:00から娘の最後の学園祭へ行きました。息子や友達も一緒です。クラス展示を見ましたけど、当番の子が居なかったり、いろいろ準備不足なのは相変わらず😓 自分たちが1番楽しみたい気持ちが勝っちゃってますね。息子達3人も、◯◯クラス展示の意味がわからないんだけどとボヤいていました。あと、模擬店やクラブでの販売の単価が高いのに、びっくり‼️寄付だからと理解していても、息子達に事前に買った6000円分の食券ではお腹いっぱいにならず。フルーツ盛り？500円😅 最前列で娘のステージを応援！息子たちも、これは盛り上がったねと喜んでいました。娘の塾の先生方も応援と差し入れ（ミスド120個）ありがとうございました😊とにかく声援が大きくて、びっくりしちゃった！毎日15分タイマーして、自主練したものね。娘の高校最後の学園祭、盛り上がって良い思い出になりました😊私は、その後カヅラカタへ。偶然に良席で、汗が飛び散る近さでした。迫力もすごくて大感激。とにかく思春期の男子が真剣に演じていて、いつみても心が熱くなります。早朝から夜まで練習して、作り上げた舞台は素敵でした。終了後は、4人で居酒屋で振り返り会を実施。過去パンフレットを見ながら、日本酒を飲み、おしゃべりして盛り上がりました。午後の部は終了するとそのまま飲み会できるし、いいなあ。
2025年10月11日
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有志の結果は？
娘は今日から文化祭です。今年は高校生最後の年になり念願の有志でダンスを披露出来ることになりました。去年はくじ引きで出場できずに大泣きしたんです🥲今日は校内のみで開催され、人気投票で14組のダンスから上位3組のみ明日の一般開放日に出場することができます。15:00過ぎに、「有志選ばれたよー」と連絡がきました。良かった💦 スタジオでメンバー練習も数回したけど、毎日15分タイマーしてコツコツ練習した成果かな。出場できるかわからないのに、友達やら塾の先生などいろいろ呼んじゃっていたから😅夫なんて、娘が有志で踊らないなら学校祭に行ってもなあと言っていましたし😅ビデオも見せてもらったけど、みんなからの声援が凄かったです。皆に応援してもらって幸せだわ。明日の午後のカヅラカタの予習も夜中にやっと観れました。明日を楽しみにしています！
2025年10月10日
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娘、最後の体育祭
今日は、娘の体育祭でした。体育祭は大学では開催されないから、最後でしょう😊娘は会場(某体育館)に8:45でしたが、学校に体育館シューズを取りに行きました。昨日持って帰るのを忘れちゃったんだって。娘を学校前で降ろして、息子も中学に送って、娘をピックアップ。朝に忘れ物を取りに来た子、多数いたそうです💦更に、昨晩洗った娘の体操服をウチに忘れたと言うので、また自宅へ。やっと娘を会場に送ってから、私は耳鼻咽喉科に行けました。保護者が入れる時間が遅いので、平日を有効に使わないと😅郵便局にも行けた！体育祭では、息子の学校のママ友が会場入りした私を見つけてくれて一緒に観戦。お互いに娘の学校のママ友がほとんど居ないのよ。おかげで、楽しく一緒に観戦出来ました😊競技も可愛いのが、多くて女子高生っぽい。私のお目当ては、創作ダンス。娘振付のダンスを楽しみました😊 娘は振付特典？で最初センターで踊っていて、なかなか目立っていました。私がお盆休みに頑張って作った衣装も可愛かったし満足😊。AKBっぽく、ちょっとずつデザインも変えていて、40人で9パターンもありました。凝っていたわ。閉会式までいましたが、スケジュールがかなり押してしまって90分オーバー😅 私は途中塾の用意を自宅に取りに帰ったし、ママ友達も自転車で帰宅後、娘のダンス教室に間に合わないから、車で体育館まで迎えに行きました。子どもの予定に付き合うのも、限りがあるから、楽しまないと、と思っています。あっ、私は平日有効活用で美容室も行きましたよ。息子と娘の塾に迎えに行って、今夜はおしまい😊読み返しても慌ただしくて、お付き合いいただきありがとうございます。
2025年10月07日
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記述模試
娘の記述模試で東海市会場になってしまったため、送迎しました。そのまま帰るのもなんだから、熱田神宮へお詣りに寄りました😊昨日から、息子が学校で合宿中だった為、練習試合も見に行きました。その後、実家に差し入れを持って行ってから、お楽しみの和栗かき氷を食べました😊息子を迎えに行き、夕食の準備をしてから、娘をまた迎えに行きました。今日もおつかれさまー
2025年10月05日
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毛細血管拡張性肉芽腫
右手薬指に小さなできものが出来て、気にしていなかったのですが、だんだん大きくなるし、出血するので、皮膚科に行きました。女医さんが、診て「毛細血管拡張性肉芽腫」ですね、とのこと。医学書を見せてくれました。私は大豆の1/3くらい。液体窒素で、こまめに焼いて、治らなかったら、整形外科で手術と言われました。先生によると結構しつこいから、気長にマメにね、とのこと。会社帰りや土曜日に通って5回液体窒素で焼いてもらいました。痛みはほぼありません。2ヶ月くらいで完治しました。先生には、運が良かったね！と言われました。うっすら跡が残っています。自然治癒はしないようですので、早めに受診して下さいね。
2025年10月04日
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