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July 9, 2011
カテゴリ： トラウマ
【送料無料】いやな気分よ、さようなら増補改訂第2版
本日二回目約一カ月前に初めて担当者さんと会って以来だ。若い、というのが正直な印象だ。初回からの一ヶ月間の心情を話し、今回のEMDRに臨んだ。緊張が取れてきた頃に、場面の雰囲気が感じ取られるようになり、まずまずの成果だと思う。
別の患者だったが、うまく対応できた場面を思い起こさせてくれたのでそれを頼りに、トラウマの対応を訓練した。
今後一カ月の課題は、「着ぐるみを着て対応できること」仮想のトラウマに対して誰でもいいのでこの人を仮想トラウマと設定し、「着ぐるみ」嘘の私を演じて対応してみる。感情の変化を報告する。
８月のカウンセリングは、認知行動療法の決めつけ、悪い感情、などの悪循環思考回路を、正常な思考回路に変換する訓練を行う。これができればかなりうれしい。いまや悪循環の思考過程ばかりでほとほと困っている。
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