September 5, 2024
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2559)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝のお散歩は善福寺公園です♪
夏の終わりの日差しを浴びて、結構綺麗なワンコに撮れているラリーちゃんでございます♪
この公園、緑が濃くって本当に好き♪
昨日に引き続きShunoちゃん先生のヨガの練習に参加して参りました♪
昨日一日だけで十二分にヘロヘロなんですが、入院前にしっかり運動して体重を落としておきたい、そして早稲田の授業が無い時期を十分活用したいと言う事で、二日連荘のShunoちゃん先生のハードは練習に参加してみたものでございます。
連日の参加にShunoちゃん先生も驚いていたみたい (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
しかし難しいアーサナ多いクラスで、親父は真似事をするだけでヘロヘロになってしまいました (￣▽￣)
ヨガ前体重 93.20Kg
ヨガ後体重 92.70Kg
漸く入院前に目指していた体重に近づいて参りました (￣▽￣)
（続く）
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