2006.05.01
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5-1.JPG

和菓子屋さんは柏餅一色なんでしょうけど、
残っていた道明寺粉と乾燥粉末蓬で
蓬道明寺さんを作ってみました。
桜餅を作る要領で
水、砂糖、をなべで沸騰させ、蓬粉、道明寺粉を入れて火を止め蒸らす。(15分くら)
蒸し器で10分ぐらい蒸して、餡を包みました。
餡はもちろん大好きな粒餡♪

柏葉に包みたいところですが、柏が無かったので。
柏葉って桜餅の桜葉と違って食べられないじゃないですか~。
なんだかもったいなくて、仕入れたこと無いんです。セコッ!


和菓子、見直しつつある今日この頃。
というのも、昨日の「あるある」みました~?
カロリーの内の、糖質を燃やしやすいタイプと、脂質を燃やしやすいタイプの人がいるらしい。
私は糖質ね。
油はダメなのよ~。どうするの大好きなバターケーキ!!!
いいわよ、餡子またまた炊いちゃうよ。

まあ、なんだかんだと言っても
最近[マクロビオティック] とか[オーガニック][ロハス]などの言葉に反応する私。年のせい?
体に気持ちいい~生活したいね。

蓬の効能
添加物、環境ホルモンなどの毒素排出 鉄分・葉緑素などミネラル・ビタミンが豊富 整腸作用 臓器の機能を正常に保つ 血液を浄化する効能 子宮の機能を活発 抗菌作用ですり傷、切り傷の止血や殺菌 気管支炎などによる咳を止め 

餡子もね、絶対粒餡よ。食物繊維たっぷり♪

オーサワよもぎ粉末 25g自生の天然よもぎ使用


今日は、30度をこえましたよ~。駅前に歩いて買い物行ったら、TVクルーが来ていた。
「暑さといえば、いつも話題に登るここ●●市の・・・・」だって。はあ~。






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Last updated  2006.05.01 15:48:50
コメント(15) | コメントを書く


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Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
m33kogara  さん
蓬って色々効能があるんですね~。
あまり摂取する機会がない食べ物だけど、
少し意識して見ようかな~。
その辺に生えてきてるし~(笑)

私も粒餡派で~す! (2006.05.01 16:35:08)

ちょろも  
fta-ちょろ  さん
粒餡派です(^^♪
本当に和洋どちらもお上手に作られますね!
すごすぎます…
苺大福食べたいのに近所の好きな和菓子屋さん2軒ともこし餡なんです(>_<)
草餅とかは粒餡なのに…
そんなときは自分で作れって言われちゃうかな(笑) (2006.05.01 16:48:00)

Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
biyo  さん
ウフフ♪そこですね!pooh__chanさんのこんな時に話題に登る●●市は。
ほんとに今日は暑いですよね。。。
毛むくじゃらの球太がやたら暑そうに見えて^^;
サマーカットを勧められました。

TVは観なかったけれど体に気持ちいい~生活は興味あります。
主人の食生活や好みにもとっても思うものはあるんですけれどね。。。==;
蓬道明寺もさわやかでとっても美味しそう♪
和菓子。。。いいですね!
(2006.05.01 17:07:07)

Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
あゆかえ  さん
うわ~、こんな名前の和菓子もあるんですね。
しかもおうちで作れるってすばらしいです。
30度超えちゃったんですか?
もう夏ですね。 (2006.05.01 21:52:49)

Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
サリhk さん
和菓子見直し派です。
マクロビは一度トライしましたが、コストと材料が手に入りにくい、乳製品断ちができないので少し取り入れています。あるあるは観ていませんが、身体に優しいスイ-ツがいいですね。
季節感があって素敵ですね。 (2006.05.02 08:35:20)

Re[1]:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
pooh___chan  さん
m33kogaraさん
>蓬って色々効能があるんですね~。
>あまり摂取する機会がない食べ物だけど、
>少し意識して見ようかな~。
>その辺に生えてきてるし~(笑)

蓬、自生の採ってくるのいいですね~。
私は見極めに自信がない。もう、終わっちゃったし。とっておけばよかったと思ってます。

>私も粒餡派で~す!
-----
(2006.05.02 08:47:12)

Re:ちょろも(05/01)  
pooh___chan  さん
fta-ちょろさん
>粒餡派です(^^♪
>本当に和洋どちらもお上手に作られますね!
>すごすぎます…
>苺大福食べたいのに近所の好きな和菓子屋さん2軒ともこし餡なんです(>_<)
>草餅とかは粒餡なのに…
>そんなときは自分で作れって言われちゃうかな(笑)


和菓子は意外と簡単なんですよ。好きなものしか作らないけど。 (2006.05.02 08:48:29)

Re[1]:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
pooh___chan  さん
biyoさん
>ウフフ♪そこですね!pooh__chanさんのこんな時に話題に登る●●市は。
>ほんとに今日は暑いですよね。。。
>毛むくじゃらの球太がやたら暑そうに見えて^^;
>サマーカットを勧められました。

昨日は甲府にやられました!なんだかちょっと悔しい(笑)そろそろ、わんこたちサマーカットでしょうか。

>TVは観なかったけれど体に気持ちいい~生活は興味あります。
>主人の食生活や好みにもとっても思うものはあるんですけれどね。。。==;
>蓬道明寺もさわやかでとっても美味しそう♪
>和菓子。。。いいですね!

でも、一番の生活はストレスのない生活だと、うちの夫を見ていて思います。かなりひどい日常ですが、健康なの。 (2006.05.02 08:51:01)

Re[1]:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
pooh___chan  さん
あゆかえさん
>うわ~、こんな名前の和菓子もあるんですね。
>しかもおうちで作れるってすばらしいです。

いや~、名前も、作り方も適当です。思いつきで。

>30度超えちゃったんですか?
>もう夏ですね。

つい先日まで寒いっていってたのにね。 (2006.05.02 08:52:29)

Re[1]:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
pooh___chan  さん
サリhkさん
>和菓子見直し派です。
>マクロビは一度トライしましたが、コストと材料が手に入りにくい、乳製品断ちができないので少し取り入れています。あるあるは観ていませんが、身体に優しいスイ-ツがいいですね。
>季節感があって素敵ですね。

私も、出来るとこだけ取り入れます。調子いいですね。でも、ストレスになったら素も子もないもの。 (2006.05.02 08:54:15)

Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
こんにちは^^
乾燥粉末蓬って初めて聞きました。そういう食材もあるんですね。お勉強になります!クッキーに混ぜたり出来るかしら??
私の場合和菓子といえば桜餅くらいしか作った事なくて・・(恥) (2006.05.02 15:41:03)

Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
Mint tea  さん
前の兜に続き、また和菓子だね!
いいね、いいね。
私も「糖質」だから、和菓子でいこうかね(爆)お供するわ^^。
私も絶対、粒餡派!!
そうそう、オーガニックとか反応するよね。やっぱ、歳なのかしら?! (2006.05.02 16:32:23)

Re[1]:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
pooh___chan  さん
す~@ゆっこさん
>こんにちは^^
>乾燥粉末蓬って初めて聞きました。そういう食材もあるんですね。お勉強になります!クッキーに混ぜたり出来るかしら??
>私の場合和菓子といえば桜餅くらいしか作った事なくて・・(恥)

今はお手軽製菓材料があって便利になりましたよね。パウダーのものってなんにでも入れられて便利です。 (2006.05.08 15:52:09)

Re[1]:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
pooh___chan  さん
Mint teaさん
>前の兜に続き、また和菓子だね!
>いいね、いいね。
>私も「糖質」だから、和菓子でいこうかね(爆)お供するわ^^。
>私も絶対、粒餡派!!
>そうそう、オーガニックとか反応するよね。やっぱ、歳なのかしら?!

うんうん、和菓子でいこう~~~!でも、食べすぎたらおんなじ(泣)
(2006.05.08 15:52:55)

Re:蓬道明寺を作ってみました(05/01)  
erupy3  さん
プロが作ったような和菓子ですね(^-^@)/~
スゴイですぅ。 (2006.05.11 11:21:15)

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