又三郎

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2009.10.26

ヒアルロン酸

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ヒアルロン酸は肌の水分の保持と関節の潤滑に効果がある。

ポリアミン、発生してしまった活性酸素の除去には抗酸化物質が効果ある。

一方水分の減少を防ぐにはクラスターの小さい水も効果がある。

保水力、保湿力の優れたアロエは肌の潤いを守ってくれる。

ヒアルロン酸は、わずか1グラムで6リットルの水分を吸着すると言われている成分で、優れた保水性がある。もともと人間の身体に存在する成分で、とても安全だ。

ヒアルロン酸は肌に使えば、肌にうるおいを与えてくれる。又食用すれば関節などでその保水性により潤滑の作用により膝痛などにも良いとされている。

ヒアルロン酸は、多くの食品に含まれている。うなぎや豚足、鳥の軟骨、鳥の鶏冠、手羽、魚や牛の目玉部分、フカヒレ、ぬめりの強い海藻類などに多く含まれている。いろいろなサプリメントも出ているようだが、できれば自然の食品から摂取するのが自然治癒力を維持するためにも望ましい。