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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2012年04月20日

水曜から始まった昼過ぎからのシフト出勤も今日が最後。
カミさんがいれば昼食も夕食用の弁当もカミさんが作ってくれるのだが、
今回はあいにく３日間とも不在だったので自分が準備。
そうすると、好物でしかも腹にたまる物に偏りがち。

水曜から今朝までの食事を思い出してみると
・１８日　朝：キャベツの角切り
・　　　　昼：つけ麺２人前とおにぎり１個
・　　　　夜：カレーライス（ご飯＋レトルトのカレー）
・１９日　朝：餅３個
・　　　　昼：ミートソーススパゲッティ（乾麺２６０ｇを茹でた）
・　　　　夜：牛丼（ご飯＋レトルトの牛丼）
・２０日　朝：ミートソースご飯
水曜の朝のキャベツを最後に６食、炭水化物続きだ。
これはいかん。
少しでも良いから野菜や肉類を食べねば！

という訳で、昼はローストビーフ入りの生春巻き５個とカップのカレー
焼きそば。
生春巻きを食べた時は、一息ついたという感じ。
よく、ここまで野菜を摂らずに肌が荒れなかったものだ（旅行に行くと
野菜不足がすぐ肌に表れるのだが）。
余談だが、カップの焼きそばは普通のソース味の方が好きだな。

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