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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2013年09月23日

この３連休の間は、昨日義父の墓参りに行った以外はほとんど外出して
いない。
今日のホークスは期待のルーキー東浜が先発だったのだが、過去２回は早い
回に炎上していたのでそうなったら出掛けようと思っていたところ、６回
３失点とどうにかゲームを作り（しかも勝利投手に）、出掛けるタイミングを
逸してしまった。

これではいかんと、３日間とも少しウォーキング。
近所に片道１，１００ｍのジョギングコースがあるので、そこを一昨日は夜に
１往復、昨日は同じく夜に２往復、今日は朝と夕方に１往復ずつ歩いた。

夜は、自分同様にウォーキングをしている人が多く、休みだったからか遊んで
いる中高生のグループや、幼児達を連れて敷物を敷いて飲食している主婦達の
姿も。
虫の声などが聞こえ、気温もちょうど良い。

朝は、部活なのか体操服やユニフォーム姿で走っている中学生達が多い。
しかも、この子達は一般のランナーよりも速いので、長距離走が遅い自分は
この時間帯のジョギングは避けた方が良さそうだ。
一般の人も、ウォーキングをしている人よりジョギングをしている人の方が
多かった。
なお、朝と言っても８時過ぎていたのでもう暑い。
虫の声も聞こえないし、イマイチ。

夕方（１６時半頃）になるとウォーキングしている人の方が多くなったが、
それよりも周辺で遊んでいる人の方が目立つ。
もう涼しくなって、虫の声もまだ小さいが聞こえ始める。
この時間帯もわりと良いが、夕食の量が増えるかも。

この時期の夜がウォーキングをするのにベストかも知れない。
強いて言えば、夕食前の入浴が出来ないのが難点か（ウォーキングの後に再度
入浴すれば良いのだが）。
それと、アルコールを摂ってしまうと歩く気になれない。

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